-
發表於:05-22
雞胸肉是一種非常健康的肉食,最簡單的做法就是炒着吃,炒雞胸肉的做法多種多樣,今天教大家甜椒炒雞胸肉。甜椒可以和很多的肉食一起炒,甜椒炒雞胸做法不難,色香味俱全。怎麼炒雞胸肉食材:雞胸...
-
發表於:06-20
雞胸肉是很多減肥人士都會選擇的一種肉食,雞胸肉消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。今天教大家蘑菇黃瓜炒雞胸肉,這道菜的做法並不難,將食材放入鍋中炒熟即可,關鍵...
-
發表於:01-02
雞胸肉是雞身上最有價值的兩塊肉。雞胸肉是在胸部裏側的肉,肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富。雞胸肉蛋白質含量較高,容易被吸收並利用,可以增強體力,強壯身體。雞胸肉中含有對人體生長髮育有重要...
-
發表於:06-22
我們都知道減肥的人可以多吃雞胸肉、多吃雞蛋來補充自己的蛋白質,那爲什麼吃雞肉不容易長胖呢?如果把雞胸肉炸着吃的話會長胖呢?我們來了解一下!吃雞肉有助於減肥,但是僅僅依靠吃雞肉是不可...
-
發表於:08-22
雞胸肉洗淨切細絲,加生抽、料酒、雞蛋清、澱粉醃製10分鐘,鍋中放入適量油,油溫燒至6成熱,放雞絲滑散盛出,鍋中留底油,放姜蒜末炒香,放綠豆芽炒至斷生,放雞絲、蔥段炒勻,調入鹽、雞精拌勻,加水澱...
-
發表於:09-21
甜椒肉絲是一道傳統的川菜,很多川菜館都有這道菜,不少人都喜歡吃,今天就教大家甜椒肉絲的做法,步驟並不複雜,用時短,自己在家裏就可以完成,一起看看吧!甜椒肉絲正宗做法大全主料:豬裏脊150克,甜...
-
發表於:05-18
炒鴨胸肉是一道好吃的家常菜,鴨胸肉雖然製作方法多樣,但是如果做不好,還是容易變得很柴的。今天教大家做一道好吃的醬炒鴨胸肉。醬炒鴨胸肉的做法並不難幾個步驟就能搞定,喜歡吃的快試試!醬...
-
發表於:06-28
尖椒炒肉是一道超級下飯菜,尖椒香辣可口,加上豆瓣醬一起炒,口感更好。尖椒炒肉的做法非常簡單,調料豐富,色香味俱全,喜歡吃的小夥伴可以試試了。尖椒炒肉怎麼炒食材:尖椒80克、五花肉250克、...
-
發表於:06-05
雞胸肉大家都怎麼吃呢?雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉,雞胸肉是在胸部裏側的肉,形狀像斗笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。雞胸肉蒸着吃你試過嗎?今天教大家雞胸肉蒸...
-
發表於:01-01
雞胸肉煮10分鐘左右即可。將雞胸肉洗淨之後,直接放入鍋中煮,需要煮十分鐘左右,雞胸肉才能熟,如果時間再久,就會把肉煮老,此時肉質不會鬆軟,口感很硬,相應的蛋白質也會流失,因此直接煮肉要控制在...
-
發表於:06-13
雞胸肉是我們生活中最常見的一種食物,但是烹飪起來還是有一定難度的,做不好可能會很腥,或者口感很柴,那麼雞胸肉怎麼炒好吃呢?今天教大家這道好吃的雞肉炒年糕的做法,這道菜製作方法講究,加入...
-
發表於:06-13
甜椒炒雞蛋是一款家常菜,主要食材是雞蛋和甜椒椒,輔料油、鹽。小蔥,紅黃搭配,色彩美觀,口味鮮香,營養豐富。這是一道製作非常簡單的菜餚,非常適合平時在家裏做,不費時,健康美味!甜椒炒雞蛋怎麼做...
