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2019的小寒是幾月幾號 最冷的三九天就在小寒節氣

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導語:冬至節氣過後就是小寒,它是二十四節氣中的第二十三個節氣,排行倒數第二。小寒節氣的到來標誌着開始進入一年中最寒冷的日子,不要說大寒是最冷的,事實上很多時候最低氣溫都出現在小寒。最冷的三九天就在小寒節氣。那麼,2019的小寒是幾月幾號?請看下文。

2019的小寒是幾月幾號 最冷的三九天就在小寒節氣

2019的小寒是幾月幾號 最冷的三九天就在小寒節氣

2019的小寒是幾月幾號 最冷的三九天就在小寒節氣

2019的小寒是1月5號

2019三九時間從1月9號到1月17號,就在小寒時間內。

小寒是農曆二十四節氣中的第23個節氣,標誌季冬時節正式開始。《月令七十二候集解》:“十二月節,月初寒尚小,故云。月半則大矣。”小寒的意思是天氣已經很冷,我國大部分地區小寒和大寒期間一般都是最冷的時期,“小寒”一過,就進入“出門冰上走”的三九天了。

氣候觀測資料表明,我國大部地區從“小寒”到“大寒”節氣這一時段的氣溫是全年最低的,“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒凍作一團”及“街上走走,金錢丟手”等古代民間諺語,都是形容這一時節的寒冷。由於氣溫很低,小麥、果樹、瓜菜、畜禽等易遭受凍寒。

爲什麼叫小寒而不叫大寒呢?這是因爲節氣起源於黃河流域。《月令七十二候集解》中說“月初寒尚小……月半則大矣”,就是說,在黃河流域,當時大寒是比小寒冷的。又由於小寒還處於“二九”的最後幾天裏,小寒過幾天后,才進入“三九”,並且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對應,所以稱爲小寒。位於小寒節氣之後的大寒,處於“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的,並且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對應,所以成爲大寒。

小寒中的三候,其物候反映分別是:“一候雁北鄉;二候鵲始巢;三候雉始”。在候鳥中,一候,陽氣已動,大雁開始向北遷移,但還不是遷移到我國的最北方,只是離開了南方最熱的地方;二候,喜鵲此時感覺到陽氣而開始築巢;到了三候,野雞也感到了陽氣的滋長而鳴叫。

2019的小寒是幾月幾號 最冷的三九天就在小寒節氣 第2張

2019的小寒是幾月幾號 最冷的三九天就在小寒節氣

小寒如何養生

1、按摩

想要養生可以從按摩開始,具體做法是將雙手搓熱後放於腹部位置,繞着肚臍按摩十分鐘,直至腹部發熱即可,當然,如果時間充沛,也可以按摩腰部,幫助緩解長時間伏案引起的腰肌勞損。

2、泡腳

隨着天氣慢慢變冷,很多人都出現了手腳冰涼的情況。手腳冰涼可以透過中藥泡腳解決,在水中加入當歸以及雞血藤等藥材煮成水,待水變溫後用於泡腳,可起到非常好的驅寒效果,同時對促進睡眠也有很大的益處。

3、健身

“冬天動一動,少生一場病”,小寒正處於季冬之月,此時陽氣潛伏。在精神調養方面,應寧神定志,避免情緒過於激動,保持心態樂觀,莫要勞神憂事。

4、推腎經

寒冷的天氣最傷腎,腎受損,各種疾病就會接踵而來,小寒常推腎經,可疏通筋脈,增強腎臟功能。

2019的小寒是幾月幾號 最冷的三九天就在小寒節氣 第3張

2019小寒

小寒節氣詩詞

浣溪沙

北宋 舒亶

燕外青樓已禁菸。小寒猶自薄勝綿。

畫橋紅日下鞦韆,惟有樽前芳意在。

應須沈醉倒花前,綠窗還是五更天。

苦寒吟

唐 孟郊

天寒色青蒼,北風叫枯桑。

厚冰無裂文,短日有冷光。

敲石不得火,壯陰奪正陽。

苦調竟何言,凍吟成此章。

問劉十九

唐 白居易

綠蟻新醅酒,紅泥小火爐。

晚來天欲雪,能飲一杯無?