2021處暑之後還要熱多久 處暑是不是就不那麼熱了

導語：立秋之後是處暑，如果說立秋還不是真正的秋天，那麼處暑是真正的秋天嗎？一般處暑是不是就不那麼熱了呢？不是的，我國各地氣候不同，在南方，處暑的時候正值秋老虎時期，所以還會熱。那2021處暑之後還要熱多久呢？下面我們一起來分析。 

2021處暑之後還要熱多久  處暑是不是就不那麼熱了 

處暑節氣

處暑之後，我國部分地區還有秋老虎，還要熱上一兩個月不等。

夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是名副其實的"秋老虎"。

處暑時平均氣溫一般較立秋降低1.5℃左右，個別年份8月下旬華南西部可能出現連續3天以上日平均氣溫在23℃以下的低溫，影響雜交水稻開花。但是，由於華南處暑時仍基本上受夏季風控制，所以還常有華南西部最高氣溫高於30℃、華南東部高於35℃的天氣出現。特別是長江沿岸低海拔地區，在伏旱延續的年份裏，更感到“秋老虎”的餘威。西北高原進入處暑秋意正濃，海拔3500米以上已呈初冬景象，牧草漸萎，霜雪日增。

長江中下游地區往往在秋老虎天氣結束後，纔會迎來秋高氣爽的小陽春，不過要到10月以後了。在此期間，全國各地的暴雨總趨勢是減弱的。但9月份，仍是南海和西太平洋熱帶氣旋活動較多的月份之一，該月熱帶氣旋平均生成5.3個，僅次於8月份；而本月在我國沿海登陸的熱帶氣旋有1.8個，與8月份相等。熱帶風暴或颱風帶來的暴雨，對華南和東南沿海影響較大，降水強度一般呈現從沿海向內陸迅速減小的特點。疾風暴雨帶來洪水地質災害仍需關注。

處暑起居養生要點：

處暑養生

1、睡覺要早一點

從出伏到處暑這個階段，天氣慢慢由熱轉涼，在這樣的交替時期，自然界的陽氣慢慢趨向收斂，人體內的陰陽之氣的盛衰也隨之改變。此前炎熱的夏季，晝長夜短很多人都有睡眠不足的情況，若是入秋以後不改換晚睡的習慣，很容易出現秋乏。

所以說，處暑將至，氣溫開始下降，夜晚的時候會變得比較涼快。人們到了晚上以後，應該儘早上牀睡覺，這樣每一天的睡眠時間就能夠增加許多，確保人們擁有足夠的睡眠。

對此，建議人們到了夜晚以後，別一直在外遊蕩，不管是聚會還是玩耍，都應該早點回家。別折騰到半夜，每次都玩到凌晨才慢慢悠悠地回家。這樣的話，一容易讓身體着涼，二容易導致睡眠不足。導致第二天的時候，因爲睡眠不足，而沒有精神。

2、通風要勤一點

處暑將至，溫度會逐漸下降，一般溫度是在30攝氏度左右。這樣的氣溫已經沒有夏季那麼讓人感到炎熱了，但這個溫度確是適宜黴菌發育繁殖的，再加上出伏之後時常有雨水，這樣子就會加快黴菌繁殖。

所以說，處暑將至人們要記得給房間通風，而次數要頻繁一些，這樣病菌就更不容易聚集在室內了。想要換秋裝的人們，要提前將衣物從衣櫃中取出來，並且掛在通風乾燥的地方，幫助去除衣物上的水分。或者說有太陽的時候，掛出去曬一曬，並且每件衣服之間要的距離要間隔開來，以保證良好地通風。