冷在三九是從什麼時候 三九天最低氣溫是零下多少度

導讀：數九是民間的一種計算冬天的方式，數九一般從二十四節氣冬至逢壬日開始算起，每九天算一九，依此類推。人們都說冷在三九，是一年中最冷的時段，那你知道冷在三九是從什麼時候開始的嗎？三九天最低氣溫是零下多少度呢？想知道三九天的相關內容，就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。

三九

冷在三九是從什麼時候

冷在三九是從冬至的第19天開始。“三九”是指冬至後的第三個“九天”，即冬至後的第十九天到第二十七天。我國陰曆有“九九”的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至日算起(從冬至開始叫“交九”，意思是寒冷的開始)，每九天爲一“九”，第一個九天叫“一九”，第二個九天叫“二九”，依此類推，一直到“九九”，即到第九個九天，數滿九九八十一天爲止。這時冬天已過完，春天來到了。一般“三九”時最冷。“冬至後第三個第九天”是指“三九九”，也是“三九”和“四九”相交之日，並非“三九”。

三九天最低氣溫是零下多少度

根據實際情況而定。

一般小寒過後，才進入“三九”，所有有小寒勝大寒之說，小寒一過就進入“出門冰上走”的三九天了。這時間北京的平均氣溫一般在-5度上下，極端最低氣溫在-15度以下，這其中三九天是最冷的時期。

但由於我國南北方溫度差距筆記大，三九天最冷的溫度並不能得以詳細的計算，需要根據當地實際的天氣預報而定，是不可以以偏概全的。

冷在三九

三九天是最冷的時候嗎

根據以往經驗以及溫度顯示，三九是全年溫度最低的時期。

三九天是指從冬至逢壬日算起的第3個寒天，其是一年中最寒冷的一段時間，俗話說“一九二九不出手，三九四九冰上走”，確實我國大部分年份三九要比四九冷，根據歷年的數據來看，大多數年份北方地區是三九時期天氣最冷，這個期間的最低溫度要低於四九期間的溫度。

所以說根據以往經驗以及溫度顯示，三九是全年溫度最低的時期，但畢竟我國幅員遼闊，具體溫度需要根據實際情況而定。

三九天過後還會冷嗎

還會冷。

很多人認爲只要三九天過去了，那麼天氣就不會冷了，但其實這種說法是錯誤的，三九之後就是四九，四九時期天氣也是很冷的，三九天，是指從冬至逢壬日算起的第4個寒天，這時候還處在數寒天中，也是比較寒冷的，所以三九天之後還會再冷一段時間。

三九保暖

三九天保暖注意事項

敲膽經除寒氣

不少人爲了改善體寒症狀，大量進補，由於循環不暢熱氣停留在上半身，下半身仍然畏寒怕冷。選擇敲膽經能夠有效改善這一症狀，站立後收緊肌肉，凹陷處即爲膽經位置，雙手敲打至有痛感即可。

運動鍛鍊

選擇一些有氧運動，例如瑜伽，或健身操在家進行。這樣的運動同樣有利於提高免疫力，排出體內寒氣。

按摩促血液循環

用手掌按摩上肢外側，來回擦40次，直至面板感覺微熱爲止。雙手食指中指微分開，手指間夾耳根向上來回擦30次，然後雙手併合輕擦臉部，注意碰到眼部時要放輕。

食療排寒，紅糖薑湯

紅糖含鈣、鐵、鋅、錳等微量元素及胡蘿蔔素、維生素B2等維生素。用紅糖20克生薑15克，將生薑切片，放入水中煮漲後放入紅糖。喝上一碗可排出體內寒氣，預防感冒等疾病。