導語：夏至節氣這天，北半球的白晝達最長，且越往北越長，是北半球一年中白晝最長的一天。夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高。2016年夏至於6月21日迎來，夏至日有許多食俗，百姓們常常吃一些傳統食物迎接夏至日，那麼夏至吃什麼傳統食物呢?一方水土養一方人，夏至傳統食物各異不一，下邊爲您詳細介紹夏至習俗吧。
夏至吃什麼傳統食物：紹興吃圓糊醮
1、夏至吃什麼傳統食物：紹興吃圓糊醮
以前的時代里人不分貧富都在夏至日的時候祭其祖，俗稱“做夏至”，祭祀祖宗除了要一些常規的貢品之外，還會特別加上一盤的薄絲餅。夏收完畢，新麥上市，所以有日吃麪嘗新的習俗，也有人用麥粉調糊糊，攤成薄餅烤熟食用。
“夏至吃了圓糊醮，踩得石頭咕咕叫”，以前很多的農戶會將做好的醮坨用竹籤穿好，插在水田的缺口流水的地方，並且燃燒香以此祭祀，祈求可以豐收。因此浙江紹興依然有夏至吃圓糊醮的習慣。
2、夏至吃什麼傳統食物：夏至傳統食物：日食糉、擀麪薄餅
在中國西北地區如陝西，此日食糉，並取菊爲灰用來防止小麥受蟲害。在南方，此日秤人以驗肥瘦。農家擀麪爲薄餅，烤熟，夾以青菜、豆莢、豆腐及臘肉，祭祖後食用或贈送親友。某些地區夏至當天未成年的外甥和外甥女會到孃家吃飯，舅舅家就會準備莧菜和葫蘆做菜，寓意吃了莧菜就不會發痧，吃了葫蘆腿就有力氣。
夏至吃什麼傳統食物：山東吃涼麪條
3、夏至吃什麼傳統食物：山東吃涼麪條
山東各地在夏至的這一天裏是要吃涼麪條的，也就是過水麪，用麥秸編一個精緻的小笊籬，在湯水中一次一次的往嘴裏撈麪吃，對於小孩子來說已經不只是吃飯了，更是一種遊戲，充滿了樂趣。
4、夏至吃什麼傳統食物：嶺南吃狗肉
狗肉在民間來說一直都是滋補的佳品，而嶺南地區更有夏至吃狗肉的習慣，“吃了夏至狗，西風繞場走”，也就是說夏至這一天吃了狗肉的話，身體就會強壯到足以抵抗西風惡雨的入侵了，身體更加的健康。
除了吃狗肉之外，還有吃荔枝的習慣，廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區都非常喜歡吃夏至的狗肉和荔枝，兩者合吃不熱。但是哈秀小編在這裏提醒一句，狗是人類最忠誠的朋友，吃狗肉行爲不應該推崇。大量食用荔枝容易引起低血糖症，也就是“荔枝病”，因此一定要適量。
5、夏至吃什麼傳統食物：北京要吃炸醬麪
老北京的風俗習慣，每年一到夏至就可以開始大吃生菜、涼麪了，吃這些生冷的食物可以有效的幫助降火開胃，促進食慾，但是又不至於會因爲過於寒涼而損害身體健康。因此每逢夏至將近的時候，涼麪等食物就開始大賣了。
老北京最經典的還是那香噴噴的炸醬麪。一般老百姓家裏都會自制，熱鍋熱油把黃醬和甜麪醬放一起炸，醬香撲鼻。而這拌麪的菜碼也十分豐富，黃瓜條、黃豆、綠豆、白菜、胡蘿蔔等等，至少有七八種。老北京炸醬麪的醬料講究現吃現做，熱騰騰的醬料易於好攪拌，醬香味也更鮮美。
夏至吃什麼傳統食物：無錫夏吃餛燉
6、夏至吃什麼傳統食物：無錫夏吃餛燉
江蘇無錫的人在夏至這一天，早餐會吃麥粥，然後午餐吃餛燉，有“混沌和合”的意思。民間還有吃了餛燉之後爲孩子量體重，希望孩子體重增加，身體健康的習俗。
夏至吃了餛飩，游泳不怕水。夏季是游泳的時節。煮餛飩時，等水開了下鍋，經過“三滾三冷”，見一個個餛飩浮了起來就可以撈上來吃了。由於餛飩在水裏最終都會浮上來，不會沉到水底。於是，就有在夏至這天吃了湯餛飩，游泳時人也始終會像餛飩一樣浮在水上，不會被水淹的說法。
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