相關瘦到的科普知識

她曾是140斤胖妞，但如今瘦到90斤，美到爆！

發表於：12-02

而在減脂期間的飲食餐單，主要是高蛋白、蔬菜水果。其實嘛，除此之外，人家胡杏兒還經常和閨蜜一起出去旅遊之類的。更重要的是人家有一個那麼疼她的老公。像我們單身狗，還是老老實實做運動吧...
冬天的蘿蔔這樣吃，十個腹胖瘦九個，瘦到你尖叫，還不趕快學起來！

發表於：11-07

白蘿蔔在市面上很常見很容易買到，而且白蘿蔔熱量低，非常適合減肥的時候吃。白蘿蔔富含膳食纖維，每白蘿蔔100g僅僅只有21卡路里，吃白蘿蔔容易飽而且不會長胖，確實有減肥功效。白蘿蔔還有減壓...
平坦小腹，一瘦再瘦，瘦到掉褲子！

發表於：12-05

六、脊柱改變式坐於地上，兩腿向前蜷縮，並腰背挺直。彎曲左腿，將左腳放在右腿外側，右腿向左後側彎曲。將左手放於身材暗地裏高空，右邊手肘鎖住左腿膝蓋。呼氣，儘可能將身材向左前方轉，從而扭動...
女子癡迷減肥瘦到50斤致多臟器衰竭如何健康減肥

發表於：12-30

很多人減肥已經到了比較癡迷的程度，即便有時候已經減下來了，但仍是停不下來，一直減，直至身體承受不住。近日，河北衡水就有一位女子癡迷減肥瘦到50斤致多臟器衰竭，據悉，1米65的她僅有50斤重！那...
7天甩掉10斤純脂肪的減肥法！讓你從頭瘦到腳！

發表於：12-18

5、單腿橋左右腿各10-15個6、原地小跑20-30秒7、跪式俯臥撐擡腿（左右腿各10-15個）堅持下去，體重不過百就能輕鬆達到啦~5、單腿橋左右腿各10-15個6、原地小跑20-30秒7、跪式俯臥撐擡腿（左右...
全球變暖致北極熊餓死冰川瘦到只剩毛皮

發表於：11-21

目前，氣候變暖導致各地天氣變化異常，而更讓人痛心的事，動物已經深受全球氣候變暖的影響了。近日，科學家在北冰洋斯瓦爾巴特羣島發現一隻死亡的北極熊。而死亡原因令人痛心，因氣候變暖，北極熊...
夢到自己變瘦是什麼意思夢見自己變瘦代表了什麼

發表於：06-26

導讀：日有所思夜有所夢，做夢是一件非常正常的現象，有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到自己變瘦預示着什麼？夢裏自己變瘦代表什麼意思？夢到自己變瘦...
夏季吃什麼減肥 4種當季水果讓你瘦瘦瘦

發表於：11-08

夏季吃什麼減肥4種當季水果讓你瘦瘦瘦夏天當季水果特別多，而水果減肥非常適合這個夏天，炎熱的天氣讓mm的食慾下降，這時吃上一些可以減肥水果，定能幫助你達到意料之外的減肥效果，如果你不知...
夢到自己瘦了預示着什麼夢到自己瘦了是什麼意思

發表於：06-25

導讀：日有所思夜有所夢，做夢是一件非常正常的現象，有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到自己瘦了預示着什麼？夢裏自己瘦了代表什麼意思？夢到自己瘦了...
真相大白！瘦身霜到底有沒有用？

發表於：12-24

如果你非要用瘦身霜首先你得明白，目前並不存在有效的外用減脂藥物。因此，以減脂爲目的使用瘦身霜，就是耍流氓，肥肉纔沒有那麼容易被欺騙。1、想要局部減脂，只有透過手術抽脂和專業醫療美容...
想要吃着就能瘦？這8種雜糧就可以做到！

發表於：11-09

想要擁有窈窕的身材，婀娜多姿的身段，這是每一個女性都渴望的，那麼，減肥的方法有很多種，除了節食和運動之外，您是否知道吃雜糧也能夠減肥呢？下面我們就一起來了解一下，既有益身體健康，又能達到減...
中醫減肥瘦瘦瘦讓你瘦到難以置信

發表於：12-30

3、防己黃芪湯材料：防己和生薑6g、黃芪15g、白朮10g、炙甘草9g、大棗4枚。做法：將六種材料用水煎服，每日兩次即可。用途：主要用於治療肌肉結實型肥胖症。4、三花減肥湯材料：玫瑰花、茉莉花...
瘦腰、瘦腹、瘦腿，一組動作甩掉梨形身材！

