相關清補的科普知識

立秋吃什麼養生宜“清補”

發表於：11-05

立秋吃什麼養生呢?立秋雖然標誌着秋季的開始，但剛立秋後的一段時間內氣溫通常還是較高，空氣的溼度也還很大，人們不但感覺不到秋涼和秋燥，反而到處都是悶熱潮溼的感覺。再加上人們在夏季常...
大暑吃什麼清補 3道食譜營養加倍補充體能

發表於：02-14

導語：此節氣正值中伏前後，高溫悶熱，且雷陣雨多，易挾溼。暑溼之氣乘虛而入，最易使人傷津耗氣，人體感覺甚爲虛弱。對大多數人而言，暑天常常是無病三分虛。除了要及時補充水分外，還應常吃一些益氣...
2021大暑吃什麼滋補品最好六款大暑時節清補食譜

發表於：05-07

導語：大暑時節，天氣炎熱，人體消耗是比較大的，所以我們一定要適當的補身體。當然，這個時節進補一定要適量，更不能盲目吃一些補品、補藥之類的，這樣不僅起不到滋補功效，還會危害身體健康。那麼，20...
芒種期間的飲食宜以清補爲主

發表於：11-26

從營養學角度看，飲食清淡在養生中起着重要作用，如蔬菜、豆類可爲人體提供所必需的糖類、蛋白質、脂肪和礦物質等營養素及大量的維生素，因此，芒種期間要多食疏菜、豆類、水果，如菠蘿、苦瓜、...
處暑吃什麼好 6大清補食物時令解饞

發表於：02-07

導語：處暑是夏天暑熱正式終止。表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣...
清明節放假安排2021補班時間 2021年清明節放假有補班嗎

發表於：05-21

導讀：3月份即將結束，接下來我們迎來的是清明節，這也是我國的一個法定節假日，並且還有高速免費通行時間安排。那麼，清明節放假安排2021補班時間你知道？2021年清明節放假有補班嗎？想知道就來瞧...
2018清明節幾號休息 2018清明節補哪天班

發表於：09-17

導語：清明節當天最好下一場大雨，這樣大家都在家裏窩着小編就可以順暢出城去，然後到達目的地之後看別人堵在高速上。這個想法實在是太雞賊了，估計是要被打死的，但是這個給朋友們提了一個醒啊...
芒種節氣吃什麼八大時令佳餚多吃宜清補

發表於：10-13

導語：芒種節氣是一年中陽氣逐漸浮盛，陰氣內藏的階段。此時天氣炎熱，人體出汗較多，應多喝水以補充丟失的津液。那麼芒種吃什麼?天氣炎熱腸胃功能變差，此時宜食輕清甜淡之物，忌食甘肥滋膩、生...
婀卡菲婭俄羅斯老奶奶清潔補水睡眠面膜怎麼樣婀卡菲婭俄羅斯老奶奶清潔補水睡眠面膜好用嗎

發表於：10-31

婀卡菲婭俄羅斯老奶奶清潔補水睡眠面膜有助於增強面板彈性，讓肌膚補水提亮保溼。婀卡菲婭俄羅斯老奶奶清潔補水睡眠面膜可以提取大自然營養，溫和的滋養肌膚。婀卡菲婭俄羅斯老奶奶清潔補...
煮綠豆放這兩樣東西，清熱解毒，氣血雙補！

發表於：12-15

綠豆1/2杯，花生3/10杯，大米3/10杯，水放至最低水位線1、量取材料並洗淨。2、放入豆漿機研磨杯中，蓋上蓋子，並在水杯中裝水到最低刻度線。3、這裏選擇了比較濃稠的一檔“果仁露”程序，等待程序...
清明養生食譜推薦 5款清補好吃的食物做法

發表於：06-15

導語：清明時節，飲食一定要多加註意，尤這個時節一些舊病非常容易復發，一定要儘量避免食用發物。那麼，該時節要怎麼吃最好呢?因爲要養肝，適當食用養肝食物，以及飲食清淡爲佳。以下是一些清明養...
皮衣破了個洞怎麼修補用雞蛋清能修補皮衣嗎

發表於：08-08

皮衣是一件時尚單品，可以說非常的百搭，而且穿起很有型。不過不小心將皮衣劃破後就不容易修復了，想着花大價錢買的皮衣就這麼扔掉也是怪可惜的。那有什麼方法可以將皮衣的破洞修補好呢?方...
春天養生粥：4款好粥清肝養肝又補肝

