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發表於:01-03
準備適量的排骨、玉米、胡蘿蔔、生薑、紅棗和鹽,先把所有食材都清洗乾淨,接着將排骨切成一塊一塊,玉米切成一段一段,胡蘿蔔切成一塊一塊,生薑切成一片一片,往鍋裏面倒水,等到水煮開後把排骨、...
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發表於:05-28
排骨最適合燉湯,排骨燉湯味道更加清淡,而且比較符合大部分人的口味,這是一種非常具有人氣的滋補美食。在排骨湯裏面加入白蘿蔔,排骨湯味道更加豐富,你也試試吧!排骨湯燉什麼吃食材:排骨300克,...
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發表於:05-18
現在很多人都喜歡喝湯,湯不僅滋補,而且也很美味,老少皆宜。今天就教大家牛骨怎麼燉好吃,喜歡吃牛骨湯的小夥伴一定要看看,味道清淡,好吃而且滋補。牛骨怎麼燉好吃食材:牛骨200克、山藥50克、...
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發表於:06-25
排骨湯大家都已經喝得很多了吧,其實排骨湯的做法是非常多樣的,不同的做法,口味也不同。今天教大家墨魚排骨湯的做法,用墨魚和排骨作爲主要材料,放入砂鍋中燉煮,加姜蔥、鹽、胡椒粉調味,步驟簡...
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發表於:04-15
燉豬蹄湯可選用清新的素材來一起烹煮,例如在鍋中下入黃豆、飯豆、雲豆、花生、蓮藕、蘿蔔等素食。燉時豬蹄洗淨焯水,滾後瓢去泡未血水,再倒出洗淨。放入鍋中加入清水或清湯,加入配料、薑片...
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發表於:01-04
1、強身健體:排骨中含有大量的蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質,還含有豐富的骨膠原,能爲人體補充多種所需的營養,還可以促進骨骼發育,經常食用能預防骨質疏鬆。2、補鈣:豬排骨...
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發表於:01-31
導語:我們的飲食離不開肉類食物,肉類食物對於健康的影響是很大的。肉類食物有很多,豬肉、雞肉、牛肉、羊肉等等都屬於肉類。在我們的餐桌上,到處都可以看見,今天,本站給大家說說其中的兩種肉...
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發表於:02-20
導語:鵝湯營養價值及功效有哪些?生活中我們很少吃鵝肉,因爲大家主觀意識大都是選擇雞肉或鴨肉,因爲雞肉鴨肉製法比較簡單,口感比較符合大衆口味。其次,雞肉鴨肉在市面上比較好買到,可能消費...
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發表於:08-11
雞湯歷來就是備受追捧的養生湯品,非常適合身體虛弱需要改善體質的人。燉雞湯其實很簡單,最關鍵的是食材搭配,正確的食材搭配可以讓雞湯好喝又營養,最是滋補養生,那麼雞湯怎麼燉好喝又營養?...
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發表於:06-11
燉排骨是一種非常健康的食物,喜歡吃的人很多,排骨湯很適合滋補的時候吃,加入一些配菜更好。今天教大家做的淮山燉排骨,這道菜的特色比較鮮明,有着非常高的營養,趕緊試試吧!燉排骨湯怎麼做味道...
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發表於:02-03
導語:在中國人講究以形補形的說法裏,想要健骨,用骨頭湯來滋補最是不錯。豬骨頭湯,相信大家都喝過,它雖然營養好喝,且做起來不難,但其實要熬好喝的豬骨湯還是有妙招的。那麼,豬骨頭湯怎麼熬最好...
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發表於:06-09
排骨比價常見的吃法就是燉湯,排骨燉湯的做法多種多樣,主要是和不同的配菜一起燉,風味獨特。牛肚菌大家都知道吧,牛肚菌和排骨一起燉湯,滋補又鮮美,很多人喜歡吃,沒吃過的趕緊學起來!排骨燉什麼...
