相關鮮湯的科普知識

大寒吃什麼大寒養生禦寒鮮湯

發表於：10-25

導語：大寒大寒，光字面上就令人感到嚴寒不已。大寒節氣常有寒潮來襲，凜凜的北風呼呼地颳着大地毫無生機，人們躲在室內裹着大棉襖躺着電熱毯上別提有多溫暖了。大寒禦寒最重要，只有暖好了身子...
秋分養生湯食譜：秋季潤肺滋補吃6款鮮湯

發表於：02-01

導語：秋分一到，天氣十分乾冷涼燥，不僅腸胃需要補水，面板緊繃也需要糖水滋潤。秋分養生選擇養生湯是不錯的選擇。湯營養成分高，利於腸胃吸收。對於養顏通便是不錯的食譜選擇。那麼秋分秋季迎...
乾貝鮮湯娃娃菜怎麼做乾貝鮮湯娃娃菜的做法

發表於：05-13

今天給大家介紹的是乾貝鮮湯娃娃菜的做法，一道非常不錯的家常菜餚，簡單易學又好吃。乾貝有嚼勁又鮮甜搭配清淡的蔬菜，爽口、美味與營養兼備，一起來學習吧！乾貝鮮湯娃娃菜怎麼做食材：娃娃菜30...
白露節氣喝什麼湯 8款食療鮮湯讓你食慾大增

發表於：02-04

導語：白露期間正值初秋，人們易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支氣管等都易於受累，此時煲燙要防燥邪傷肺，此時不妨喝些養生湯，各種煲湯營養都極爲豐富，並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味，補...
大暑養生湯：5款鮮湯滋補潤燥好去暑

發表於：02-15

導語：小暑高溫天氣，很多人對熱乎乎的湯失去了興趣，其實夏季的餐桌更不應離開湯。大暑節氣喝湯能快速補充身體流失的水分，而且能緩解身體燥熱給人帶來的不適感。今天本站養生頻道介紹5款鮮...
冬季養生飲食保健：鮮湯常飲延年益壽

發表於：10-28

導語：冬季飲食養生以湯爲主，湯不但可以暖胃抗寒，而且湯易吸收適宜冬季養生保健。冬季天氣寒冷，來一碗熱騰騰，香氣撲鼻的滋補湯喝下肚裏去，在溫暖腸胃，驅除寒冷的同時，又能夠美容養顏、防病治病...
寒潮來襲喝碗鮮湯暖暖身 8條祕訣get晉升煲湯達人

發表於：01-23

導語：20日至24日，受入冬以來最強冷空氣影響，我國中東部大部地區，自北向南將先後出現大範圍大風降溫天氣。寒潮席捲全國，多地迎來今年第一場雪天冷了，天冷了喝點湯暖和又養胃。搭配菌菇、丸類...
立冬養生煲湯食譜 7款滋補鮮湯好吃還潤燥

發表於：01-25

導語：立冬是個冷酷的節氣，吹着冷空氣常常使人面板乾燥，還容易咳嗽感冒。此時，出了壓箱底的大棉襖抵抗寒氣，也別忘記喝些熱湯滋補滋補啊。立冬喝一些養生煲湯，既能滋潤有個好顏容，還能使你的腸...
大部分的人都熬不出好喝的鮮湯，這些高湯熬製方法快收藏

發表於：12-05

素高湯湯汁清澈，質感清爽口味鮮美自然適合素菜的調味用料黃豆芽300g/鮮香菇300g/幹香菇50g/花生100g幹海帶50g/紅棗50g/胡蘿蔔2根/白胡椒粒適量做法1.將所有新鮮材料用清水洗淨。胡蘿蔔...
夏季養生湯：4道鮮湯“澆滅”炎炎夏日

發表於：02-15

導語：夏天高溫時，人體爲了散熱，1天的出汗量可以多達3至10升。從理論上講，人體在每流出和蒸發汗液的同時，能從身體帶走很多的熱量。夏天人們水分流失大，食慾不振，所以喝湯成了人們夏季最適合的...
立春養生喝什麼湯 7道美滋滋鮮湯排毒“能手”

發表於：09-06

導語：立春節氣要早起晚睡覺。立春是養肝的最好季節，少吃酸味食品，多吃甜味之品，以養育脾臟之氣。早上多喝些蔥白生薑湯、小米山藥粥等食療佳品是不錯的選擇噢。如果您沒有時間恰巧比較懶，那...
大暑吃什麼消暑氣稠粥鮮湯脆瓜三類抗暑佳品

發表於：02-14

導語：7月22日一年中最熱的大暑節氣即將迎來，隨着氣溫越來越高，人們爲了消暑，就會選擇喝冷飲，並不是每個人都適宜吃冷飲，特別是一些慢性病患者，如胃潰瘍、胃炎、消化不良患者不宜多吃冷飲。所...
秋老虎養生食譜：6道去火清熱鮮湯任你選

發表於：02-10

導語：立秋之後，天氣逐漸乾燥，加上秋老虎的餘威，很多人在這時會出現上火的症狀。秋老虎之際養生降火，可選擇祛火的食物，以食降爲主。多食清淡質軟易消化的食物，少吃肥膩厚味及辛辣之物，秋季乾燥...
西紅柿鮮蛤湯怎麼做西紅柿鮮蛤湯的做法

