新鮮蓮藕可以在冰箱儲存7~10天,切開的蓮藕,容易受氧化和流失水分,儲存時間較短,建議用保鮮膜包裹好,再放入冷箱冷藏,可以儲存3~5天。長時間存放在冰箱的蓮藕,也可能會變質,其中的營養成分會受影響,因此蓮藕不宜長期存放,建議儘早吃完。
藕,屬蓮科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕含豐富的維他命C及礦物質,具有促進新陳代謝、防止面板粗糙的效果。在我國的江蘇、安徽、湖北、山東、河南、河北等地均有種植。