相關香螺的營養價值的科普知識

香螺有哪些營養價值香螺的營養價值

發表於：01-05

香螺肉含有豐富的蛋白質、鐵和鈣，可以提高人體免疫力。香螺富含礦物質，尤其是含量豐富的鈣、鎂、磷元素，食用有利於促進骨骼的強度，並且當中含有不少鋅元素，可以增強新陳代謝酶的活性，促進肌...
香蕉營養價值表如何挑選香蕉

發表於：01-22

導語：香蕉看似不起眼，價格也很是便宜，但是香蕉卻是很好的養生食品，可以起到補血養血，降血壓，防治便祕等功效。生活中，不少朋友都十分的愛吃香蕉，那麼，你知道香蕉的營養價值都有哪些嗎?怎麼才能...
茶的營養價值茶類的營養價值是什麼

發表於：01-01

茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無機鹽、微量元素等400多種成...
螃蟹的營養價值螃蟹的營養價值有哪些

發表於：01-03

1、螃蟹含有豐富的蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物。2、蟹黃中的膽固醇含量較高。3、螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。4、螃蟹中含有豐富的維生素D。螃蟹屬軟甲綱，十足...
香菇燉雞的營養價值香菇燉雞的家常做法

發表於：02-03

導語：香菇燉雞是很多人十分愛吃的一道菜，它是蘇菜系列中極具特色的菜品，受到各地人們的一致好評。香菇燉雞的營養價值豐富，不僅含蛋白質、多糖，而且還有氨基酸及多種維生素，因此食用它有益於...
西瓜的營養價值西瓜有什麼營養價值

發表於：12-31

西瓜含有果糖、維生素、有機酸、鈣、鐵、銅、錳等營養物質，屬於夏季水果，適量食用可以補充體內所需的營養物質。西瓜中含有較多的水分，適當食用西瓜後，可以達到止渴、補充水分的目的。此外...
香瓜是涼性的嗎香瓜的營養價值

發表於：12-31

是的，因爲香瓜屬性偏寒，其中含有的碳水化合物、檸檬酸，都可起到消暑的作用，尤其適合熱性體質的人羣食用。除此之外，西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等都屬於涼性水果。香瓜...
豆腐的營養價值豆腐的營養價值是什麼

發表於：01-04

豆腐含有豐富的蛋白質和鈣，而且豆腐的氨基酸的組成形式和人體所需的必須氨基酸相似，屬於優質蛋白。含有豐富的微量元素，如鐵，鉀，鎂，維生素B等。豆腐內含人體必需的多種微量元素，還含有豐富的...
醃製香椿的營養價值香椿的醃製方法

發表於：01-30

導語：香椿是蔬菜之一，因爲新鮮香椿的季節性很強，一般穀雨過後就不能食用，因此很多愛吃香椿的朋友往往選擇醃製或速凍儲存。香椿季過後市面上也會有醃製香椿芽出售，但是安全性和營養價值都不...
小香梨營養價值小香梨的功效與作用

發表於：01-22

導語：小香梨是水果梨的品種之一，其產於中國新疆庫爾勒。庫爾勒的香梨在國際市場上被譽爲中華蜜梨、梨中珍品、果中王子等稱號。小香梨香味濃郁、皮薄、肉細、汁多甜酥、清爽可口，系梨之上...
皮皮蝦有什麼營養價值皮皮蝦的營養價值

發表於：01-01

皮皮蝦含蛋白質、脂肪、維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等成分。皮皮蝦富含蛋白質、鈣等人體所需營養物質，適量食用有助於補充身體所需營養物質。適量食用皮皮蝦，可以使身體相對穩定的攝...
香蕉的營養價值和禁忌香蕉的儲存方法

發表於：01-29

導語：香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它爲快樂水果。其原產亞洲東南部，我國臺灣、廣東、廣西、福建等也均有栽培，其中以臺灣、廣東最多。香蕉具有清熱、解酒、降血壓的...
香椿的營養價值及功效香椿的吃法推薦