發表於：05-14

花蛤是一種貝類的食物，它的營養非常高，很受大家的喜愛。花蛤價格也不貴，10塊錢足足可以做一道菜了。而冬吃蠣子夏吃蛤，夏天的蛤也格外的肥美，那鑑於夏天很快到來了，今天這裏就分享一道西紅柿...
西紅柿鮮蛤湯的做法西紅柿鮮蛤湯怎麼做

發表於：09-11

西紅柿洗淨去蒂切小塊，薑切片，蒜切片，蛤蜊浸泡1小時後洗淨，鍋中水燒開，放蛤蜊煮至開殼後撈出，油鍋燒至7成熱，放姜蒜片爆香，放番茄塊翻炒2分鐘至番茄軟爛，加水燒開，放蛤蜊繼續煮3分鐘，加鹽、雞精、...
鯽魚湯這麼做太鮮美了，煮的湯奶白色還不腥膩！

發表於：12-17

7、開大火煮開後轉小火燉煮，幾分鐘後魚湯就能燉成奶白色。8、白蘿蔔洗淨後切成細條。9、把蘿蔔條倒進炒鍋，大火煮開煮5分鐘左右至蘿蔔條變色透明。魚湯煮好後可以調進白胡椒粉。7、開大...
秋天養生菜譜：鮮粥、熱菜、滋湯

發表於：11-01

導語：明天就是週末了，當下正值秋季是滋補開胃的時刻，如果你吃膩了各式餐館裏的佳餚，不妨愉快在家做個美味大餐，秋天養生食譜在以滋陰潤肺爲主，熱菜菜譜建議選擇鴨肉類，因爲鴨肉不上火還能滋補...
秋季養生煲湯5款食譜鮮美甘淳好湯好顏容

發表於：01-30

導語：秋天到了，又是滋補的好季節了，滋補首先想到的就是鮮美的湯品，那秋天喝什麼湯好呢?喝湯，無論是男女老幼都是非常有好處的。湯品經過熬煮，可以將很多食材中的營養，吸收到湯裏，可以起到保護...
鯽魚鮮蝦湯的做法鯽魚鮮蝦湯的家常做法

發表於：07-28

鯽魚洗淨，去掉內臟，魚身兩面各劃幾刀，加料酒和生薑醃製。鮮蝦洗淨去掉蝦線，大蔥切段，小蔥切成蔥花。炒鍋裏放豬油，燒熱後放入鯽魚、生薑、大蔥，鯽魚煎至兩面金黃。雙面煎好後加入適量清水，大火...
鮮汁肉包怎麼出油湯鮮汁肉包出湯的做法

發表於：06-03

相信很多小夥伴肯定都喜歡吃灌湯包，剛端上來的灌湯包先喝湯汁，再吃皮和餡。但是，我們會發現平時做的包子基本沒有湯汁，這是因爲製作方法不同。那麼，鮮汁肉包怎麼出油湯呢？和小編一起來看看鮮...
三鮮湯是哪三鮮三鮮湯的三鮮是指什麼

發表於：02-19

三鮮湯的三鮮是指海蔘、魷魚、筍乾。三鮮湯是江南地區傳統名菜，屬於江浙菜系，其營養價值高，做法簡單，是很常見的一道家常菜。隨着菜品的傳播，食材的不斷更新，烹飪方法也在不斷創新，適應着各地...
怎樣熬魚湯又白又鮮魚怎樣煮才嫩湯才白

發表於：01-02

魚湯的製法是將新鮮的魚去鱗洗淨，除內臟，鰓，切成小塊，將油燒熱，放蔥，姜熗鍋出香味，下魚塊生炒2分鐘，加入適量開水旺火燒開，改小火慢煮，一直煮到魚肉離骨，湯厚發白時，將魚骨撈出，加鹽，滴些香油即可。...
冬季養生湯煲湯食譜煲湯滋養鮮美可口

發表於：10-28

導語：冬季養生湯煲湯食譜，使用食材搭配、藥食同源等方法，用某種、幾種食材加工製作出來的一種有營養的湯。從功效上說，養生湯適合調養體質，養生保健。冬季天氣寒冷，來一碗熱騰騰，香氣撲鼻的滋...
電飯煲就能搞定的養生雞湯，肉美湯鮮味道好！

發表於：01-09

【主料】柴雞1000克【配料】鮮香菇六個、鐵棍山藥500克【調料】泡姜四塊、香蔥三顆米酒汁100克、鹽適量【製作步驟】準備好原材料。雞清理乾淨斬塊。雞塊溫水入鍋煮開，撇去浮沫，煮開後再...
鯽魚湯的做法最鮮美好喝的鯽魚湯做法

發表於：06-27

導語：又到了喝魚湯的最佳時節，其中，鯽魚湯是人們比較喜愛的魚湯種類之一。不過，很多人並不知道怎麼制魚湯好喝，尤其經常做出來的魚湯鯽帶有腥味，口味不佳。到底鯽魚湯怎麼做好喝呢?以下爲您...