相關祛溼熱方法的科普知識

夏季如何去除體內溼熱去除身體溼熱最快方法

發表於：07-26

夏天高溫炎熱，很多人在這種高溫多雨的季節會發現，即使喝很多的水，常會出現不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀...如果你也有這種情況就要警惕是否是體內溼熱在作怪，下面帶你...
祛溼名方：四神湯，把溼氣徹底去淨！

發表於：11-02

氣候潮溼、空氣溼氣濃度大，故而身體也難逃溼氣的侵害，像昏昏欲睡，身體沉重，腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、面板起疹子、雀斑加重等等這些都是溼氣重的表現。中醫認爲：溼氣不除，後患無窮！因此...
芒種節氣如何養生？對症食療清熱祛溼

發表於：11-08

芒種節氣如何養生？對症食療清熱祛溼養陰生津：瓜族當家飲食調養：宜進食養陰生津食物如白茅根、西瓜、涼瓜、西紅柿、綠豆、冬瓜、木耳、絲瓜等。藥膳推薦：絲瓜粥鮮絲瓜1條，粳米100克，白糖少許...
春季去溼氣最好的方法春季祛溼起居飲食須知要點

發表於：07-15

導語：春季去溼氣最好的方法是什麼?春季對於有些地區來說是乾燥的，但是對於我國南方地區來說，確是潮溼的。例如今年，從進入春季以來，南方一些地區就持續陰雨綿綿，這樣體內就容易積累溼氣。所...
精選7款祛溼湯：祛溼排毒餐前一湯

發表於：10-19

導語：春季陰雨綿綿，空氣溼度增加。體內溼氣也跟着加重，如果不及時排溼，就會出現食慾不振、疲憊不堪、大便黏膩、身上瘙癢不斷等等不適症狀，嚴重的可導致風溼。日積月累就會造成慢性疾病的潛...
穀雨節氣養生喝什麼湯 5種穀雨祛溼防溼熱養生湯

發表於：06-14

導語：穀雨時節，飲食上要減少燥熱食物，尤其要注意去溼，所以我們可以選擇喝湯來養生，既不燥熱，又有祛溼功效。但是，煲湯的時候，一定要注意選擇食材，最好選擇適合該時節和符合個人需求的食材。具體...
大暑養生重在祛溼大暑節氣祛溼方法大全

發表於：08-26

導語：大暑節氣是三伏天時期的節氣，而且處於三伏最炎熱時段，具備了三伏天高溫高溼的天氣特點。大暑時節，身體很容易積累大量的溼氣，所以，大暑養生重在祛溼，但大暑我們該怎麼祛溼?吃什麼?怎麼做...
三伏天什麼方藥祛寒除溼三伏天最快有效祛寒溼的方法

發表於：08-26

導語：三伏天高溫潮溼，體內容易積累寒氣溼氣。驅寒祛溼的方法有很多，中藥祛寒溼是比較有效的方法之一。那麼，三伏天什麼方藥祛寒除溼比較好呢?有哪些三伏天最快有效祛寒溼的方法。三伏天什...
祛溼食療5種做法見效快

發表於：10-17

導語：下雨天頻繁就容易造成溼邪入體。出現疲憊、煩躁不安、極易發怒等心理症狀，體質的表現是肢體沉重、發熱，多在午後明顯，並不因出汗而減輕。此時不妨食療進行，本站養生頻道在此介紹祛溼食...
穀雨養生祛溼如何調理穀雨祛溼養生從這三個方面開始

發表於：05-16

導語：穀雨時節將至，我國有些地方降水會增多，氣候潮溼，這樣一來，溼氣就比較重，所以我們在穀雨時節，一定要注意給身體趨勢。那麼，穀雨養生祛溼如何調理呢？小編覺得穀雨祛溼養生從這三個方面開始，即...
三伏貼可以祛溼嗎三伏貼祛溼貼哪裏

發表於：05-07

導語：三伏貼是“冬病夏治”的一種療法，透過三伏貼，可以調理身體，同時還能治療一些疾病，以達到保健的效果。當然，三伏貼並不是萬能的，它有相應的適應症，並不是所有症狀都適合。那麼，三伏貼可以祛...
治療風溼病的食療方法祛溼最快有效的方法

發表於：12-21

風溼病喝什麼茶好1、五加茶配方：南五加15。20克，炙甘草6克。用法：以上2味加水稍加煎煮。代茶飲。功效：強健筋骨，祛風除溼止痛。適用於體虛贏弱腰膝痠痛、下肢軟弱、風溼痹痛等症。2、石楠芽...
小滿吃什麼祛溼小滿時節清熱利溼食物食譜推薦

