莓果是一類水果的總稱。常見的莓果包括草莓、藍莓、黑莓、覆盆子、越橘等，其酸甜的口感，讓人愛不釋口。且富含維生素C、酚酸、黃酮類化合物、花青素、單寧等抗氧化物質。可爲人體補充一定所需。
水果，是指多汁且主要味覺爲甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養，而且能夠促進消化。水果的種類有很多，水果依構造和特性可分爲漿果、瓜果、橘果、核果、仁果五類，按味性分爲寒性水果、溫性水果及熱性水果。
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