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發表於:01-02
根莖類:白蘿蔔、胡蘿蔔、菜心、土豆、山藥、冬筍、蓮藕、芋頭、花生、馬蹄。花菜類:白花菜、西藍花、韭菜花、黃花菜、芥藍。菌菜類:黑木耳、金針菇、茶樹菇、鮮蘑菇、猴頭菇。果菜類:西紅...
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發表於:08-21
通常來說,時令蔬菜的營養價值會高於反季蔬菜。目前正值秋季,那麼屬於秋季的時令蔬菜有哪些呢?和小編一起來看看吧!秋季有哪些時令蔬菜第一種:蓮藕蓮藕是在農曆十月後採摘,生食脆美。蓮藕中...
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發表於:01-02
5月份時令蔬菜辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子、豇豆、黃瓜、西紅柿...
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發表於:01-02
可以冬天儲存的蔬菜:白蘿蔔、胡蘿蔔、菜心、土豆、山藥、冬筍、蓮藕、芋頭、花生、馬蹄、白花菜、西藍花、韭菜花、黃花菜、芥藍、黑木耳、金針菇、茶樹菇、鮮蘑菇、猴頭菇、西紅柿、辣...
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發表於:01-02
含糖量較低的蔬菜類:芹菜、紫菜、藻菜、南瓜、萵筍、小白菜、葫蘆、菠菜、冬瓜、黃瓜、萵筍葉、韭菜、甘蘭頭、茭瓜、苦瓜、西紅柿、大白菜,每100克含糖1-2克;青菜、花菜、綠豆芽、雪裏紅...
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發表於:01-03
春季蔬菜有韭菜、春筍芽、豆芽、菜花、菠菜、薺菜等。韭菜繁殖能力強,春季大量上市,帶有強烈特殊的刺激性氣味,是壯陽之菜。韭菜一般可以用來包餃子,炒雞蛋,做韭菜盒子。味道鮮美,有人迷戀韭...
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發表於:01-23
導語:三九補一冬,來年無病痛,對於崇尚冬補的中國人來說,、冬季是進補的大好時機。在很多人眼中,葷食是最好的補品,冬季一定要多吃牛羊肉多喝雞湯。事實上,冬補不一定非要吃葷,有些素食也很適...
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發表於:01-02
水培蔬菜有生菜、木耳菜、空心菜、紫背菜、葉甜菜、苦苣、西洋菜等。水培蔬菜,是指大部分根系生長在營養液液層層中,只透過營養液爲其提供水分、養分、氧氣的有別於傳統土壤栽培形式下進...
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發表於:06-22
導語:平日裏我們就需要多吃蔬菜,補充維生素,而在冬季,我們更是要多吃時令蔬菜,不僅能補充營養,還有很好的去燥功效。那麼冬季吃什麼蔬菜好呢?首先,我們第一時間想到的就是蘿蔔,因爲俗話說“冬...
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發表於:01-05
夏季耐高溫的蔬菜有茄子、苦瓜、辣椒、豇豆和絲瓜等,這些蔬菜都喜歡在高溫環境中生長,夏季是它們的結果旺盛期,它們的適應能力很強,一般各地都有栽培,夏季栽培它們需要有充足的水分,還要注意...
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發表於:01-03
蔬菜有:豆角、黃瓜、西紅柿、蓮藕、紫茄子、胡蘿蔔、苦瓜、蘑菇、蓬蒿、花菜、白蘿蔔、萵筍、青菜、花生、紅薯、高瓜、山藥、秋葵、菱角、辣椒、栗子、冬瓜、地瓜葉、山藥、扁豆、芹菜...
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發表於:01-02
5-6月的時令蔬菜有:黃瓜、西紅柿、豆角、芹菜、茄子、黑木耳、苦瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿蔔、洋蔥、空心菜、辣椒、蠶豆、雞毛菜、萵筍、西葫蘆、毛豆、扁豆、豇豆等等。黃瓜:黃瓜含水量高...