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發表於:07-19
玉米切段,一分爲四,胡蘿蔔切滾刀塊。薑切片,大蔥切段。鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、清水適量,焯水2分鐘撈出洗淨。鍋中放入排骨薑片蔥段、清水適量大火煮沸,小火燉煮30分鐘。放入玉米胡蘿...
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發表於:07-07
排骨湯好吃而且營養健康,教你做一道鹽水排骨,將排骨焯水之後,然後放入鍋中燉熟,加入配料,盛出,配上味汁即可食用。這道菜製作方法簡單,滋補效果好。排骨湯怎麼做好吃食材:豬排骨300克、小蔥10...
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發表於:05-18
牛骨最健康的做法就是燉湯,可以加入不同的食材一起做,具有補腎壯骨,溫中止瀉的功效。今天教大家海帶牛骨湯的做法,海帶牛骨湯是一道口感清淡,味道豐富,且營養健康的家常菜,老少皆宜!牛骨頭怎麼...
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發表於:12-25
第三步:排骨焯水備用。(焯水的時候,往鍋裏放一勺料酒去腥)第四步:把焯好的排骨、胡蘿蔔、玉米、薑片、香蔥一起放入電飯鍋中,再倒入1大碗清水,然後蓋好鍋蓋,選擇燉湯功能即可。燉好後再往鍋中...
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發表於:08-25
導語:喝湯是最養生的飲食養生方法之一,尤其是骨頭熬製的湯,更是大補又營養健康。你或許只知道骨湯補身體,但你不一定知道具體骨湯的營養價值及功效是什麼?現在小編來告訴你骨湯的營養價值...
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發表於:09-16
排骨洗浸泡30分鐘,茶樹菇浸泡10分鐘,加一鍋清水,放排骨、薑片、料酒、花椒,燒開後撈出排骨放入涼水中,鍋中放薑片、茶樹菇、排骨、倒清水大火煮開,水開後放紅棗轉小火,小火燉2小時,加鹽即可。...
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發表於:10-25
導語:大寒節氣期間,有不少地方喜歡煲燉雞湯,這是大寒節氣的飲食習俗,大寒節氣陽氣逐漸上升,雖然大寒節氣會有寒潮及降溫天氣,儘管寒氣逼人嚴冬不已,但是很快就會結束嚴寒,北方的雞湯偏稠厚卻不...
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發表於:11-01
烏雞是中國特有的藥用珍禽。現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻...
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發表於:09-27
排骨是一種營養美食,排骨的做法多樣,相信很多人都會做一兩個,今天要介紹的是排骨湯的做法,排骨湯的特點就是營養健康,口味清淡,幾乎男女老少都可以吃,是一道很有人氣的家常菜,排骨湯的做法不難...
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發表於:08-17
排骨洗淨剁成大塊,鍋裏倒清水,再放排骨煮沸,去掉浮沫,撈出瀝乾,白蘿蔔切方塊,放水中焯燙,大蔥切絲,生薑切成薑末,準備一個砂鍋,將排骨、生薑、大蔥都放進砂鍋裏,加入清水,蓋上蓋子,大火燒開,然後轉小...
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發表於:06-19
現在,很多人都喜歡喝排骨湯,排骨湯是很好的滋補菜餚,老少皆宜。排骨湯的做法多種多樣,可以和不同的配菜一起燉,今天要教大家的是排骨燉茭白,這道菜用排骨和茭白作爲主要材料,小火慢燉而成,湯鮮...
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發表於:06-22
排骨湯的做法比較多樣,可以加入不同的配菜一起燉。今天教大家一道玉米燉排骨,除了有玉米和排骨之外,還有西蘭花,這道菜色香味俱全,而且口感也比較清淡,大家都可以吃。玉米燉排骨的做法並不難...
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發表於:01-24
導語:排骨是指豬的肋骨,中醫認爲,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有着補中益氣的作用。新出鍋的排骨,誘人的香味瞬間瀰漫了整個感官世界,無論是視覺上,還...