三伏天是指農曆幾月 2020三伏天農曆具體時間

導讀：高溫難耐的天氣誰都不喜歡，不僅影響我們的心情，還影響我們的食慾，所以每年三伏到來之際，大家就做好了應對三伏的準備，期待自己能夠度過一個美好的三伏天。那麼，三伏天是指農曆幾月?2020年三伏天農曆具體時間是什麼時候呢?和萬年曆小編一起去看看吧。

三伏天是指農曆幾月

三伏天

三伏天農曆時間不定，大約在農曆五月至月期間，陽曆時間大約是7月中下旬至8月上旬之間。“三伏天”一般持續三、四十天，是一年當中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“暑氣潛伏於地”(想想都覺得熱)，所以“三伏天”代表一年裏最炎熱的時期。

2020年三伏天農曆具體時間

2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具體如下：

初伏：公曆2020年7月16日(農曆五月廿六)——2020年7月25日(農曆六月初五)

中伏：公曆2020年7月26日(農曆六月初六)——2020年8月14日(農曆六月廿五)

末伏：公曆2020年8月15日(農曆六月廿六)——2020年8月24日(農曆七月初六)

三伏天是什麼意思

三伏天的“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思，三伏天出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。每年有三個伏,從夏至開始，依照幹、支紀日的排列，第三個庚日起爲初伏。第四個庚日起爲中伏，立秋起第一個庚日爲末伏的首日，末伏十天。

三伏天

在三伏天時期是人們養生的最好階段，中醫認爲“夏季暑溼，適宜清補”.夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水爲患，引起食慾不振等。暑溼對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能，不宜多食，因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒爲宜。且夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應適當地多吃一些酸性的食物。

　爲什麼說“熱在三伏”

入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

　三伏天什麼時候最熱

　三伏天最熱階段：中伏

中伏

入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

1、說到三伏天中哪一伏最熱，就要提起民間一句俗話“冷在三九、熱在中伏”，意思就是一年中最熱的日子屬“三伏”，而“三伏”中又以“中伏”最熱。末伏過後天氣漸漸涼爽。

2、首先因爲入伏之後，地表溼度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進入中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。

3、另外，夏季雨水較多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是三伏天悶熱的重要原因。

4、在七八月份，副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

5、而進入了末伏天后天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個地區會有所不同。因爲末伏已是立秋後，即使是俗稱的“秋老虎”，白天熱，早晚還是涼爽的。