隨着天氣越來越熱,三伏天也逐漸進入人們眼中,三伏天出現在小暑和立秋之中,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。那2015年三伏天是農曆幾月開始?那麼,下面,我們一起來了解一下2015年三伏天的時間。
2015年三伏天是農曆幾月開始
2015年入伏是7月13日,末伏最後一天是8月21日,共40天。
年份2015201520162016
公曆農曆公曆農曆
夏至6.225. 76.215.17
初伏
中伏7.236. 87.276.24
立秋8. 86.248. 77. 5
三伏
天數 40 404040
入伏
出伏8.227. 98.267.24
三伏天養生之冬病夏治
由於三伏天是全年中天氣最熱,氣溫最高,陽氣最盛的階段,在這一階段,人。,肌膚腠理開泄,選取穴位敷貼,藥物最容易由面板滲入穴位經絡,能透過經絡氣血直達病處,所以在夏季治療冬病,往往可以達到最好的效果。而且庚日又與肺金有關(庚日爲金,屬大腸,大腸與肺相表裏),爲溫煦肺經陽氣,驅散內伏寒邪的最佳時機。
三伏天是從夏至日後的第三個庚日開始,叫做初伏(10天);夏至日的第四個庚日叫做中伏(10天,也有20天),立秋後的第一個庚日則是末伏(10天),隨後季節變化開始進入秋季。
三伏天的到來要注意一下防暑工作:
夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動,建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。
要多喝白開水,並且要定時飲水,不要等口渴時再喝,口渴後不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料,其中含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食慾。
不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊溼熱,而溼熱過盛又是誘發面板發生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生溼,無異於火上澆油。
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