導語：白露期間正值初秋，人們易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支氣管等都易於受累，此時煲燙要防燥邪傷肺，此時不妨喝些養生湯，各種煲湯營養都極爲豐富，並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味，補充津液，增強體質都非常有利，尤其在秋燥的季節。那麼白露節氣喝什麼湯?小編在此介紹這8款食療鮮湯，讓你食慾大增吧。進入“白露”，晚上會感到一絲絲的涼意。大家要注意保暖哦!
1、白露節氣喝什麼湯：養顏甲魚烏雞湯
主料：甲魚、烏雞、後尖肉、鹿茸、枸杞子、西洋參
功效：烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、鐵質及其他營養素，是益氣滋陰的佳品，與藥材及其他滋補原料一同熬製，能很好的養陰和胃，益氣補血，特別適合女性滋補。
2、白露節氣喝什麼湯：陳皮綠豆煲山珍
主料：綠豆20克，山珍菌150克，陳皮10克
功效：排毒利尿、健脾理氣;特別適合經常熬夜或面板容易長痘痘、生瘡的人喝。
3、白露節氣喝什麼湯：養生壯陽湯
材料：柴雞、牛鞭、西洋參、黨蔘、甲魚、枸杞子、火腿、海馬、巴棧、鹿茸。
功效：海馬、鹿茸、牛鞭等都是壯陽佳品，與西洋參、黨蔘等藥材一起進行合理搭配，可起到滋陰補腎、潤肺止咳、補元益氣的功效，非常適合男性的一款滋補湯。
4、白露節氣喝什麼湯：玉米煲牛腩
材料：鮮玉米120克，山珍菌50克，牛腩200克
功效：健胃消積，理氣止痛。特別適於養胃，並能調理進食後反胃、嘔吐等症。
5、白露節氣喝什麼湯：杏仁珍珠豆腐湯
主料：內脂豆腐150克，大杏仁10克，葡萄糖粉15克，珍珠粉1——3克
功效：美白肌膚，消積潤腸。
6、白露節氣喝什麼湯：首烏鴿蛋湯
主料：熟地3克，何首烏5克，草菇10克，鴿蛋50克
功效：益精血、烏鬚髮、補肝腎。
7、白露節氣喝什麼湯：當歸阿膠鹿肉湯
主料：當歸3克，鹿肉300克，阿膠8克，枸杞2克，紅棗10克
功效：補血和血，益氣調經。特別適合於貧血女性，可用來調理血虛引起的頭暈眼花、臉色憔悴、心煩失眠及月經不調等。
8、白露節氣喝什麼湯：時蔬養顏湯
主料：燈籠椒30克，芹菜20克，南瓜各50克，胡蘿蔔，海帶30克，西蘭花50克，黃花菜30克，小柿子40克，蘆筍20克，黃瓜條20克
功效：祛風解毒，潤膚養顏。
白露秋燥季節，女性易多喝湯，這對調節口味、補充津液、增強體質都非常有利，湯營養極爲豐富，並且易於消化吸收，補充人體必需的水份和營養物質。有的湯還具有滋補美容養顏的功效。營養專家建議，飯前先喝少量湯，可以溼潤消化系統，促使胃酸分泌足量，爲吃正餐做好準備。
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