相關運動的科普知識

秋季適合做的運動有哪些推薦4款適合秋季健身的運動

發表於：02-01

導語：秋季天氣涼爽，既是養生的好時節，也是健身的好季節，這時候去外邊走走，做做自己喜歡的運動，既能放鬆減壓又可以鍛鍊身體。那麼，大家知道秋季適合做的運動有哪些嗎?今天，本站就爲大家推薦4款...
哪些是有氧運動有氧運動有哪些

發表於：05-04

有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。就是在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。常見的有氧運動有步行、快走、慢跑、競走、滑冰、長距離遊...
瘦臉運動有哪些根據不同臉型對症瘦臉

發表於：01-29

秋冬季節一到，就代表着露肉的季節已經過去，接下來就該看臉了，不管你的身材有多胖，秋冬只要全身穿着長袖，露出一張精緻小臉，就沒人會說你胖了。擁有一張小臉，就能拉風的過完秋冬。不過，瘦臉也要...
有氧運動和無氧運動的區別有氧運動和無氧運動有什麼不同

發表於：08-28

有氧運動和無氧運動的概念，生活中人們會經常提到，但很多人對兩者並沒有清楚地認識。有氧運動和無氧運動到底有什麼不同呢?和小編一起來看看吧!有氧運動和無氧運動的區別有氧運動可以加快...
大力神杯是什麼運動的最高獎盃大力神杯是什麼

發表於：01-04

大力神杯是足球世界盃的獎盃，是足球運動最高榮譽的象徵，足球世界盃冠軍則獲得大力神杯。整個獎盃看上去就像兩個大力士托起了地球，被稱爲“大力神金盃”。線條從底座躍出，盤旋而上，到頂端承...
胸部下垂居然也是種運動傷害？穿錯內衣小心好了身材卻壞了胸型 !

發表於：12-12

Nike目前nike開始着重發力女性市場，開始對運動Bra產品提高了重視程度。先上市的運動Bra開始細分支撐等級了。鉤子家的Bra配色多樣而且好看。Nike的運動內衣分有高、中、低三大支撐強度...
你喜歡什麼運動，就是什麼性格，你信嗎？

發表於：11-19

喜歡球類在運動場上奔跑、跳躍的你看似灑脫不羈，實則你是一個注重規則，責任心極強的人。生活中的你喜歡結交不同的朋友，社交範圍廣，善於與他人合作，做事守信用，是一個比較靠譜的人。但另一方...
小孩子的運動項目有哪些適合幼兒的運動項目

發表於：08-04

我們都知道運動對人體是有好處的，特別是小孩，有的小孩喜歡在家裏看電視、玩遊戲，長時間呆在家裏，這樣對孩子的成長是非常不利的。家長應該多帶孩子出去做運動，讓我們看看適合小孩子的運動項...
想讓拉伸運動達到更好的效果拉伸是應怎麼樣拉伸運動如何能達到更好的效

發表於：12-30

導語：我們在運動的時候，經常會做一些拉伸運動，但是，這拉伸運動也是有講究的，並不是說你做了就會起到效果。那麼，一般如果想讓拉伸運動達到更好的效果拉伸是應怎麼樣呢？到底拉伸運動如何能達到...
不少人習慣運動時戴耳機聽音樂這麼做該咋樣運動時戴耳機聽音樂好不好

發表於：12-30

導語：有不少人習慣運動時戴耳機聽音樂，有種內外兼修的感覺，既能身體上得到健康，又能讓心靈放鬆，看似是比較不錯的一種行爲。但實際上，這樣的做法真的對嗎？的到底運動時戴耳機聽音樂這麼做該咋...
運動星人看這裏！如何做到正確跑步不傷膝蓋？

發表於：10-30

當年的陳意涵看着還是一個很軟萌的妹紙，眼睛大大的，一張娃娃臉，讓人有很想保護她的感覺~而現在，直呼她爲女漢紙！她熱衷於長跑，個人跑不行，還帶着大家一起跑，每到一個地方，就習慣性的出門跑步，創...
護具十大品牌排行榜運動護具品牌排行榜

發表於：01-04

護具十大品牌排行榜分別是耐克NIKE、LP、邁克達威Mcdavid、AQ、迪卡儂DECATHLON、阿迪達斯ADIDAS、保而防Bauerfeind、scoyco賽羽、邁古MICRO、慕樂Mueller。耐克NIKE：耐克是全球著名的...
耐克運動速乾衣怎麼樣耐克運動速乾衣好用嗎

