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發表於:12-18
倒入準備好的調料汁,繼續翻炒2-3分鐘即可出鍋享用了。這是剛出鍋的魚香茄子,酸酸甜甜,特別美味,雖然沒有加入魚,便是能吃出魚香的味道,您說是不是很神奇呀?倒入準備好的調料汁,繼續翻炒2-3分鐘...
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發表於:11-15
蘆筍這種蔬菜大家都不陌生,雖然價格稍貴,但平時在家都會做一些。一般大家只知道蘆筍對於心血管很好,可以清理污物,增強活性,其實蘆筍對腎臟的保養功效也很強。在西方,蘆筍被稱作腎臟的強化劑...
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發表於:11-04
今年冬天的白蘿蔔特別便宜,新鮮大個頭的也才5毛一斤,每次逛菜場都買回幾個,或熬湯,或炒食,或做成蘿蔔糕。別看它便宜,它可是個好東西,蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功...
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發表於:11-03
說到茼蒿應該是一種蔬菜,我們大多數人都愛,吃嗎?更是多種多樣,可以煮,可以炒着吃,也可以蒸吃茼蒿,不僅具有清血、養心、降壓、潤肺等功效,精油及膽鹼等物質,還含有揮發油,有開胃健脾作用。覺得吃...
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發表於:10-31
以前從不吃苦瓜,感覺太苦。可自從吃了同事調拌的苦瓜後,愛上了這道苦味的蔬菜。同事的做法很簡單,既減淡了苦瓜的苦味,有保留了它的營養成分,吃起來竟是那麼清鮮。經常食用苦瓜,對身體大有好...
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發表於:11-11
冬天天氣越來越冷了,就應該多吃熱乎的菜,比如燉菜。各種葷素一鍋的菜放一起燉燉煮煮,熱騰騰一大鍋,好吃又暖身。當然豆腐也是燉菜的必選,家家飯桌上必不可少的一道燉菜,燉豆腐。一塊五毛錢買...
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發表於:11-06
菠菜是冬天裏的應季蔬菜。菜葉青綠,菜根微甜,可以燙了拌炒,滴上香油做涼菜,或者燙火鍋,怎麼做都好吃。今天要給大家介紹菠菜的另外一種不同的吃法。雞蛋與菠菜的完美結合,你還是喜歡雞蛋不喜...
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發表於:10-31
芥菜最早是用於藥物的,很多的古方藥典都記載了它的功效。它還含了豐富的維生素羣,以及大量的纖維素,長期食用可增強人體的免疫力,也能起到解毒消腫、開胃消食、明目等作用。今天就教大家怎...
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發表於:12-14
4、倒入小蝦皮和一勺剁辣椒。5、再加入雞蛋,這樣一道菜一分鐘就能出鍋。關火後淋入少許香油即可。4、倒入小蝦皮和一勺剁辣椒。5、再加入雞蛋,這樣一道菜一分鐘就能出鍋。關火後淋入少許...
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發表於:10-31
黃瓜餃子,有人吃過嗎?之前我也沒吃過,無非樓上鄰居家裏的黃瓜藤上長出好幾條老黃瓜。他們不曉得怎麼樣吃,問我要不要想了想,就要了2條,想嚐嚐用黃瓜包餃子好欠佳吃,終於,不要太好吃呀!暴烈舉薦!...
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發表於:11-25
蘆筍有着"洞庭蟲草"的美譽,平常用來裝點做好的肉類也非常漂亮。蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高於一般水果和菜蔬,蘆筍在國際市場上享有"蔬菜之王"的美稱,蘆筍中的天冬...
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發表於:11-01
說到能降血壓和降血脂的青菜,人們首先會想到芹菜。其實,芹菜的營養遠遠不僅如此,首先因爲它的鐵含量較高,所以對缺鐵性貧血有很好的食療作用。其次,它的鈣和鉀含量較高,補鈣的同時能消除水腫...
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發表於:12-19
最後撒上熟花生米碎拌勻。黑木耳食用禁忌:1、出血性中風患者要慎吃。2、黑木耳一定要煮熟才能吃。3、有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。血脂異常的人要注意食用量。4、木耳不宜...
