相關這飯的科普知識

看看蒙古人的一日三餐，難怪他們都壯實，這飯一般人還真吃不起！

發表於：11-07

蒙古食品主要有三類，即肉食、奶食、糧食。牧區菜很少，常食野蔥、野韭、蘑菇等。早晨、中午一般喝奶茶、吃奶食、肉食、炒米（蒙古語爲蒙古勒巴達，或包勒聖巴達），晚上吃手把肉、麪條、餃子等。...
雞蛋超下飯的做法，米飯備不夠都不敢炒這個菜！

發表於：12-23

3、鍋裏倒入適量油，燒熱後倒入剁椒小火慢慢翻炒4、聞到剁椒炒出香味後，倒入提前準備好的雞蛋液5、大火快速翻炒至雞蛋表面微黃出鍋小貼士：1、沒有榆錢的可以替換爲其他食材2、剁椒中鹹味...
北方的年夜飯吃什麼北方年夜飯這些菜不能少

發表於：10-17

導語：年夜飯是一年到頭最終要的一頓晚飯，一般我們都是早早就開始準備了，如果家裏人多要忙活一天的時間才能把這頓飯做好。年夜飯的準備也和地方文化有關係，南北方的年夜飯各有特點，那麼北方...
米飯這樣炒，家人吃過都說好！

發表於：12-25

醬油炒飯原料：米飯，蔥，雞蛋，醬油，料酒，耗油，糖做法：1、一碗剩米飯用2勺醬油、少許料酒和糖，再加少許油拌勻；2、做熱鍋，倒入油，把雞蛋打散倒入鍋中，翻炒出鍋備用；3、再倒入鍋中少許油，放入蔥末煸香，然後...
這些三亞的“米飯收割機”，mark後吃飯都香香！

發表於：11-11

在三亞這個春夏夏夏都很熱的城市，沒有胃口常有的事。所有油膩的食物都已經讓人提不起興致，但是，午餐還是得好好吃，小編整理了幾款在三亞經常可以吃到的食物，送給不好好吃飯的你！羊欄酸魚湯酸...
飯後你還在散步嗎？醫生告訴你，這些事飯後千萬別做！

發表於：12-26

2、飯後吃水果飯後吃水果，好像是很多人的愛好，但這是一種錯誤的生活習慣。因爲水果中富含單糖類物質，他們通常在小腸吸收。飯後吃的水果會被食物阻滯在胃內，一是，影響食物消化，二是停留時間...
2019成都年夜飯菜譜大全帶圖片成都人年夜飯飯桌上少不了這幾樣菜

發表於：07-19

導語：成都的火鍋非常有名，但年夜飯除了吃火鍋，還需要備上一些必須菜式。這些菜式是每年過年都必須要有的，具有一定的美好寓意。透過下面2019成都年夜飯菜譜大全帶圖片介紹，你便會知道成都人...
蛋炒飯的最高境界！剩米飯這樣做特別美味哦～

發表於：12-07

在蛋炒飯的世界裏有一個傳說——蛋炒飯的最高境界，是每一粒米飯上面都均勻的粘裹上雞蛋。在此基礎上，添加點蔬菜、肉類什麼的，其實就是錦上添花，讓你的蛋炒飯更加有色有料！今天就告訴大家做...
蒸飯學會這一招，米香Q彈，飯還熟得快！

發表於：11-20

蒸米飯人人都會，但是到底怎麼才能讓米粒香軟Q彈？蒸飯學會這個小竅門米飯不僅更好吃營養更全面飯熟得快還能省下30%的電！▼關鍵一：正常淘米即可，但蒸米飯時一定要用溫熱的水，這樣纔可以儲存大...
這纔是正確的吃飯順序，居然應該先吃這個！

發表於：12-09

糧糧，顧名思義是糧食，糧食是主食，所以糧食要維持人體的活動的卡里路，也就是熱量，那這些能量就是由糧食來提供，而前面的三種是維持人體需要的各種維生素。肉肉，爲什麼排在最後？肉不但要排在最後...
年夜飯的做法大全 2018年年夜飯吃這些菜有好寓意

發表於：08-15

導語：年夜飯家家戶戶都要吃好的，至於吃什麼?這是一個值得思考的問題。很多家庭幾乎每年的年夜飯吃的菜色都差不多，一樣的雞鴨魚，一樣的做法。雖然年夜飯重要的是團圓，但菜也要好吃有特色才...
2019年夜飯做什麼湯年夜飯擺上這麼一碗湯非常不錯

發表於：07-19

導語：2019年夜飯做什麼湯呢?對於南方人來說，吃飯一定是少不了湯的，而如果是重要節日，即便是北方地區，也會在飯桌上一碗湯，尤其過年過節，更是少不了湯，以下爲您推薦適合年夜飯喝的湯，年夜飯擺上...
不要翻滾米飯啦！剩米飯這樣做可比炒飯好吃多了~

