相關米飯的科普知識

米飯的熱量是多少大卡米飯的熱量是多少

發表於：01-05

每100克米飯所含熱量116大卡。米飯是人們必不可少的主食，減肥期間可以吃米飯，不僅僅爲身體提供熱量，而且也能給人們一定的飽腹感，又能提供身體所需要的營養。米飯是中國、乃至東亞、東南亞...
她往米飯里加這個，三高降了、便祕沒了，輕鬆年輕10歲！

發表於：11-04

米飯是一日三餐的常客，別再用白水煮飯了，加點它，不僅更美味，治百病，更年輕！豆漿煮飯：防治九種病日常豆漿打多了，喝不完倒掉很可惜，但是喝了又肚脹，不妨用它來煮飯，不僅可以營養互補，而且米飯味道更...
這些三亞的“米飯收割機”，mark後吃飯都香香！

發表於：11-11

在三亞這個春夏夏夏都很熱的城市，沒有胃口常有的事。所有油膩的食物都已經讓人提不起興致，但是，午餐還是得好好吃，小編整理了幾款在三亞經常可以吃到的食物，送給不好好吃飯的你！羊欄酸魚湯酸...
下飯菜有哪些什麼家常菜下米飯

發表於：01-05

下飯菜有小炒黃牛肉、尖椒炒雞蛋、蒜蓉粉絲蒸扇貝、蒜蓉開背蝦、熘肥腸等。家常菜是指家庭日常製作食用的菜餚。家常菜是中國菜的源頭，也是地方風味菜系的組成基礎。家庭利用現有的調味...
以後想吃都吃不到啦！魔都僅存的米飯餅，都給你挖出來！

發表於：11-18

米飯餅攤頭（匯洋閣靜藝便當門面）地址：鎮寧路376號，福1088斜對面時間：約5:30-9:30價格：米飯餅2元/副、加油條3.5元/副這家是師傅租借的店面，也是上過電視的米飯餅，每天早上5點多一直做到9點半左...
米飯糖分高嗎米飯的主要成分是什麼

發表於：12-28

米飯中的糖分非常高，屬於高糖分食物。米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。米飯是人類喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸...
米飯硬了怎麼補救米飯煮硬了如何補救

發表於：02-16

導語：大家都知道，米飯是適宜每個人吃的主食，營養價值高，能夠補充大家的身體能量。有些朋友煮米飯的時候發現硬了，那麼，大家清楚米飯硬了怎麼補救？米飯煮硬了如何補救？今天小編就爲大家分享一下...
什麼土豆不能配米飯吃！盤點 5 組不能一起吃的食物！

發表於：11-17

老是聽到什麼不能和什麼一起吃，小編都吃了20幾年了也沒見有什麼呀。對那些不建議一起吃的食物，小編這次給您可都是正經解析！雖然吃了不會有什麼影響，但也不見的有什麼營養呀。土豆絲配米飯...
一根玉米相當幾碗米飯一根玉米相當幾碗米飯呢

發表於：07-05

生活中很多人會喜歡吃玉米，有的人甚至會把玉米當作自己的主食。尤其是減肥人士的喜歡，因爲玉米往往被充當爲減肥期間使用的食物。那麼今天小編經常和大家說一說，一根玉米相當幾碗...
別再用涼水蒸米飯，您竟然還不知道嗎？

發表於：12-01

米飯是我們家家戶戶，餐桌上都離不開的主食，蒸一鍋香噴噴的好吃的米飯，是主婦們“夢寐以求”的事情。淘洗大米後加入涼水蓋上鍋蓋，是大部分朋友的做法，其實這種做法，並不是保留營養的最好選擇...
在米飯里加一物，幫你瘦成小腰精~

發表於：12-14

黑豆黑豆是一種營養豐富全面的豆類，有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等，對女性健康非常有幫助，可以排毒減肥、抗衰老、補腎、和益脾。在米飯里加入黑豆一起煮，吃飯也不會胖...
八道極品東北菜，米飯大口大口吃起來！

發表於：01-06

一、土豆排骨燉芸豆配料：排骨，芸豆，土豆，油，蔥薑蒜，八角，生老抽，鹽，味精。做法：1、所有材料洗淨備齊。2、蔥薑蒜熗鍋，排骨入鍋翻炒，放入生老抽、八角。3、排骨變色，放入半鍋清水，加入蔥段、姜段，小火...
立夏節氣浙江杭州辦活動村民做野米飯包糉子

發表於：08-09

立夏節氣浙江杭州辦活動村民做野米飯包糉子現在馬上就到立夏節氣了，爲了迎接立夏的到來，立夏節氣來之前，浙江杭州開始舉辦相關活動來紀念立夏。塘棲古鎮的村民們開始做野米飯和包糉子，孩子...
這幾道菜擺在桌上，絕對讓你將米飯一掃而光！

