相關春筍的營養價值及功效的科普知識

春筍的營養價值及功效春筍的營養價值及功效是什麼

發表於：01-01

春筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂防、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、維生素等營養元素。春筍，特指立春前後破土而出的竹筍，食用部分爲初生、嫩肥的芽或鞭。春筍味道清淡鮮嫩，營養。春筍食...
塘鱧有哪些功效塘鱧的營養價值及功效

發表於：04-20

塘鱧性溫，味甘，能夠調和脾胃，因此適用於脾胃虛寒的人羣食用。塘鱧中的不飽和脂肪酸是大腦細胞發育不可缺少的一種物質，因此塘鱧魚肉能夠促進大腦的發育。常見的促進大腦發育食物：雞蛋、鱸魚...
蒜肉片萵筍的營養價值蒜肉片萵筍的功效及正確做法

發表於：03-04

導語：萵筍炒肉片是我們最常吃到的一道家常菜，尤其加上一些蒜來提味，更是口感極佳。而且，這道菜不僅味道不錯，其營養價值也非常高，別的不說，大蒜具有極高的營養價值，抗癌防癌是我們總所周知的功...
海帶的營養價值及功效海帶的藥用價值及食療方法

發表於：08-12

導語：海帶的營養價值及功效是什麼?海帶是我們最常吃的海產品之一，相對於其他海產品來說，海帶簡直是非常實惠了，便宜好吃就算了，還有那麼多的營養功效，是非常良心的一道食物。此外，海帶在藥用...
鮑魚的功效與作用及營養鮑魚的營養價值及功效與作用

發表於：12-07

在日常生活中，大家都喜歡吃一些健康的東西。鮑魚是非常受歡迎的滋補品。平時不少家庭都會購買鮑魚用來燉湯，鮑魚被譽爲“餐桌黃金，海珍之冠”，其肉質細嫩、營養豐富。鮑魚的功效與作用及營...
蝦的營養價值及功效蝦的做法大全

發表於：02-06

導語：蝦是一種蛋白質含量很高的食物，它的口感鮮美，肉質嫩滑，營養價值非常高，因此深受不少人的喜愛。吃蝦很多好處，那麼你知道吃蝦對身體有哪些益處嗎?今天，本站小編就向大家介紹蝦的營養價值...
竹筍的營養價值及功效與作用竹筍的家常做法

發表於：09-08

導語：竹筍是一種十分鮮美的營養蔬菜，筍體肥壯，呈圓筒狀寶塔形，上尖下圓，中間有節;筍外殼的脈線和殼毛爲黃色;筍肉色白或淡黃，質細嫩，味清鮮。竹筍的做法多種多樣，無論炒、煮、燜、涼拌都非常的...
小米的營養價值及功效小米怎麼吃有營養

發表於：02-05

導語：小米，中國古稱稷或粟，亦稱作粱。其米粒顆粒很小，呈黃色或黃白色，質地較硬，製成品有甜香味。小米營養價值非常豐富，日常生活中很多人都喜歡用食用它，但你知道小米怎麼吃有營養?今天，本站就...
萵筍的營養價值及功效萵筍的選購與家常做法

發表於：02-17

導語：萵筍是我們日常最常見的蔬菜之一，幾乎各大超市和菜市場都能見到它的身影。而萵筍是一年四季都適合使用的蔬菜，人們經常把它和各種食材搭配製作成美味，味道可口，很受大衆喜愛。萵筍不僅...
春竹筍的營養價值春筍的7大功效及食療作用

發表於：08-20

導語：春筍顧名思義自然是春天生長出來的植物，春筍其實是竹子的胚芽，味道鮮美，口感鮮嫩，搭配彈性高，是春天餐桌上一份必備佳餚。春竹筍的營養價值非常高，含有較高蛋白質和多種微量元素，能提供身...
幹竹筍的營養價值幹竹筍的功效與作用

發表於：09-08

導語：幹竹筍是新鮮竹筍經過脫水後加工製作而成的，很多人認爲幹竹筍沒有鮮竹筍營養價值高，其實這是種誤區。幹竹筍的營養價值與新鮮竹筍的營養價值有沒有多大差別，人們食用之後，對身體有諸多...
核桃的營養價值及功效核桃怎麼吃有營養

發表於：02-05

導語：核桃又名核桃仁、山核桃，是世界四大幹果之一。它既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃不僅味美，而且營養價值很高，因此生活中很多朋友都很喜歡食用它，而食用核桃的方法多種多樣，你知道核桃...
蘆筍的營養價值及功效食用蘆筍的注意事項與搭配忌宜