發表於：12-06

▼腹部躺在球上，利用腰腹的力量，擡起上身，30秒內重複做▼上身趴在球上，曲右腿，左腳腳尖點地向前，15秒內重複做。然後，換另一側重複相同時間。堅持下去，一定就會瘦成一道閃電！▼腹部躺在球上，利用...
每天15分鐘，快速瘦腿瘦腹瘦手臂！練出纖細大長腿！

發表於：12-13

動作6：側跨步屈膝下蹲站直，雙臂從身體兩側擡起呈一字，右腿向右側跨一大步，然後雙腿屈膝向下蹲，再起身，將左腿向左側跨一大步，雙腿屈膝下蹲。如此交替進行，每側20次。動作7：俯撐背部拉伸在瑜伽墊...
什麼是瘦肉精什麼叫瘦肉精

發表於：03-27

瘦肉精是指促進瘦肉生長並且抑制動物脂肪生成的一類藥物，比如：鹽酸克侖特羅、西馬特羅和硫酸特布他林等。瘦肉精進入牲畜體內後能夠改變養分的代謝途徑，促進動物肌肉生長，尤其是促進骨骼肌...
都說吃藜麥能瘦，到底什麼來頭？

發表於：12-11

最近幾年的沙拉上，都默默撒上了這把東西……爲了拍這個我故意叫了個沙拉外賣！藜麥！比芝麻大一丁點，還有紅色白色黑色……還被冠名爲“超級食物”吃了我能舉起更重的啞鈴嗎？吃了我能一腳踹開...
夢到變瘦是什麼意思夢到變瘦代表什麼

發表於：06-26

導讀：變瘦是很多女士長久以來的夢想，而有時變瘦就真的成了夢想了，很多人在做夢的時候會夢見自己變瘦，但都不知道是什麼意思，夢到變瘦是什麼意思呢？夢到變瘦代表什麼呢？其實，夢到不同的人變瘦或...
夢到兒子瘦了什麼意思夢到兒子瘦了預示着什麼

發表於：12-01

導讀：日有所思夜有所夢，做夢是一件非常正常的現象，有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到兒子瘦了預示着什麼？夢裏兒子瘦了代表什麼意思？夢到兒子瘦了...
想減肥的看過來！讓你瘦到尖叫！馬上get！

發表於：01-05

飲食篇·壹●多吃帶殼食物，有實驗顯示，剝殼的過程能讓你攝入更少的熱量。●儘量採用水煮方式，保留食物營養素的同時還能減少熱量的攝入。●早餐喝一杯脫脂牛奶，可以補充鈣和優質蛋白質。●...
怎麼瘦臉按摩按摩瘦臉手法

發表於：06-08

有不少人都會覺得自己的臉型不完美，尤其是臉部比較圓的妹子，都希望自己的臉能瘦一點。那你知道怎麼瘦臉按摩嗎？其實瘦臉也是可以透過手部按摩達到效果的，下面要介紹的就是關於瘦臉的一些按...
原來減肥這麼簡單！吃這3種食物就可以瘦瘦瘦！

發表於：12-27

3、好氣色減肥大招：山藥山藥尤其適合這個季節吃。春季與五臟中的肝臟相對應，很容易發生肝氣過旺，對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收。經常吃山藥，可以提高人體免疫力。如果將薏米、...
萬萬沒想到，想瘦的更快，重要的是“會吃”!

發表於：01-01

一、多吃乳製品、豆製品、雞蛋以及一些魚肉等白肉類食品這些食物碳水化合物比重較低，同時含有更高的蛋白質，減肥時多吃，可以維持更久的飽腹感，並且也從根本上控制了能量的攝取。二、吃新鮮...
夏天瘦身不節食，這三種食物讓你瘦瘦瘦！

發表於：11-28

愛美之心人皆有之，尤其是女性。但是隻能透過化妝品達到這個效果嗎？其實食物是最安全可靠的，有些食物不僅美味健康還美容，以下這三種食物有瘦身的效果喲！1保健上品—山藥山藥是山中之藥，食中...
消瘦的意思消瘦的意思是什麼

發表於：06-23

在生活中，我們經常會聽到有人說消瘦這個詞。但是很多人對消瘦這個詞不瞭解。那麼，消瘦的意思是什麼？我們一起看看吧。消瘦的意思：消瘦是指人體因疾病或某些因素而致體重下降，低於標準體重的...
瘦瘦果的功效和作用瘦瘦果有用嗎

發表於：04-19

1、減肥瘦身：瘦瘦果可以促進人體新陳代謝，具有很好的減肥瘦身的效果；2、預防上火：瘦瘦果是寒涼性水果，平常用來泡水喝可以降低上火症狀的發生率；3、促進消化，改善食慾：瘦瘦果能促進人體中...