發表於：09-02

導語：喝粥是最溫補的養生方式，其不僅養胃，而且還有諸多功效。春天是一年四季中氣溫最爲宜人的一個季節，當然也是最適宜人們養生的一個季節。在這個春光明媚的時節喝粥是一種不錯的養生方式...
2018清明調休補哪一天的班清明節放假調休安排

發表於：09-07

導語：清明節是一個活節，節日的時間並不是固定的，每年陽曆的4月4日至6日之間都可能是清明節，清明節是我國重要的傳統民俗節日之一，清明節是最重要的祭祀節日，是中國人對自己祖先表達敬意與感...
清燉羊排，味道走心又大補！

發表於：01-07

【主料】羊排800g，白蘿蔔500g【輔料】蔥4段，姜6片，蒜2瓣八角2個，桂皮1片良姜1塊，花椒10粒【調料】鹽2小勺【製作方法】1.羊排用沸水焯燙至緊實，撈出洗掉雜質，瀝乾水分，放到砂鍋裏2.加入蔥薑蒜...
2018清明學校放幾天假 2018年清明放假補星期幾的課

發表於：03-27

導語：2018年清明節放假安排已經出來了，相信很多的朋友都知道了，清明節只有3天的假期。說得好聽點是有三天，如果不算雙休日的話其實只有一天，但是這有啥子辦法呢，蚊子再小也是肉啊，畢竟也是放...
清補涼的做法清補涼的簡單做法

發表於：08-07

豆子浸泡1小時，然後放入高壓鍋壓25-30分鐘。水燒開，將西米放進去煮10分鐘，關火，燜15分鐘，再煮開，再關火燜10分鐘。鍋裏水煮開，龜苓膏倒入半碗水，攪拌至無顆粒後，倒入滾水中拌勻，煮開倒入碗中;。...
女性秋季養生湯：6道清心潤肺煲湯多滋補

發表於：02-10

導語：秋季面板乾燥、瘙癢，一吃點上火的食物還容易長瘡，由於氣候乾燥咳嗽也是經常的事。由於對於女生而言，肌膚緊繃乾燥脫皮嚴重影響的顏容。除了用保溼品護膚外，飲食調養也是刻不容緩的。而...
天冷吃什麼水果甘蔗滋補清熱

發表於：11-02

一年四季水果不能少，每天能夠適當的吃一些水果，對於我們的身體健康是很有好處的，但你知道不同的季節吃的水果也不一樣嗎。比如，天冷了吃什麼水果好呢？在冬季因爲受氣候的影響，人們總是會感覺...
秋分養生原則進補要分清虛實

發表於：02-26

秋分如何養生嗎?秋分養生要注意些什麼，才能夠讓自己的身體保持健康不生病呢?哪些食譜是合適秋分養生吃的呢?帶着種種的問題，讓我們一起去下文找找答案吧!秋分如何養生陰陽平衡不生病秋分...
海南清補涼的做法海南清補涼怎麼做

發表於：08-11

海南清補涼大家應該都知道，這是一道很適合夏天的小吃，不僅清涼爽口，口感也很豐富，很多人去海南都會來一碗地道口味的清補涼。海南清補涼的做法其實也並不難，大家都可以在家裏做，到底海南清補...
寶寶夏天吃它促生長，清熱下火還補鈣！

發表於：12-15

7、中火蒸15分鐘；PS：具體時間以蒸熟爲準，用小勺輕輕一碾就能變成茄泥就差不多；8、將蒸好的茄條取出；9、淋上1小勺芝麻醬，甘香四溢的麻醬茄子出爐了！PS：寶寶食用時，可以稍微用勺子將茄條碾成碎，拌...
2018年清明節放假補休清明小長假2018

發表於：08-11

導語：2018年清明節放假補休情況如何?是怎麼安排的?據最新的2018年國家法定節假日放假通知可知，今年清明節放假一共有三天，即從4月5日到4月7日，而8日也就是週日我們要上班。說實話，雖然說是...
清明流行補償式返鄉是怎麼回事清明流行補償式返鄉是什麼樣的

發表於：05-14

清明假期臨近，很多人選擇“補償式返鄉”。對此，大家都很困惑什麼是補償式返鄉。那麼，到底清明流行補償式返鄉是怎麼回事？清明流行補償式返鄉是什麼樣的？一起來了解。清明流行補償式返鄉是怎...
海口最好吃的清補涼在哪海口清補涼哪家最好吃

發表於：10-14

清補涼是去海南一定要吃的一道飲品，海南的清補涼好吃，而且口感豐富，種類也越來越多。在海口，清補涼幾乎是隨處可見，大家都喜歡吃，但是你知道海口最好吃的清補涼在哪嗎？到底最正宗的清補涼去哪...