相關飲食療法的科普知識

秋季上火吃什麼好秋季不同上火症狀的飲食療法

發表於：08-24

導語：秋季天氣燥，體內上火時有發生，只要是飲食稍不注意，燥火就會在體內蔓延開來，甚至還會體現到體外，例如，上火導致的嘴爛牙痛等。那麼，秋季上火吃什麼好呢?這上火的症狀還分很多種，有肝火、脾...
肚子脹氣怎麼辦治療胃腸脹氣食療方法

發表於：10-30

導語：有不少朋友都會遭遇腹部脹氣的情況，感覺就是肚子裏面充滿了氣體，排也排不出去，間接連累了進食的胃口都有所下降。偶爾一兩次倒不必太過在意，但如果長時間或經常脹氣，就要在生活中引起注...
秋季養生食療吃什麼好秋天去燥養肺食療飲食推薦

發表於：06-01

導語：從飲食上來講，秋天應該要多吃一些滋潤去燥的食物，其次，秋季注重養肺，吃一些養肺補肺的食物很有必要。那麼，秋季養生食療吃什麼好呢？一起來看看下面的秋天去燥養肺食療飲食推薦。秋季養生...
2018小暑食療養生小暑養生日常飲食菜譜介紹

發表於：08-04

本站2018小暑食療養生都有哪些呢?在日常養生中，飲食是非常重要的一部分，可以說，你身體的健康情況和你平時吃的東西息息相關。你吃對了，身體體質狀態會非常良好，但是如果你平時不重視飲食，那...
小兒咳嗽飲食怎麼治療治療小兒咳嗽的食療

發表於：08-14

導語：小孩抵抗力弱，一不小小心就感冒咳嗽找上門，一旦咳嗽老好不了。媽媽們很是揪心，不斷給寶寶找治療咳嗽的偏方，那麼小兒咳嗽飲食怎麼治療呢?今天本文就來推薦治療小兒咳嗽的食療，家裏的寶...
孕婦高血壓的治療方法孕婦高血壓飲食注意事項

發表於：10-19

導語：孕婦高血壓在妊娠晚期會對胎兒造成不利影響，嚴重時將會造成早產、胎盤早剝、先兆子癇、死產等一系列症狀。所以要即時配合產檢早排查疾病，透過調整身體從而確保胎兒的健康。像醃製食...
小滿飲食養生法 2019小滿節氣養生飲食忌宜知識

發表於：07-11

導語：小滿飲食養生法有哪些?關於飲食的養生，除了要注意時令性之外，還要懂得什麼該吃，什麼不該吃。而這飲食的忌宜除了與人的體質有關之外，還與季節性有關。那麼，小滿時節什麼該吃，什麼不該吃...
立冬飲食養生方法飲食養生的原則有哪些

發表於：12-28

中醫中季節與五臟對應，立冬在五臟中對應腎，而體之陰陽根之於腎，因此冬季攝生的重點是調攝腎之陰陽。“腎者主蟄，封藏之本”，因而冬季養生重在“養腎防寒”，在調養方面，宜以溫補爲主。飲食應以...
2018秋季養生食療食譜秋季食療飲食保健常識及禁忌

發表於：07-28

導語：2018秋季養生食療食譜有哪些?秋季是一個天氣非常乾燥的季節，此外，因爲氣溫時常多變，如果不注意生活起居，就容易受寒感染疾病。所以，我們一定要從生活細節下功夫，尤其是飲食。以下爲大家...
春季食療養生方法春季飲食養生必備食材食譜

發表於：06-18

導語：無論在什麼季節，吃都是一項衡量健康養生標準的指標，所以我們一定要注意飲食的養生。那麼春季食療養生方法是什麼呢?首先，我們要了解春季需要養什麼，然根據情況選擇養生食材。下面小編...
高血壓的治療與飲食哪些飲食和高血壓有關係

發表於：10-23

高血壓患者在飲食方面要十分注意，日常的飲食都是會影響到血壓的，那麼哪些飲食和高血壓有關係呢?下面還是讓我們來看看高血壓的飲食相關知識，明確這些不能吃的食物才能更好地保護身體。高...
立夏養生：治療心腦血管飲食吃什麼

發表於：10-17

導語：立夏迎來炎炎夏季，夏季小孩容易患有腹瀉、腸胃疾病，老人則是心腦血管疾病的高發期。很多人誤以爲夏季血壓不會那麼高，殊不知，炎熱煩悶的夏季，人心情煩躁精神緊張，就會使血管痙攣收縮，引起...
治療乳腺癌食療方法如何預防乳腺癌

