相關清炒雜蔬的做法的科普知識

清炒雜蔬的做法炒雜蔬怎麼做

發表於：06-12

我們都知道平時多吃蔬菜對身體健康是很好的，想要營養均衡，可以選擇做一盤炒雜蔬，將多種蔬菜炒在一起，好吃又健康。今天教大家清炒雜蔬的做法，用柿子椒、洋蔥、胡蘿蔔、上海青等作爲主料，成菜...
芥菜清炒怎麼炒清炒芥菜的做法

發表於：06-01

芥菜是一種健康的蔬菜，含有豐富蔬菜纖維，有提神醒腦的作用，很多人喜歡吃。芥菜最簡單的做法就是清炒，今天教大家這道清炒芥菜，芥菜清炒不僅口感清爽，也非常健康，喜歡吃的就試試吧！芥菜清炒怎麼...
清炒生菜的做法清炒生菜怎麼做好吃

發表於：11-02

生菜洗乾淨，然後用手掰開，再切成段，大蒜3瓣切成蒜末。炒鍋燒熱，然後加入適量油，下蒜末炒香。接着下洗好的生菜，大火快炒，炒至葉子變軟，略出水的時候，加一小勺耗油，再翻炒兩下，關火，拌勻盛出。清炒...
清炒藕帶怎麼做好吃清炒藕帶的做法

發表於：11-02

說道藕帶的做法，清炒藕帶是最簡單也是最常見的一道菜，這道菜主要用藕帶做成，還加入了青紅椒，色澤好看，非常符合大衆的口味。喜歡吃藕帶的人一定要學起來！清炒藕帶怎麼做好吃食材：藕帶250克、...
清炒白菜的做法家常清炒白菜怎麼做

發表於：09-08

白菜洗淨，切絲，鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入白菜絲大火快炒，將白菜炒軟後放入鹽半勺、雞精半勺拌勻即可盛出。家常清炒白菜怎麼做食材：圓白菜300克;清炒白菜的做法步驟：1.白菜洗淨，切絲；2...
清炒蝦仁的做法清炒蝦仁的家常做法

發表於：09-05

蝦仁挑出蝦線，放鹽、胡椒粉拌勻，放蛋清、澱粉醃製5分，黃瓜切成片，胡蘿蔔切成片，油溫燒至6成熱，放姜蔥炒香，放蝦仁、料酒炒，加胡蘿蔔片、黃瓜片、胡椒粉、白糖、雞精炒勻，加水澱粉勾芡即可。清炒...
清炒冬瓜的做法如何做清炒冬瓜

發表於：08-29

冬瓜洗淨切成片，大蒜切蒜末，蔥切成蔥花，炒鍋燒熱，然後下油，倒入切好的蒜末炒香，放入冬瓜片，加入生抽和蠔油開始翻炒，加入適量鹽，翻炒2分鐘起鍋，撒上蔥花即可。如何做清炒冬瓜主料：冬瓜250克，生抽2...
清炒毛豆的做法清炒毛豆怎麼做好吃

發表於：06-14

毛豆是非常健康的食物，含有豐富的食物纖維，不僅能改善便祕，還有利於血壓和膽固醇的降低，所以很多人喜歡吃。毛豆怎麼做好吃呢？其實只要簡單的清炒就很美味了，教大家做這道清炒毛豆。清炒毛豆...
清炒冬瓜的做法清炒冬瓜怎麼做好吃

發表於：06-16

冬瓜是一種很受歡迎的蔬菜，瓜形狀如枕，又叫枕瓜，生產於夏季。冬瓜表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜，也是這個原因，冬瓜又稱白瓜。今天教大家做清炒冬瓜，喜歡吃的就一起來做吧...
清炒藕絲的做法清炒藕絲怎麼做好吃

發表於：09-19

蓮藕的做法很多，今天介紹的是清炒藕絲的做法，口感清爽，準備蓮藕，胡蘿蔔等食材，蓮藕切絲放清水中浸泡2分鐘，胡蘿蔔切絲，木耳切絲，油鍋燒至7成熱，放姜蒜末和藕絲，木耳翻炒2分鐘，放胡蘿蔔絲和青椒絲...
清炒豇豆怎麼做清炒豇豆的家常做法

發表於：04-30

清炒豇豆也是一道口感很好，美味清爽的菜餚，許多人都喜歡吃這道菜，但是不會自己做，其實這道美食做起來很簡單，今天就來給大家介紹一下清炒豇豆的家常做法！清炒豇豆製作方法食材：豇豆300克大蒜2...
清炒荷蘭豆的家常做法荷蘭豆清炒的做法

發表於：06-04

荷蘭豆相信大家都吃過很多了，這是一種口感清脆的蔬菜，比較適合炒着吃。清炒荷蘭豆大家會做嗎？今天教大家清炒荷蘭豆的家常做法，喜歡吃這道菜的可以試試。荷蘭豆清炒的做法食材：荷蘭豆300克...
清炒茼蒿的做法清炒茼蒿怎麼炒