-
發表於:01-02
雞胸肉有營養。雞胸肉富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。脂肪含量較少,其中含有高度不飽和脂肪酸。另含膽固醇,組氨酸。雞胸肉蛋白質含量...
-
發表於:01-05
一樣。雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉。雞胸肉是在胸部裏側的肉,形狀像斗笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,蛋白質含量較高,所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪...
-
發表於:01-01
雞胸肉是需要焯水的,一般焯水時間不會太長,2分鐘左右就可以了,因爲雞胸肉裏面的血水不是太多,腥味也不是很重,所以焯水時間並不需要太久,2分鐘左右就能將裏面的血水都焯出來了,口感也會更好一...
-
發表於:05-23
在日常生活中,雞胸肉是比較常見的雞肉部位之一,味道鮮美。而對於很多想要減肥的人來說,都會選擇雞胸肉作爲主食,來代替正餐。但是,小編有一個問題,那就是雞胸肉的熱量到底高不高?比起其他部位...
-
發表於:06-13
炒肉的做法多種多樣,不少人都喜歡吃,不同的配料可以製作出不一樣的風味,今天教大家制作一道好吃的彩椒炒肉,用豬瘦肉作爲主料,加入了青紅椒作爲配料,調味豐富,成菜色澤好看,鮮美可口,非常好吃。...
-
發表於:01-03
雞胸肉的蛋白質含量比例較高,且蛋白質中富含氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極爲相似,因此爲優質的蛋白質來源。雞胸肉還含有維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉和煙酸等成分,其脂...
-
發表於:05-20
甜椒是一種非常具有特色的食物,甜椒口感清甜,一般用來炒菜,今天教大家甜椒雞蛋的做法,這道菜的做法非常簡單,雞蛋和甜椒一起炒,不僅好吃還很健康,適合各類人羣。甜椒炒雞蛋怎麼做食材:雞蛋2個...
-
發表於:05-25
辣椒炒肉是一道地道的湘菜,用小米辣和豬肉作爲主要材料,製作步驟簡單,比較適合在家裏做。喜歡吃辣椒炒肉的小夥伴,可以自己在家裏嘗試一下。辣椒炒肉絲怎麼炒食材:豬肉150克、青小米辣100克...
-
發表於:05-18
鴨胸肉指的是鴨胸部裏側的肉,其蛋白質含量很高,脂肪含量適中,十分美味,其做法多樣,深受大家喜愛。教大家炒鴨胸肉的做法,用鴨胸肉作爲主料,加入了多種配料一起炒,鮮香美味!鴨胸肉怎麼炒食材:鴨胸...
-
發表於:06-15
尖椒炒牛肉大家都吃過吧,這是一種非常常見的菜餚,主要用牛肉做成,加入尖椒調味,做出的菜餚,香辣可口,很多人都喜歡吃。今天就爲大家介紹一下這道菜的做法,感興趣的小夥伴就一起來學習吧!尖椒炒...
-
發表於:06-07
雞胸肉,是機身上最大的兩塊肉,也是市場上單賣的比較常見的雞肉部位。雞胸肉是在胸部裏側的肉,形狀像斗笠。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。同時,雞胸肉是中國人膳食結構中脂肪和磷脂...
-
發表於:05-26
甜椒是一種口感清甜的食材,一般我們用甜椒來炒菜。甜椒味道不辣或微辣,含有豐富的維生素b和維生素c以及胡蘿蔔素等強氧化劑,能促進新陳代謝,延緩衰老,今天教大家甜椒炒尖椒的做法。甜椒炒尖...
-
發表於:06-20
雞胸肉是一種非常常見的是肉食,雖然經常吃,但是卻並不好做,你知道雞胸肉怎麼炒好吃嗎?今天教大家雞胸肉炒山藥的做法,這道菜用雞胸肉和山藥作爲主料,雞胸肉細嫩,山藥綿香,符合大部分人的口味。...