發表於：01-30

導語：香椿又名春尖葉、虎香椿，其營養價值及功效歷來就得到了人們的重視，甚至在歷史上曾作爲皇帝的貢品，相傳慈禧太后每年都要吃山東陵縣神頭的香椿，可見其營養價值極高。今天，本站就帶大家去...
牛肉的營養價值牛肉的營養價值有哪些

發表於：01-03

1、牛肉能提供高質量的蛋白質，還含有全部種類的氨基酸，且氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2、牛肉的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞...
草莓的營養價值草莓的營養價值有哪些

發表於：01-05

草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，每100克草莓中就含有維生素C60毫克。草莓中...
香蕉的營養價值及功效香蕉的食用方法

發表於：01-22

導語：香蕉是常見的熱帶水果之一，我國的廣東、海南、雲南等地區廣泛栽培食用。大家都吃過香蕉，但是其最常見的吃法就是直接食用，其實香蕉還有很多很美味的吃法。那麼，香蕉怎麼做好吃又營養呢...
香椿芽的營養價值吃香椿芽的好處

發表於：11-04

香椿芽在市面上並不常見，因爲它只有春季纔會有，錯過了春季，其他季節是很難吃到香椿芽這種美食的，那麼香椿芽的營養價值有哪些呢?吃香椿芽的好處呢，一起來看看吧。【香椿芽的營養價值】香椿...
貢梨的營養價值貢梨的營養價值是什麼

發表於：01-01

每100克貢梨中，含脂肪0.1克，糖9克，蛋白質0.1克，磷6毫克，維生素C4毫克，鐵0.2毫克，無機鹽鈣5毫克，硫胺素0.02毫克。還含有蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、蘋果酸等人體必需物質。1...
草莓營養價值草莓有什麼營養價值

發表於：01-02

草莓營養價值豐富，被譽爲是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、...
孕婦吃花螺的營養價值介紹孕婦吃花螺的注意事項

發表於：01-29

導語：花螺也被稱爲蛤蜊，在廣東俗稱東風螺和海豬螺。其肉質鮮美、酥脆爽口，是國內外市場近年十分暢銷的優質海產貝類。而對於孕婦來說，適量吃些花螺不僅有助於飲食的多樣性，還可補充營養。那...
榴蓮的營養價值榴蓮的營養價值是什麼

發表於：01-02

榴蓮的營養價值非常高，榴蓮當中含有大量的糖分、多種維生素、富含鐵、磷，其中還含有7種人體必需氨基酸。而且穀氨酸含量非常高。研究表明穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基酸和蛋白質的重要...
百香果怎麼吃最有營養百香果的營養價值及功效

發表於：02-20

導語：百香果又名雞蛋果，外形爲橢圓形，果肉色澤鮮黃，味道酸甜，有促進消化、排毒、養顏美容之效，是一種營養價值非常高的水果。當然，要想發揮百香果的功效，首先你得會吃。那麼，百香果怎麼吃最有營...
香菇的營養價值香菇的營養價值有多少

發表於：01-01

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化爲維生素D，促進體內鈣的吸收，並可增強人體抵抗疾病的能力。香菇的簡介鮮...
四季豆的營養價值四季豆的營養價值有哪些

發表於：01-01

四季豆中含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、多種氨基酸、微量元素等營養成分，可以開胃健脾、增進食慾，能夠補充營養，促進人體的生長和發育，提高機體免疫力；可以提高面板新陳代謝；還含有大...
海螺煮多長時間海螺的營養價值有

發表於：01-01

海螺煮水燒開後，大海螺要煮10－15分鐘，中小海螺要煮3－5分鐘。爲了防止病菌和寄生蟲感染，食用螺肉時一定要煮透才行，一般煮10分鐘以上再食用爲佳。對鮮活海螺進行適時加熱處理，其足部肌肉的硬度...