三九天扇扇子歇後語 三九天扇扇子的下一句是什麼

導讀：三九天是一年中最冷階段，時間從冬至的第19天算起，一共要經歷9天時間，三九之後是四九，也是比較冷的時節，所以三九過後還是會冷，大家這段時期可以學習怎麼養生進補。那麼，三九天扇扇子歇後語你知道嗎？三九天扇扇子的下一句是什麼呢？和萬年曆小編一起去看看吧。

三九

三九天扇扇子歇後語

三九天扇扇子歇後語：心裏有火

三九天的相關歇後語

1、三九天穿裙子——美麗又動(凍)人

2、三九天穿短衫——抖不起威風

3、三九天吃熱茶——有冷有熱

4、三九天掉進冰水塘——涼了半截

5、三九天不戴帽子——腦袋清醒；凍腦；動腦

6、三九天吃涼粉——過時了

7、三九天穿褲衩——抖起來了

8、三九天的寒暑表——一天天低落

9、三九天光腦袋——大動腦筋；大凍腦筋

10、三九天生的孩子——愣娃；冷娃

三九

11、三九天睡豬槽蓋冰凍——沒有一面熱人的

12、三九無喝涼水——從裏涼到外

13、三九天喝醋——寒酸

14、三九天吃辣椒——嘴辣心熱

15、蘿蔔碰上三九天——要凍心了；要動心了

16、三九天冰雪加嚴霜——一層更比一層寒

17、三九天吃冰棒——寒了心

18、三九天喝冷水——不嫌磣牙

19、三九天背上淋冷水——涼了後輩；涼了後背

20、三九天穿單衣——威風；畏風；抖起來了

三九天怎麼養生進補

吃生薑

生薑具有驅寒保暖的效果，非常適合冬天食用，另外生薑還可以促進新陳代謝，是三九天進補的必備食材。　俗話說：“冬有生薑，不怕風霜。”冬天吃薑，正合適。因爲姜味辛辣，可以在體內產生熱氣，祛除冬季的寒氣，所以受凍的病人，就可以常喝薑湯來驅寒，預防感冒等常見疾病。吃薑要注意，一是冬季吃薑要去皮，二是不要在晚上吃薑。生薑“要熱則去皮”，冬季吃薑爲了驅寒，所以要把皮去掉。

生薑

勤泡腳多搓手

泡腳是公認的養生保健方式，並且在冬天尤爲適用，三九寒天，養成搓手的習慣對身體 健康 大有好處。一是能鍛鍊手指，使手指更加靈活自如，對大腦也有一定的 保健 作用；二是可以促進手部血液循環，防止凍瘡發生；三是工作在室內的人經常搓手，可以促進血液循環和 新陳代謝 ，預防 感冒 。上班族們，看見了麼，快快活動活動你們的手指吧！

補腎

冬天進補最關鍵的就是腎臟，因爲中醫因爲“冬補腎”所以在三九天氣進補最關鍵的部位就是腎臟，可以多食用一些利於補腎的食物。腎爲先天之本，中醫認爲冬主腎，腎精又是五臟之精的根本，有“冬不藏精，春必病溫”的說法，因此冬季是固腎的好時機。在避免過分疲勞的同時，更要注意節慾、少酒，避免酒色過度造成的腎精虧損。特別是在比較寒冷的三九天氣更需要注意護好腎。這時可適當進行食補，多吃一些高熱量和含有豐富蛋白質的食物，如羊肉、狗肉等。