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發表於:12-28
夏季時令蔬菜有:辣椒、期茄子、絲瓜、苦瓜、冬瓜、四季豆、蘆筍、茭白、洋蔥、黃瓜、佛手瓜、南瓜、莧菜、山蘇、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、生菜、西紅柿、捲心菜、豇豆、毛豆等。時令蔬...
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發表於:02-20
導語:蔬菜是日常生活中的常見食物,具有豐富的營養物質和身體保健價值,同時還具有輔助治療某些疾病的功效和作用。雖然養生的蔬菜很多的,但是要注意結合人羣特點食用。另外,冬季養生蔬菜要注...
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發表於:01-04
4月蔬菜有生菜、牛皮菜、豌豆片、萵筍、捲心菜、茴香苗、雞毛菜、香椿、馬齒莧、蕨菜、竹葉菜等。5月蔬菜有絲瓜、苦瓜、冬瓜、蘆筍、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、...
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發表於:01-03
西洋菜、香椿芽、韭菜、油菜、薺菜、蘆筍、芹菜、青椒、洋蔥、菠菜、萵苣、豌豆、花菜、大蒜、雞毛菜、黃瓜、番茄、土豆、小白菜、槐花、西葫蘆、蒜苗等。如何烹飪才能最大程度地保持...
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發表於:01-15
一般而言,小青菜是最好的蔬菜品種,基本上可以很好地養殖一個月左右,小青菜就可以長成,然後就可以切片食用,很簡單方便!除種小青菜外,家裏還可以種些大蒜、生薑、香菜等調料類的蔬菜,一般也只...
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發表於:01-18
導語:冬季,草木凋零,自然萬物生機閉藏,此季節也正是補身的好時機,所以古人說:冬不藏精,春必病溫。而冬季很多人滋補常常以大魚大肉爲主,殊不知,滋補過量常常會出現一些便祕、腸胃不適等症狀。其...
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發表於:09-22
每個月都有應季的蔬菜上市,我們都知道在日常的飲食裏吃時令蔬菜是最健康的,應季的蔬菜也是最好吃的時候。四月這個春天濃厚氣息的時節,又有什麼蔬菜上市呢?下來我們一起來看看四月的應季...
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發表於:01-02
1、葉菜類:包括白菜、菠菜、油菜、捲心菜、莧菜、韭菜、蒿菜、香菜、芥菜、芥蘭、茴香、蒜苗、萵筍、空心菜、豌豆尖、生菜、白花菜、青花菜、油麥菜、甘藍、小蔥等。2、根莖類:包括蘿蔔...
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發表於:01-05
一月應季蔬菜有:青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、慈菇、草頭、紅薯等。蔬菜是指可以做菜、烹飪成爲食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必...
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發表於:01-29
最常見十大蔬菜種類有牙苗類、葉菜類、根莖類、球莖類、果菜類、肉質類、茄果類、瓜類、菌類、豆類,這些不同種類的蔬菜對生長環境的要求都不一樣,形態也有很大的差別,它們分別有着不同的...
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發表於:01-03
夏天應季的水果有葡萄、西瓜、香蕉、藍莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、獼猴桃、榴蓮等。夏季蔬菜有:辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、洋蔥、黃瓜、南瓜、空心菜、龍鬚菜、地瓜...
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發表於:05-26
導語:爲了健康養生,不同的季節,我們在食物的選擇上也有所不同。因爲冬季氣候比較冷,所以所吃的食物也要具有一定的溫補功效,其次,這個時節重在養腎,所以吃一些養腎的食物是很有必要的。那麼,其...
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發表於:01-05
5月份當季水果蔬菜有牛角椒、長辣椒、菜椒、燈籠椒、香瓜、樹莓、蓮霧、芒果、荔枝、檸檬、鳳梨、香蕉、桑葚果、枇杷、榴蓮、楊梅、櫻桃、菠蘿蜜、火龍果、木瓜等。蔬菜是人們日常飲...