導語：大家都知道，吸菸是有害健康的，有許多危害，如引發癌症、心血管病、呼吸系統疾病、月經紊亂、面板粗糙等等。吸菸有分二手菸和三手煙，那麼，大家清楚以下內容由小編爲大家精心準備，看完就清楚了，還可以分享給小夥伴哦。
什麼是二手菸和三手煙
二手菸
二手菸指的是由吸菸者在吸菸過程中所吐出的“主流”菸草煙霧，是由點燃的捲菸或者其他含有菸草製品排放到環境中的“測流”菸草煙霧。而三手煙則是指菸草煙霧依附在衣服、傢俱、牆壁以及頭髮或面板等表面的殘留物，會對身體產生持續性危害。
二手菸簡介
二手菸含有數百種已知有毒或致癌的化學物質，其中至少69種致癌物，包括重金屬、菸草特有亞硝胺及多環芳烴等有害物質，可損害遺傳物質和干擾細胞正常分裂，破壞機體的免疫功能，引起癌症和畸形的發生。
二手菸暴露沒有所謂安全水平，即使短時間暴露於二手煙之中也會對人體的健康造成危害。排風扇、空調等通風裝置，都無法避免非吸菸者吸入二手菸。
三手煙簡介
三手煙會附着在接觸到的任何物體上，且隨着時間的推移而累積，可以深入到地板和牆壁中，很難清除和清潔。另一方面吸附在物體表面的三手煙還會重新散發到空氣中,與氧化劑反應和其他化合物產生二次污染物。如，有研究表明，菸草煙氣中殘留的尼古丁會與環境中的一氧化二氮(HONO)發生反應，形成致癌的菸草特異性亞硝胺。2018年，實驗室新研究發現三手煙會增加小老鼠患肺癌的風險。
兒童更易受到三手煙的危害。特別是嬰幼兒接觸和舔到受污染的物體表面,他們極易暴露在三手煙的危害中。
吸菸
抽菸有什麼危害
吸菸對腦部的損害
吸菸的時候會使得腦補的氧氣供應不足，長期有這種現象的話就會導致腦部疾病，比如腦血管問題、記憶力下降甚至中風。所以不要再以爲抽菸可以讓大腦得到放鬆，抽菸對大腦的害處是非常大的。
吸菸對口腔的損害
吸菸可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。
同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起裏面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。
抽菸
吸菸對肺部的損害
吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。
吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。
吸菸導致血栓，引發各種心臟病
很多人都知道抽菸是有害健康的，但是卻管不住自己的嘴巴，那麼它會給我們造成什麼樣的危害呢？引起各種的心臟病就是其中的一種，吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。
吸菸對胃部的損害
吸菸對我們的胃部也是有一定的影響的，經常抽菸的人得腸胃疾病的概率更大，如果本身就有腸胃疾病的話，抽菸會讓病情進一步的惡化。本身是急性的腸胃病，可能會在抽菸的刺激下轉爲慢性病。
而且抽菸的時候我們的神經也會受到刺激，腸胃會處於一種十分緊張的狀態，吸菸者會沒有食慾，不想吃東西，長期以往會導致營養不良，從而進一步危害身體。
吸菸對全身骨骼的損害
尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸菸時吸入的一氧化碳，亦同時減少進入身體的氧氣比率。吸菸會引致盤骨炎及背痛，有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由於吸菸會引致流向關節盤的血液減少，關節盤因而提早退化。吸菸會引致關節炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達50%。吸菸導致骨質流失更快。吸菸會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。
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