全國政協委員張恩迪表示，15％的兒童存在日間嗜睡問題，睡眠障礙的疾病診治存在不足。建議：①採取將中小學生睡眠質量評測，納入各級教委和中小學校管理考覈的範疇；②重視公立醫療機構睡眠學科能力建設。鼓勵成立睡眠醫學中心，開設睡眠障礙門診，成立睡眠專科學會，多導睡眠監測等臨牀診斷金標準的普及等。
中國睡眠協會發布的《2022中國國民健康睡眠白皮書》顯示，小學、初中、高中學生平均睡眠時長爲7.65/7.48/6.5小時，距離健康中國2030目標10/9/8小時仍有顯著差距。
小學生睡眠時間最佳時間幾小時
小學生的睡眠時間應該在十個小時左右，睡覺最佳的時間爲九點到九點半之間，如果生活不規律可以導致失眠、影響學習，可根據失眠的原因吃以下幾類水果有助於睡眠。具體如下：
1、如果經常失眠多夢、易驚醒、注意力不集中等症狀，可以吃火龍果、桂圓肉、獼猴桃、葡萄等具有安定促睡眠的功效。
2、如果經常心煩意亂、不能入睡、上課瞌睡等，可以多吃山竹、香蕉、蘋果、大棗等，這些水果中含有豐富的碳水化合物，能夠有效的補充身體所需的營養，山竹可以清心降火，緩解焦躁的問題，同時香蕉含有多種微量元素鉀和鎂，可以使身體肌肉得到放鬆、消除身體疲勞，解除憂鬱的精神狀態，鎮靜助眠。
3、除水果外，還可以吃一些堅果，果脯類的食物，如可以吃花生、瓜子仁、蓮子肉、腰果等，可以緩解健忘，心悸、整夜失眠、倦怠乏力的症狀。
小學生睡眠不足9小時的危害
如果小學生偶爾睡眠不足，一般不會產生危害。如果經常睡眠不足，則會影響到小學生的學習，降低其身體免疫力，影響到身體發育。因爲小學生正處於生長髮育的快速時期，睡眠不足會對其產生較大的危害。
一、影響學習：
如果小學生在晚上睡眠不足，則在白天時會出現睏倦、想睡覺，可能會使小學生在上課過程中注意力不集中、精神倦怠，影響上課效率和學習成績。
二、降低身體免疫力：
經常睡眠不足會影響小學生的身體機能，進而造成其免疫力下降，容易出現感冒、咳嗽等問題。
三、影響身體發育：
1、影響腦功能：如果小學生睡眠不足，其腦組織和細胞得不到充分休息和修復，進而導致記憶力、反應能力下降，嚴重者會出現大腦內部結構的永久性損壞，會抑制腦功能的發展，進而阻礙其智力發展；
2、影響身高、體重增長：小學生處於生長激素分泌較旺盛的時期，如果夜間睡眠較少、不充足，會導致其生長激素釋放減少，會影響消化液的分泌，進而導致小學生出現食慾不振、便祕、消化不良等症狀，其身高、體重都會受到影響；
3、其他危害：如果小學生經常睡眠不足也會影響其呼吸功能和心血管功能，因爲在睡眠時，部分肺臟和心血管處於休息狀態，以便爲第二天蓄積力量，如果晚上睡眠不好，則會對呼吸系統和心血管系統的發育產生不利影響。
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