蒜切片,小蔥切蔥花,大蔥切片,小龍蝦去蝦線、蝦頭洗淨,油燒至5成熱,放小龍蝦炒至紅色盛出,放豆瓣醬、蒜片、蔥片、幹辣椒、桂皮、香葉、花椒炒香,倒小龍蝦翻炒,倒啤酒、辣椒麪燜煮10分鐘,加青紅椒、胡椒粉、鹽、雞精、白糖翻炒至收汁,裝盤即可。
家常麻辣小龍蝦做法
主料:
龍蝦,啤酒;
輔料:
紅椒,青椒,白糖,香葉,八角,大蔥,蒜,桂皮,小蔥,雞精,胡椒粉,幹辣椒,辣椒麪,花椒,豆瓣醬,芝麻;
麻辣小龍蝦的做法:
1.將蒜切片,小蔥切蔥花,大蔥切片,青椒、紅椒切塊。
2.小龍蝦去蝦線、蝦頭,然後清洗乾淨。
3.油燒至5成熱,放入小龍蝦,炒至紅色盛出待用,鍋中留底油。
4.放入豆瓣醬、蒜片,蔥片、幹辣椒,桂皮、香葉,花椒炒香。
5.倒入小龍蝦翻炒,倒入啤酒,辣椒麪燜煮10分鐘。
6.加入青紅椒,胡椒粉,鹽、雞精、白糖翻炒至收濃汁,裝盤撒蔥花、芝麻即可。
小貼士:
小龍蝦營養成分和海蝦相當,都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量佔總體的16%至20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的,宜於人體吸收。
麻辣小龍蝦是湖南地區的著名美食,以小龍蝦作爲主要材料,配上了辣椒、花椒等多種材料,做成了色香味俱全的一道菜。