發表於：01-08

一.簡易辣白菜食材：白菜1000g、蘋果1個、蔥適量姜適量、蒜適量、蝦醬1勺白糖2勺、辣椒粉2勺、辣椒醬2勺、鹽適量做法：1)白菜擇去爛葉洗淨備用2)白菜用鹽醃10個小時，攥幹水分3)梨子蘋果切...
蒸米飯也有大學問，9個小竅門讓你的米飯鬆軟可口！

發表於：11-21

米飯是我們日常生活中常見的主食之一。煮飯誰都會，但是想要每次都能做出美味鬆軟的米飯可不是一件簡單的事。下面這些煮飯的小妙招，保證能幫到您！趕快學起來吧~洗米很多人洗米的時候一洗...
婆婆往米飯上打了30個雞蛋，一揭開鍋蓋，全家人都驚訝了

發表於：11-30

雞蛋的做法非常多，如何選擇上好的雞蛋呢，鮮的雞蛋外表要粗糙無光澤，仔細看還有好多的小細孔，拿起來晃一晃，好像裏面沒有東西滾來滾去的感覺，就像是實心的一樣。放假回家，婆婆見到我們非常的高...
用電飯煲煮米飯放多少水？怎樣煮米飯更好吃

發表於：10-24

蒸米飯放多少水?米與水的一般比例是多少?蒸米飯的技巧性很重要，怎樣才能蒸出不軟不硬口感非常的好米飯呢?一般情況下要注意米與水的比例。煮飯要放多少水一般情況大米與水的比例爲1：1到1...
米飯這樣炒，家人吃過都說好！

發表於：12-25

醬油炒飯原料：米飯，蔥，雞蛋，醬油，料酒，耗油，糖做法：1、一碗剩米飯用2勺醬油、少許料酒和糖，再加少許油拌勻；2、做熱鍋，倒入油，把雞蛋打散倒入鍋中，翻炒出鍋備用；3、再倒入鍋中少許油，放入蔥末煸香，然後...
過夜的米飯還能不能吃米飯可以隔夜吃嗎

發表於：01-02

過夜的米飯能吃。冬天的時候因爲天氣寒冷，室內的溫度較低，米飯就比較容易儲存不變質，第二天是可以正常吃的。如果室內溫度較高，可以將米飯放入冰箱儲存。米飯怎麼健康吃？不宜軟爛：很多人喜歡...
五一廣州美食之旅廣州不能錯過的米飯

發表於：10-19

都說食在廣州一點不假喲。不過小編此次推薦的並非是廣州的傳統美食喲，而是全廣州最不能錯過的米飯美食。五一假期將至，何不來一趟五一廣州美食之旅，去嚐嚐好吃的米飯。五一廣州美食之旅-...
我驚了！這一盤炒意麪竟能讓家人從此不想吃米飯！

發表於：01-04

【食材】意麪100g，各種蔬菜適量（木耳、胡蘿蔔、紅椒、黃椒、青蒜），羊肉片適量【調料】生抽2勺，孜然粉1勺，鹽1勺，雞精1/4勺，幹辣椒3個【製作方法】1.燒一鍋水，水開後，放螺紋面，煮8分鐘左右，至面軟熟...
媳婦把排骨放進米飯裏煮，煮好後一看色香味俱全，連吃三碗都不夠！

發表於：11-05

我媳婦是一個做飯挺厲害的人，我們的一日三餐都是她包了的，無論怎麼吃都不會膩，這不前幾天又做了一道煲仔飯！首選我們先準備好材料，排骨，蔥薑蒜，白糖，白醋，料酒，老抽！把排骨斬成段，焯水3遍，瀝乾。鍋...
懶人做菜也可以把米飯做得軟糯無比的祕訣？

發表於：11-14

米飯怎麼做纔可以更加軟糯？·主料·肋排｜400g、胡蘿蔔｜1根、香菇｜2朵、圓糯米｜100g、東北大米｜200g·配料·冰糖｜5粒、八角｜2顆、薑片｜5片、橄欖油｜少量、生抽｜1茶匙、老抽｜1/3茶匙、料酒｜半茶匙、...
蒸米飯裏面放什麼東西更香米飯裏放什麼蒸比較香

發表於：01-02

1、加醋蒸米飯法：在蒸米飯時，按1公斤米加2毫升醋的比例放些食醋，可使米飯易於存放和防餿，而且蒸出來的米飯並無酸味，相反飯香更濃。2、加油蒸米飯法：將米放入清水中浸泡兩小時，撈出瀝乾，再放入...
這樣吃米飯不僅養生，而且還能防腸癌！

發表於：12-16

如何煮米飯更香好米煮出的飯很香，但如果只有陳米或機米。能否做出同好米一樣香的飯呢?下面介紹的方法可以使您做出香飯來。陳米淘淨後，放到清水中浸泡1小時，然後放鍋中加適量的水，再加一匙...