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發表於:11-05
最近腸胃出現了一點小狀況,不適合吃辣的,可能以後都不敢吃辣的了。建議朋友們吃飯還是以清淡健康爲主,1個月偶爾吃兩次重口味也是不錯的選擇。今天做的這道菜清淡有營養,味道還特別好,強烈...
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發表於:11-25
我們撈出控油裝盤,稍微放涼就可以吃了,我不愛吃茼蒿,但是做成丸子,我可是吃不夠的我們撈出控油裝盤,稍微放涼就可以吃了,我不愛吃茼蒿,但是做成丸子,我可是吃不夠的我們撈出控油裝盤,稍微放涼就...
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發表於:11-12
蒸撥爛子是山西特色小吃,做法很簡單,但是也講些技巧,做不好的話容易坨在一起,撥爛子容易消化,老人小孩都喜歡吃。喜歡吃辣的可以配點辣椒油,不喜辣的話就放點蒜泥,更下飯,保準你吃了還想吃!這個...
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發表於:11-14
山藥被平民視爲物美價廉的補虛佳品,不管是男女老少都皆宜食用,山藥有補氣養血,美容養顏的功效。同時既可當主糧,又可做成菜,還可以做成美味的小吃。這裏就給大家介紹下山藥的做法,做法簡單人...
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發表於:02-21
這輩子吃不上四個菜是網絡流行語,意思是你結不了婚,你孩子滿不了月,你死的時候沒人在乎你,死了沒人祭奠你。四個菜分別是出生時的滿月菜,成家時的結婚菜,謝世時的分別菜,祭奠時的貢菜。還有一...
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發表於:08-30
導語:夏季健康的飲食,除了要清熱解暑外,還得注重養脾胃。那麼,夏季常吃的菜中有哪些是比較養身體的呢?爲了你的身體健康,這些菜夏季你得嚐嚐。夏季常吃的菜:南瓜小米粥做法:小米提前泡好,南瓜...
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發表於:12-23
十種有益於心血管的食物 一定要多吃!1、大蒜內含甲基丙烯三硫,可降低總膽固醇低密度膽固醇及三酸甘油脂,並預防血栓的生成。2、蘋果富含果膠、纖維素、花青素及維生素C,可降低低密度膽...
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發表於:11-05
徽州毛豆腐,在中國的歷史上醃製食品是中國勞動人民智慧的結晶,而這道毛豆腐則是醃製食品中的極品。這道菜相傳在朱元璋年幼時在一家財主家做長工,財主家是做豆腐的,朱元璋就過着白天放牛晚...
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發表於:12-08
韭菜▼葉片異常寬大的慎買,可能使用激素。▼長相要“不漂亮”的,別挑特別油綠粗壯的。▼根部根部截口處齊,捏住根部葉片能直立,則新鮮;長出節的不新鮮。▼保鮮捆好韭菜後,用大白菜葉包裹,置於...
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發表於:12-31
魚腥草春季流感容易引起發熱,用魚腥草煮水能快速退燒,尤其對感冒初期效果奇佳,非常適合老人和小孩子飲用。常吃魚腥草能面板止癢,如果是皮炎溼疹癬引起的瘙癢。蒲公英蒲公英葉子泡水喝能改...
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發表於:11-20
羊筏子青海特色小吃羊筏子,做法類似於上面提到的羊腸子,是在羊腸裏塞上辦好的羊雜餡兒,然後在油鍋裏煎熟來吃。蒼蠅頭聽上去是不是有點噁心?這道菜就是一個下飯菜,類似外婆菜,無外乎就是把豆...
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發表於:11-30
藍帶豬排材料:豬裏脊肉一塊、起司2片、火腿2片、雞蛋1個、麪粉少許、麪包屑少許、鹽、胡椒粉各適量。步驟:1.準備食材,裏脊肉片成片;大蒜切片;大蔥切段;取三個碗,分別裝入雞蛋、麪粉、麪包糠...