發表於：07-22

耐克運動速乾衣和普通t恤的區別是很大的，想要知道耐克運動速乾衣到底有多好嗎?快來跟着好物君一起看看吧。耐克運動速乾衣怎麼樣 Nike速乾衣往往都是修身版型設計，一般採用的是10...
工商銀行愛(I)運動信用卡工商銀行愛(I)運動信用卡如何申請分期還款

發表於：02-12

工商銀行愛（I）運動信用卡是中國工商銀行以第2屆夏季青年奧林匹克運動會爲主題開設的一款信用卡產品，那麼該信用卡如何申請分期還款，手續費是多少？工商銀行愛(I)運動信用卡如何申請分期還款？...
不想靠節食和運動減肥?那這個方法很適合你

發表於：12-29

三、適量飲水或喝湯過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調節，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排淨，還可引起煩渴、頭痛、乏力等症狀。適量飲水，可以補充水分，調節脂類代謝。常喝湯，保健康...
一天最佳三個運動時間運動最佳時間應該是什麼時候

發表於：02-24

一天最佳三個運動時間分別是：早上9點、下午3點左右、晚飯後兩小時。最佳運動時間是指進行體育運動的最佳時間，經研究發現，高強度運動可在飯後兩小時進行；中度運動應該安排在飯後一小時進行...
孕婦可以做什麼活動適合孕婦的運動有哪些

發表於：08-11

女人懷孕之後身體會變得笨重，體重也會增加，有的孕婦害怕出意外，所以整天都躺在家裏，這樣是不對的。其實孕婦也應該適量運動，這樣對寶寶的成長是非常有利的，今天就讓我們一起來看看孕婦可以做...
運動手環小米手環4怎麼樣小米運動手環4好用嗎

發表於：08-19

截止至2019年第一季度，小米手環系列累計出貨量已達6227萬臺，對全球約6200萬的人產生了或輕或重的影響。每個人買運動手環的初衷都是想要以此開始改變生活，從此天天運動，擁有積極向上的生活...
有氧運動什麼意思有氧運動的意思

發表於：12-14

有氧運動是指主要以有氧代謝提供運動中所需能量的運動方式。運動負荷與耗氧量呈線性關係。有氧運動的特點是運動強度很低，而且運動節奏性比較強，中途不需要中斷或停頓。有氧運動符合大部...
什麼是普拉提運動普拉提是什麼

發表於：02-15

普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀幹控制能力的運動。普拉提是以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一種運動方式和技能。普拉提是集瑜伽、舞蹈、體操於一體的一種體能體態...
汽車競賽的發源地汽車運動起源於哪個國家

發表於：12-28

法國。1894年，在法國舉行了首次汽車比賽，共有102輛汽車參加比賽。比賽目的是爲了檢驗汽車的性能，宣傳汽車的安全性和可靠性。參賽的有內燃機汽車、蒸汽汽車、電動汽車和乙醇汽車。比賽結...
穀雨節氣養生運動：建議室外鍛鍊8種運動

發表於：10-19

導語：穀雨節氣迎來，此時空氣溼度增大，溼邪易侵入各臟腑，再加上陰雨綿綿情緒上更加抑鬱。所以多運動使得臟腑功能運轉正常，從而使心胸開闊、益壽延年。本站養生頻道，建議大家在穀雨節氣時期多...
劇烈運動後喝冰水的危害運動後喝冰水的壞處

發表於：09-09

大家在夏天劇烈運動後一定很渴、很熱。但是這個時候不宜喝冰水。劇烈運動後喝冰水對身體傷害很大。那麼劇烈運動後喝冰水對身體有哪些危害呢?一起來了解一下吧!危害一：加重心臟負荷在劇...
小區運動設施有哪些常見的小區運動設施有哪些

發表於：01-04

小區運動設施有：太空漫步器、太極雲手、跑步器、腰力鍛鍊器、蹬力器、多功能上肢鍛鍊器、腰腿鍛鍊器、健騎機、上肢牽引器、扭腰器、壓腿槓、伸背器、滾筒、雙人腰背按摩器、單人腹肌板...
2028年洛杉磯奧運會新增5個運動項目 2028年洛杉磯奧運會舉辦時間

發表於：12-14

奧運會一般來說是每四年舉辦一次，最近的一次奧運會是2024年奧運會，是在法國巴黎舉辦。而再下一次奧運會，也就是2028奧運會是在美國洛杉磯舉辦。據央視新聞最新消息，2028年洛杉磯奧運會宣佈...