發表於：11-19

10、放入米飯餅，在米飯餅的表面也刷上一層油，撒上芝麻11、電餅鐺上下盤開關都開啟，蓋上上蓋，煎三分鐘左右，翻一面，再米飯餅的表面刷上少許油，撒上芝麻，再煎至金黃即可12、焦香美味的米飯餅做好...
誰還吃蛋炒飯啊！這纔是無人能拒絕的美味！網紅炒飯~

發表於：11-08

作爲炒飯界的霸主“菠蘿炒飯”，酸酸甜甜無人能拒絕它；同樣是水果，柚子爲什麼不可以？所以就有了今天的柚子炒飯！這味道竟然異常清新好吃~關鍵是顏值太高了！真是美到顫抖好嘛~爲自己的機智折服...
蓮藕這樣做，三碗飯都不夠吃！

發表於：12-20

幹鍋香辣脆藕藕/臘肉/蔥姜/糖芝麻(蔥花)等/郫縣豆瓣醬1.臘肉清洗乾淨，上鍋蒸15分鐘後取出，蔥姜切碎，豆瓣醬同樣剁碎備用2.藕清洗乾淨後去皮，切片後入開水鍋焯熟，撈出後控幹水分，撒入兩勺幹澱...
早飯和晚飯反着吃有奇效！這麼多年你都吃錯啦！

發表於：12-23

2、晚飯要少吃肉如果晚餐山珍海味大魚大肉，全天的消化負擔都集中在睡前幾小時，不僅胃不會太舒服，恐怕……心也會疼。特別是不怎麼愛活動的朋友們，總是吃完飯就「葛優躺」，不長胖也挺難的。...
年夜飯做這道菜，家人至少能吃三碗飯！

發表於：01-03

豬皮颳去油脂，切成細條，小火燉煮，加入花生，恰到好處的調味，，用小小的、方方正正的模具成型規整的備起來，冷卻後凝固成凍，一口咬下，豬皮鹹香Q彈，花生酥爛。年夜飯桌上不可少的一道菜，這盤美味怎麼...
年味就是，飯在桌上人在一起，團年飯做這道菜準沒錯！

發表於：11-03

別覺得雞塊是家常菜，誰都能做好，能登上我家餐桌，在除夕夜撐得住場面，不僅味道要好到出奇，賣相也要一等一的漂亮，以至於每次端上桌，全家老小都翹首以望，再大一盤都會呼啦呼啦幾分鐘就消滅乾淨，每...
土豆這樣做，我能吃三碗飯！

發表於：12-09

土豆一年四季都吃得到，不僅是天然的美容佳品，還能強健體魄。現在就來學上幾招，包你頓頓胃口大開！酸辣土豆絲材料：土豆2-3個、蔥薑蒜、花椒、乾紅辣椒4個、鹽、糖、醋備用。步驟：1.先將土豆切...
注意：飯盒也“矯情”了，這種飯盒你可是帶不上飛機的！

發表於：01-10

隨着冬季的到來，天氣也漸漸變冷。爲了在寒冷的冬日出行更方便地用餐，攜帶自熱方便盒飯的旅客也越來越多。近期，南寧機場安檢站X光機操作員多次在旅客隨身行李內查獲攜帶自熱方便盒飯。機...
豆腐你可能沒有這樣做過，好吃下飯，1碗米飯都不夠！

發表於：12-08

加熱至粘稠，即可盛出裝盤，撒上香菜。烹飪技巧：豆腐焯水加少許鹽，烹飪時豆腐不容易碎，製作時要常晃動炒鍋，防止糊鍋底，用鍋鏟翻動容易碎。(文章來源網絡，版權歸作者所有若有侵權請聯繫小編刪)加...
2019杭州年夜飯菜譜杭州當地人每年年夜飯這樣準備

發表於：07-19

導語：2019杭州年夜飯菜譜都吃什麼?杭州是江南的代表城市之一，所以這裏不管是人文還是飲食，都無不體現出江南的特色文化。每個地區的年夜飯都有對應要吃的食物，杭州也是，那麼杭州是什麼呢?看...
剩飯這樣做，比蛋炒飯好吃100倍！

發表於：12-25

3、倒入米飯中，攪拌均勻。4、再加入洋蔥拌勻。5、放入不粘鍋內，加入辣椒碎和小蔥翻炒到米飯變熱就可以了。3、倒入米飯中，攪拌均勻。4、再加入洋蔥拌勻。5、放入不粘鍋內，加入辣椒碎和小蔥...
2021立秋吃啥飯立秋這天必備飯菜推薦

發表於：05-05

導語：因爲立秋是秋天第一個節氣，是秋天的伊始，所以立秋到來之際，民間各地會準備一些特色美食來吃，以迎接秋天的到來。而除了吃傳統美食之外，我們要注意養生，吃一些適合秋天吃的食物。那麼，2021...
卡通飯糰都out了！春遊帶這幾個飯糰高逼格又簡單！

發表於：12-28

豆沙飯糰食材：大米150g、糯米40g、清水150g、白砂糖1勺、紅豆沙200g做法：1.大米和糯米洗淨後浸泡4小時，我用的大米是煮粥的那種短短的米，會比長粒米更軟糯一些2.將浸泡後的米們瀝水，瀝出來...