發表於：09-22

今天介紹的是清炒茼蒿的做法，準備食材茼蒿，大蒜，鹽，雞精等，茼蒿切段，大蒜切末，蒜末爆香，放茼蒿炒至斷生，加鹽和雞精調味出鍋即可，清炒茼蒿的做法具體如下。清炒茼蒿怎麼炒？主料：茼蒿400克；輔料：大...
清炒秋葵的做法清炒秋葵怎麼做

發表於：04-30

秋葵味淡，性寒，可用於咽喉腫痛，小便淋澀，產後乳汁稀少，月經不調。清炒秋葵清爽美味，熱量還很低，是家常必備的一款清淡小菜！清炒秋葵的製作方法食材：秋葵300克青椒1個大蒜1瓣步驟：1.秋葵洗淨去蒂，...
炒三色蔬怎麼做三色蔬家常做法

發表於：05-02

蔬菜含有豐富的營養，而三色蔬就是很多愛吃蔬菜的的小夥伴的最佳選擇，不但口感極佳，而且顏色也非常好看，還能幫助清心安神、清熱解毒。今天小編就爲大家介紹一下三色蔬的家常做法，趕快來看看...
清炒菜心的做法清炒菜心怎麼做好吃

發表於：04-30

菜心品質柔嫩，味甘苦，其中含有蛋白質碳水化合物，鈣磷維生素c等多種營養成分，很適合人體食用。清炒菜心的製作方法食材：菜心300克大蒜1瓣步驟：菜心摘好洗淨瀝乾水待用，大蒜1瓣切末2.鍋中放入適...
清炒油菜的做法油菜怎麼清炒

發表於：09-04

油菜摘好洗淨，蒜切末，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至斷生，加入鹽半勺、雞精半勺炒勻即可。油菜怎麼清炒主料：油菜300克，蒜2瓣;輔料：鹽半勺，雞精半勺;清炒油菜的做法：1.油菜摘好...
清炒藕片的做法清炒藕片怎麼做好吃

發表於：08-09

藕洗淨切片，放清水中浸泡起來，紅彩椒1個切塊，青椒切塊，姜蒜切末，鍋里加入油，燒熱之後加入姜蒜末、花椒，炒出香味，加入藕片、青椒、紅椒一起炒3分鐘，炒至藕變色，調入適量鹽一起翻炒，藕炒至斷生，關火...
清炒絲瓜怎麼炒清炒絲瓜做法

發表於：08-27

大蒜切末，絲瓜切滾刀塊，鍋中加適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末，翻炒幾下，放入絲瓜炒熟，放入鹽1勺，雞精1勺，調味後即可出鍋。清炒絲瓜怎麼炒食材：絲瓜2根，蒜末1碟，鹽1勺，雞精1勺;清炒絲瓜的做法1.大蒜...
清炒山藥的做法炒山藥的家常做法

發表於：07-12

山藥去皮，然後切成絲，胡蘿蔔洗淨切絲。生薑切末，大蒜切末，蔥切段。鍋中倒油，燒熱之後加入姜蒜末炒出香味，放入山藥絲、胡蘿蔔絲一起翻炒。炒至斷生後，調入鹽少許、雞精少許、蔥段炒勻，即可出鍋...
清炒蝦仁的做法

發表於：03-19

食材：蝦仁300克黃瓜30克胡蘿蔔20克姜1塊蔥1段料酒1勺水澱粉1勺澱粉半勺雞蛋清10克調料：胡椒粉、鹽、雞精、白糖步驟：1.蝦仁挑出蝦線洗淨，放入鹽半勺、胡椒粉1克拌勻，放入蛋清、澱粉拌勻醃製...
清炒涼薯的做法清炒涼薯怎麼做

發表於：06-19

涼薯就是我們所熟知的地瓜，這是一種清甜的蔬菜，非常適合涼拌和清炒。今天教大家清炒涼薯的做法，以涼薯作爲主要食材，加入了香菇和青紅椒作爲配料，做出來的菜餚色澤鮮豔，口感豐富，非常符合大衆...
炒三色蔬的做法家常炒三色蔬做法大全

發表於：09-25

蔬菜是我們日常生活中都會吃的，今天就爲大家介紹一道營養健康的家常菜，那就是炒三色蔬，炒三色蔬的做法很簡單，基本上大家只要一看就會。蔬菜裏面含有豐富的營養，三色蔬就是很不錯的家常菜，口...
清炒絲瓜的做法清炒絲瓜的家常做法

發表於：06-26

絲瓜是一種非常健康的食物，尤其適合夏季吃，具有清熱解暑的效果。清炒絲瓜是最簡單的絲瓜的做法，大家都可以嘗試一下，口感清淡，健康又好吃。清炒絲瓜的家常做法食材：絲瓜250克、水澱粉適量、...
清炒菜心的做法如何清炒菜心

發表於：08-27

菜心洗淨瀝乾水分，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至斷生，放入切好的蒜末，加入鹽一勺，雞精一勺，翻炒均勻後即可出鍋。如何清炒菜心食材：：菜心300克大蒜1瓣清炒菜心的做法：1.菜心洗淨，瀝乾水分待用，大蒜...