發表於：02-21

導語：我們平時吃的蘆筍實際上是植物的嫩芽，因爲口感極佳，所以人們把該嫩芽當做蔬菜來食用。就像所有筍類一樣，都是食用其嫩芽，而且營養價值非常豐富。蘆筍的營養價值及功效是非常多的，其中最...
新鮮竹筍的營養價值竹筍的種類及其功效作用

發表於：02-19

導語：現在是春季，正是竹筍萌芽破土而出的時節，人們常說雨後春筍，就是指在春季，春雨一旦到來，竹筍就會大量的長出來，滿滿的生命氣息。竹筍做爲我們日常中經常食用食物，其營養價值是非常高的。竹...
鵪鶉的營養價值及功效鵪鶉怎麼做有營養

發表於：01-23

導語：鵪鶉被譽爲動物人蔘，其營養價值非常高，可與補藥之王的人蔘相比。鵪鶉是一種非常好的的滋補佳品，在宴席上也是一道非常受大家歡迎的菜餚。生活中，食用鵪鶉的朋友也是非常多的，關於鵪鶉怎...
萵筍葉的營養價值及功效油麥菜和萵筍葉的區別

發表於：01-28

導語：說起萵筍，大家都並不陌生，生活中我們經常會食用它。但是人們吃萵筍通常只吃它的根部，而不吃其葉子，熟不知萵筍葉更有營養價值。可由於萵筍葉和油麥菜長的很像，很多媽媽們在選購萵筍葉的...
泥鰍魚的營養價值泥鰍的藥用價值及功效

發表於：08-25

導語：泥鰍魚是我們常見的一種比較軟滑的魚，這種魚不管是熬湯或是煎炒，都是一道不錯的佳餚。而泥鰍不僅美味，它還有很高的營養價值，其中一種是補腎壯陽。現在本站爲你介紹其他一些關於泥鰍魚...
鯛魚的營養價值鯛魚的營養價值及功效是什麼

發表於：01-01

鯛魚富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素，能爲人體補充蛋白質及礦物質。從鯛魚中提取的膠原蛋白，不但能延緩面板衰老，減少皺紋、色斑等問題，更能改善人體新陳代謝。鯛魚是一種上等食用魚類，肉...
萵筍的營養價值及功效孕婦能吃萵筍嗎

發表於：02-28

導語：萵筍是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一，其原產地中海沿岸，約在七世紀初，經西亞傳入我國，如今全國各地均有栽培。萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾，因此食用它可有效緩解食...
核桃的功效與作用核桃的營養價值及藥用功效

發表於：02-16

導語：核桃的功效與作用有哪些?我們都知道核桃的一大功效就是補腦益腦，只要一說到補腦食物，很多人第一時間想到的就是核桃。但實際上，核桃的價值和功效不僅於此，還有很多功能被我們忽視了。...
竹筍的營養價值有哪些竹筍的功效與作用是什麼

發表於：02-28

導語：竹筍是我們生活中常見的一種蔬菜，它是竹的幼莖。竹筍原產中國，類型衆多，適應性強，分佈極廣。生活中很多人都抵擋不住竹筍的誘惑，因爲用它製作的菜餚不僅味美而且很有營養，其鮮酸的味道讓...
鵝胗的營養價值及功效吃鵝肫的好處及營養做法

發表於：02-26

導語：很多人對一些禽類內臟有着謎之喜愛，甚至到了瘋狂的程度，只有你想不到的內臟，沒有他們吃不了的內臟，而且，經過烹飪之後，這些家禽的內臟被做成一道道可口的美味。而事實上，這些內臟有着驚人...
冬筍的營養價值及功效冬筍怎麼做好吃

發表於：09-08

導語：冬筍是竹筍的一種，是竹的嫩芽，質量好的冬筍呈棗核形即兩頭小中間大，駝背鱗片，略帶茸毛，皮黃白色，肉淡白色。日常生活中，愛吃冬筍的朋友有很多，但您是否知道冬筍怎麼做好吃呢?下面，本站就爲...
青筍的營養價值及功效青筍的挑選及食用禁忌

發表於：02-20

導語：青筍是我們俗稱的萵筍，萵筍是我們日常生活中常見和常吃的菜，一般將其和瘦肉一起炒制，味道極佳。當然，萵筍吃法多種多樣，但不管怎麼吃，它的營養價值都不會受到影響。萵筍的營養價值是非常...
南瓜的營養價值及功效與作用南瓜的營養價值

發表於：12-14

南瓜的營養價值每100克南瓜含蛋白質0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1.1克，灰分0.6克，鈣10毫克，磷32毫克，鐵0.5毫克，胡蘿蔔素0.57毫克，核黃素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗壞血酸5毫克。此...