發表於：05-14

導語：小滿節氣已經是夏季第二個節氣了，該節氣到來之後，很多地方已經入夏，尤其偏南的地區，高溫天氣已經非常頻繁，而在這樣的天氣裏，祛溼是養生非常重要的一點，所以可以適當吃一些祛溼的食物。那...
祛溼的食物有哪些祛溼吃什麼食物好

發表於：10-18

導語：祛溼是春夏換季養生的話題，溼邪過重總是感覺到渾身沉甸甸的，食慾不振、疲憊不堪、面板瘙癢、關節疼痛等不適症狀就會誘發而生，此時排溼纔是硬道理。那麼祛溼的食物有哪些?祛溼吃什麼...
大暑養生重在祛溼 2019大暑最佳祛溼方法與食物推薦

發表於：07-04

導語：大暑時節正值三伏天，氣候非常炎熱，而在炎熱的夏季，人體很容易積累溼氣，如果體內溼氣過重，身體就會出現各種健康問題，所以大暑養生重在祛溼!那麼，今年大暑時節我們該怎麼祛溼呢?以下爲您介...
三伏天怎麼排溼氣寒氣最好三伏天驅寒祛溼最佳方法

發表於：05-08

導語：三伏天是一年中最熱的時節，而在炎熱的日子裏，人們總是喜歡吃一些比較冰涼的食物，例如冰棍、冰鎮西瓜等等。不過，這些食物雖然可以一時給我們降暑，但卻給我們身體積累了寒氣。另外，天氣炎...
三伏天如何去溼三伏天什麼方藥祛寒除溼

發表於：08-29

導語：三伏天雖然熱，但是體內的溼氣寒氣還是比較重的，如果不及時祛溼驅寒，很容易患病。那麼，三伏天如何去溼?三伏天什麼方藥祛寒除溼?本站來教你快速祛溼驅寒氣。三伏天如何去溼三伏天什麼方...
2019三伏天吃什麼祛溼三伏天祛溼防溼氣飲食忌宜

發表於：07-07

導語：夏季體內溼氣過重的話，身體會出現很多毛病。其中常見的表現有身體感到乏累痠痛，頭髮容易油膩，面板溼疹、足癬，以及口臭等。可見，溼氣重的危害有多大，所以一定要多吃一些祛溼食物。很快又...
回南天吃什麼祛溼最有效的祛溼食物及食療方

發表於：08-31

導語：南方三月來，很多地方都在持續降雨。近日，不少城市紛紛迎來回南天。回南天到處是水氳，潮溼又黏糊。而且回南天很容易讓人體內聚集溼氣。到底回南天吃什麼祛溼呢?爲您推薦最有效的祛溼...
祛溼的幾個靠譜方法！

發表於：01-11

我國傳統中醫理論認爲人體是一個陰陽調和的複雜的系統，五行齊全、陰陽和諧、虛實相生。那麼在溼氣存在後，如果人們不加以重視，就極易導致身體上的不適症狀進一步加重，因此，掌握恰當的祛溼方...
加溼方法加溼方法有哪些

發表於：01-04

1、經常開窗通風換氣。總的來說，室外的空氣溼度相對要大於室內的空氣，可在上午下午開窗換氣，改變室內空氣流動。2、使用加溼器。加溼器加溼是室內加溼比較常用的方法之一。但使用加溼器需...
夏季悶熱潮溼如何養生夏季防暑祛溼這三方面須知

發表於：05-13

導語：夏天不僅天氣炎熱，還非常潮溼，這便容易積累溼氣，滋生細菌，影響到身體健康。所以，我們一定要注意祛溼，尤其個人衛生是一定要做好的。那麼，到底夏季悶熱潮溼如何養生呢？夏天如何祛溼？下面小編...
春季祛溼湯8款推薦公認的祛溼“最佳法寶”

發表於：10-18

導語：春季祛溼是養生的主要關鍵詞，春季北方乾燥需要潤燥，而南方逐漸陰雨綿綿，溼氣也加重幾分。溼氣過多未排出體外，整個人身體也疲憊幾分，食慾不振，更嚴重的會引起面板瘙癢的面板病。腸胃也會...
夏季溼熱重吃什麼好推薦祛除溼熱的6大食物

發表於：10-28

體內如果有嚴重的溼熱，對我們的日常生活就會有一定的影響，也很容易引起各種病邪的侵襲而致病。那麼，溼熱重吃什麼好呢?下面就爲大家分享一下。去溼熱的食物1：赤小豆利水消腫，解毒排膿。用於...
小滿養生要防內熱祛溼

發表於：11-25

小滿節氣是收穫的前奏，也是炎熱夏季的開始，更是疾病容易出現的時候，當人們生活無規律，飲食不定或過食辛辣油膩之時，就會產生內熱。再加上小滿節氣中氣溫明顯增高，雨量增多，容易潮溼。因此小滿...