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黃豆泡多久 浸泡黃豆的水可以打豆漿嗎

欄目: 生活 / 發佈於: / 人氣:5.27K

黃豆一般需要浸泡8-10個小時才能泡軟,泡軟之後的黃豆用來打豆漿或者製作其它美食都比較方便。只有經過長時間的浸泡,才能讓黃豆充分發漲,破壞細胞壁,豆子中的蛋白質等營養物質才能更好被人體吸收利用。但夏季溫度高,浸泡時間長,黃豆容易變味變質,建議放入冰箱冷藏浸泡,抑制細菌等微生物的滋生。

黃豆泡多久 浸泡黃豆的水可以打豆漿嗎

浸泡黃豆的水可以打豆漿嗎

不建議用泡黃豆的水來打豆漿。一方面長時間浸泡黃豆的水,會滋生較多的細菌等微生物;另一方面泡過豆子的水,水質也不夠好,如果直接用來打豆漿的話,豆漿口感不好,建議重新換上純淨水或乾淨的飲用水打豆漿爲宜,豆漿汁會更香醇甘甜好喝。

黃豆的儲存方法

儲存黃豆是需要準備一個飲料瓶或者密封罐。將瓶罐洗淨晾乾後將黃豆放入,把蓋子擰緊,放在陰涼乾燥的地方儲存,這樣黃豆可以保持新鮮和營養。注意每次使用完後,要保證瓶子的乾燥且蓋子擰緊了,如果受潮了黃豆很容易變質。