三伏天怎麼算 2016年三伏天時間如何計算

導語：三伏天標誌着一年最熱時期迎來了，三伏天是虛弱體寒者冬病夏治的治療時期，三伏貼一般跟着三伏時間進行療程調理。三伏天人體陽氣旺盛，面板毛孔鬆弛，此時敷貼藥物藥效發揮最好。那麼首先我們要了解三伏天怎麼算?2016年三伏天時間如何計算?本站告訴你吧。看以下文章便一目瞭然啦。

三伏天怎麼算？詳情解說方法如下。三伏天敷貼三伏灸，你準備好治療什麼病了嗎？

三伏天怎麼算：2016年三伏天時間如何計算

三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。伏即爲潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同。簡而言之，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏爲10天，中伏爲10天或20天，末伏爲10天。

三伏的日期是從夏至日後數到第3個庚日是初伏，第四個庚日到第五個庚日爲中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日爲末伏。(每一個庚日相隔10天)中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏爲10天，有5個庚日時，中伏爲20天。按照這樣的方法計算，2016年三伏天時間如下：

2016年三伏灸時間

2016年7月17日~2016年7月26日 爲初伏 10 天

2016年7月27日~2016年8月15日 爲中伏 20 天

2016年8月16日~2016年8月25日 爲末伏 10 天

三伏天吃什麼

上海人講究“頭伏餛飩二伏茶”;杭州人講究的是“頭伏火腿二伏雞，三伏吃個金銀蹄”;南昌人講究“頭伏吃雞二伏鴨”;湖南人和江西人也講究頭伏吃雞，認爲“起伏吃只雞，一年好身體”。而對於北方人來說，尤其是生活在皇城根的老北京人，特別在意 三伏天吃什麼，他們講究的是“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。

2016三伏天專題：（三伏天養生、三伏貼/三伏灸治療、三伏天飲食等資訊）