相關脾胃的科普知識

夏季脾胃不調腳板薯來幫你！

發表於：12-17

腳板薯學名叫毛薯，別名很多，有參薯、薯莨、黎洞薯等叫法。在福建、廣東、廣西、江西、湖南均產。只有在秋冬才能食到，十分稀奇。腳板薯塊莖爲不規則的扁塊形，因狀似腳板而得名。腳板薯富含...
立夏養生吃什麼？四款粥調養脾胃

發表於：11-08

立夏養生吃什麼？四款粥調養脾胃轉眼四月已到尾聲，下週立夏到訪，拉開了夏季的序幕。中醫認爲，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃，增進食慾，補充身體所需要的養分...
倒春寒養生調養脾胃是關鍵

發表於：10-22

導語：雨水節氣是最容易出現倒春寒的節氣，因爲雨水節氣前後，冷暖空氣活動劇烈、氣溫升降變化大，很容易誘發感冒、心血管病等疾病。此時需要特別注意養生，謹防倒春寒帶來的疾病。倒春寒養生應...
春季養胃健脾粥 6款粥養出健康脾胃

發表於：09-02

導語：要想養胃健脾，首先要從飲食開始。好的胃和好的脾都是靠吃出來的，雖然人們常說：病從口入。但健康也需從口入。我們的五臟六腑都需要良好的飲食來供養。當然，說到養胃健脾，就不得不說養胃...
調和脾胃多喝枸杞山藥粥

發表於：01-19

導語：枸杞山藥粥是一款非常利於調和脾胃的養生粥，建議腸胃炎易患者多喝枸杞山藥粥，除了養胃功效還具有養肝補腎的療效，枸杞山藥粥滋養溫潤、口味清淡，營養價值豐富。是必備的一款營養早餐。...
雨水節氣養生：調養好脾胃經絡調養好

發表於：09-04

導語：在雨水節氣之後，隨着降雨有所增多，寒溼之邪最易困着脾臟。同時溼邪留戀，難以去除，同時春屬木，易克脾，損傷脾胃，故雨水節氣養生應當着重養護脾臟。中醫認爲，脾胃爲後天之本，氣血生化之源，脾胃...
春季養生吃什麼水果 5種水果少酸多甘益脾胃

發表於：10-21

導語：春天，又是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，容易侵犯人體而致病，所以，春季養生吃些水果可以調理腸胃抵禦疾病侵擾。同時，春季乾燥吃些水果可以補充水分。那麼...
喝什麼茶養胃健脾補腎五款茶溫和養脾胃

發表於：10-21

很多人都想喝養胃健脾補腎的茶或者是食物，但是應該沒有那麼齊全的茶，茶很多有健脾養胃的，也有很多食物是補腎的，養胃的食物很多，下面我們來說說喝什麼茶養胃健脾補腎呢。養胃健脾茶1：丁香茶...
雨水節氣養生：脾胃氣滯調養好

發表於：10-24

導語：在雨水節氣之後，隨着降雨有所增多，寒溼之邪最易困着脾臟。同時溼邪留戀，難以去除，故雨水節氣養生應當着重養護脾臟。中醫認爲，脾胃爲後天之本，氣血生化之源，脾胃的強弱是決定人之壽夭的重...
一年12個月照着吃，清熱解毒益脾胃，健康長壽沒問題！

發表於：11-01

10月芡實健脾胃芡實常作爲荷花的配置植物，但它有着蓮子所不及的固腎作用，而且因健脾神效，特別適合秋補季節食用。芡實粥芡實都有健脾益胃的效果，經常食用是增長氣血的捷徑。做法：芡實30克、...
身體這些部位出現顏色變化, 是在告訴你的脾胃很虛弱

發表於：12-20

1、眼睛紅腫—脾虛被鬧鐘“溫柔”叫醒的瞬間，眼睛如果是腫腫的還帶着明顯的眼袋，可能就是脾虛了!脾胃虛弱，直接的影響就是導致氣血不足，從而間接的導致眼睛疲勞，容易產生眼袋和眼腫的現象。...
脾胃虛不虛，看看這裏就知道！

發表於：12-26

3、從其他方面看脾虛①、嘔吐：脾虛導致胃納不佳，食物難以克化，脘腹脹滿，胃氣體上逆，導致嘔吐。所以，當出現飲食稍微不注意就嘔吐，病情經常消化不良多數爲脾虛造成。②、多口水：我們經常發現小...
調理脾胃的食物有哪些調理脾胃的食物大盤點