發表於：12-21

3、氣血虛弱型臨牀表現：乳房腫塊已久，乳頭下陷、消瘦、心慌氣短，神倦乏力、面色蒼白、腰痠腿軟、頭暈目眩，舌淡，少苔，脈沉細。食療藥膳①蓮子薏苡仁燉牡蠣肉蓮子20克(去芯)，薏苡仁20克，牡蠣肉1...
食療養生食譜大全養生食譜做法推薦

發表於：09-23

現在養生是一個熱門話題，養生不僅是從生活習慣開始改變，最重要的就是飲食健康，食療養生是公認的最安全，最科學的養生方式之一。今天爲你介紹食療養生食譜大全，我們一起來看看養生食譜做法。...
碳水循環飲食法怎麼吃碳水循環飲食法是什麼

發表於：01-05

兩天低碳日，一天高碳日，以周爲例。高碳水日：碳水65%、蛋白質25%、脂肪10%；低碳水日：碳水5%、蛋白質35%、脂肪60%。第一天，高碳水，高蛋白，零脂肪；第二天，中碳水，高蛋白，低脂肪；第三天，低碳水，高蛋白，中...
2020夏季食療養生夏季養生食譜及飲食注意要點

發表於：06-08

導語：夏季養生中，飲食非常重要，尤其夏季氣溫比較高，食物容易腐壞，一定要注意食物衛生。此外，防暑降溫食物是一定要多吃的，像苦瓜、絲瓜、黃瓜等都有解暑功效。那麼，2020夏季食療養生要怎麼做呢...
冬天咳嗽吃什麼好 7款食療方飲品緩咳嗽

發表於：10-26

導語：冬天咳嗽令人煩躁不安，原本寒冷陰鬱天氣就不免有些鬱悶，再加上冬天乾燥，飲食又多以溫熱食物爲主。難免多食造成上火。感風寒或風熱,抵抗力低下等都是造成咳嗽不斷的原因。此時不妨些...
治療風溼病的食療方法祛溼最快有效的方法

發表於：12-21

風溼病喝什麼茶好1、五加茶配方：南五加15。20克，炙甘草6克。用法：以上2味加水稍加煎煮。代茶飲。功效：強健筋骨，祛風除溼止痛。適用於體虛贏弱腰膝痠痛、下肢軟弱、風溼痹痛等症。2、石楠芽...
夏至飲食法則

發表於：11-25

夏季一到，天氣就逐漸轉熱，人的身體狀態也會相應的發生一些改變，所以我們的飲食也要有些許調整，以安度酷暑。飲食宜清淡進入夏天后，暑熱逼人，容易令人煩躁傷心，食慾也會有所下降。所以飲食宜清...
三伏天飲食該如何調理三伏天食療養生

發表於：07-15

導讀：炎炎夏季，由於我們十分容易心火旺盛，從而產生急躁、心煩、失眠等症狀，因此在夏季要格外注意心神方面的調養，但三伏天食療養生還有哪些注意事項呢，下面就來教大家三伏天飲食該如何調理。...
芒種季節的養生食療 2018芒種節氣藥膳飲食療方

發表於：08-07

本站芒種節氣千萬不要忘了養生，畢竟健康比什麼都重要。芒種時節在飲食方面一定要多加註意，有些熱性較強的食物儘量少吃，因爲芒種的時候天氣炎熱，我們的身體需要解暑以達到身體機能協調運轉...
雨水節氣飲食養生 2017雨水健康食療吃法

發表於：09-05

導語：雨水節氣下起了小雨，滴答滴答的溼漉漉。雖然有點冷但空氣似乎清新了許多。雨水節氣，這時候起居做到早睡早起。這時候我們的飲食要隨之進行改變。這時候，食物以平性爲宜，那麼具體雨水節...
野生地耳的營養價值地耳的飲食療方及食用忌宜

發表於：02-18

導語：一般情況下，地耳是野生的，它又叫做地皮菜，顧名思義，是依附於地表生長的一種植物，是一種藻類。而既然是野生的，那麼它的營養價值肯定是不會低的。隨着科技技術的不斷髮展，人們越來越追求飲...
祛溼食療5種做法見效快

發表於：10-17

導語：下雨天頻繁就容易造成溼邪入體。出現疲憊、煩躁不安、極易發怒等心理症狀，體質的表現是肢體沉重、發熱，多在午後明顯，並不因出汗而減輕。此時不妨食療進行，本站養生頻道在此介紹祛溼食...
什麼是低碳水飲食法低碳水飲食是什麼意思

發表於：01-03

低碳飲食指的是低碳水化合物飲食，即在飲食中嚴格地限制碳水化合物的攝入量，增加蛋白質和脂肪的攝入量。纖維豐富的蔬菜、豆類、低GI的水果及全穀類食物。低碳水化合物的食物正是偏向全谷...