發表於：10-19

中醫認爲人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。然而生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、飢飽不均等都可能傷及脾胃。那麼脾胃不好怎麼調理?調理脾胃的食...
夏季飲食養生小常識養生達人教您如何呵護脾胃健康

發表於：02-13

導語：夏季天氣炎熱，很多人都喜歡飲用冰飲降溫，殊不知，這很容易會導致身體出現胃疼、拉肚子等腸胃不適的症狀，嚴重的還會損害脾胃。所以，在夏季飲食要特別注意。那麼，夏季該如何健康飲食呢?今...
脾胃差？來試試“四君子湯”吧！

發表於：01-03

中醫認爲，脾胃是“後天之本”，並有“內傷脾胃，百病由生”一說。明代著名醫學家張景嶽也提出“養生要以脾胃爲先”的觀點，並把脾胃稱爲身體的基礎和軸心，其重要性可見一斑。脾胃是身體的軸心...
夏季養生：養陽爲主多關注心脾胃

發表於：11-06

中醫專家認爲，夏季養生的基本要點是樹立天人合一的養生觀，要以適時、適地、適人的方法進行養生調理。《黃帝內經》裏記載，所謂天人合一，就是按照四時進行養生。其中夏季是養陽爲主，養陽就是...
雨水節氣養生原則雨水時節養好脾胃是關鍵

發表於：07-21

導語：從節氣上來將，雨水已經是春季了，所以養生要以春季養生方式爲主，即該時節養生主要養的是肺，不管是在起居上，還是飲食上，都需要從這一方面考慮。此外，氣候多變，注意保暖。而根據自然規律，雨水...
脾胃溼熱吃什麼食療好得快

發表於：10-29

導語：中醫認爲，人體正氣不足是脾胃溼熱症狀的形成主要原因，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化穀物水液，水反爲溼，谷反爲滯，溼和滯久則化熱，可形成溼...
立冬養生粥推薦 2018年立冬6道養脾胃的養生粥

發表於：07-26

導語：立冬養生滋補離不開粥，相比於其他飲食方式，喝粥可謂是最溫和的飲食習慣了，不僅可以減少體內脂肪堆積，還能滋養身體內臟器官，是很不錯的養生方式。那麼，立冬吃什麼粥適合呢?參考以下立冬...
最養脾胃的“食物黃金”，怎麼吃最好呢？

發表於：01-03

粟米又稱小米，春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，爲脾之果，最養脾胃。可以稱得上是“食物黃金”了。《本草綱目》記載：小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。那這“食物黃金”，什麼...
白露進補註意事項調理脾胃最優先

發表於：03-04

導語：白露是二十四節氣中的第十五個節氣，白露是九月的第一個節氣。白露也是進補的適宜節氣。然而不能盲目進補而忽略身體的承擔。只有在秋季進補之前有個調理好脾胃的過程，這樣進補纔可以...
脾胃虛弱怎麼調理過年過節脾胃不好怎麼辦

發表於：08-05

脾胃不好的人飲食毫無樂趣可言，這吃了也不舒服，那吃了也舒服，在過年過節該怎麼辦呢?脾胃不好的根本無福消受大餐呀，那麼脾胃虛弱怎麼調理呢?從現在開始，你養成以下好習慣。脾胃虛弱怎麼調理...
眼袋大怎麼破？那是脾胃虛！

發表於：01-01

引導語：眼袋好大？舌苔很粗糙？沒食慾？有沒有想過這些都是因爲你脾虛？中藥治理脾虛也許有些麻煩，但是可以透過日常生活中的食物幫你補元氣哦！脾虛症狀一：舌苔發生變化舌頭的變化是脾的外在表現。...
早春養生喝什麼湯春季幾款滋陰補陽養脾胃的湯

發表於：06-19

導語：過完春節之後，我國一些地區開始迎來早春，雖然氣溫還是比較低，但我們也要以春季養生方式爲主了。不管什麼時節，飲食上的養生必須要注意的，其中喝湯是任何時節的養生方式。那麼早春養生喝...
夏至養生粥推薦5款粥消暑養脾胃

發表於：02-18

導語：在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食慾不振等不適，重者還會中暑。因此，夏至喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥...