相關潤肺的科普知識

紅棗加一個“它”，潤肺止咳效果太棒了！

發表於：11-03

最近天乾物燥的，很多小夥伴都咳咳咳，吃了很多藥，依然咳咳咳。該怎麼辦呢？小編這就給你支個招，紅棗加個柚子，簡直就是止咳良藥。快來看看怎麼做！柚子營養價值豐富，具有健胃脾、潤肺清腸、助消化...
秋分養生：三湯食療潤肺降火

發表於：01-25

導語：隨着秋天的到來，天氣逐漸開始乾燥，而燥邪最易傷肺，秋分乾燥也容易上火。注重養生的朋友們不妨試試中醫師推薦的立秋三湯食療方，喝了這樣立秋養生湯有助於潤肺降火哦。蓮子百合湯做法及...
柿餅雖可潤肺化痰但食用禁忌你知道嗎？

發表於：01-11

柿餅是秋季美食之一，甜甜的味道很受大家的喜愛。然而，在吃柿餅時是有一些食物不能同吃的，否則就會影響到我們的健康。下面就來具體看看柿餅的食用禁忌都有哪些吧。柿餅的營養價值止血涼血...
夏季潤膚先潤肺！女人多吃10種食物，補水美顏！

發表於：12-02

梨子水梨具有涼潤功效，其中所含的鞣酸成分能去痰止咳，也對喉嚨有養護的作用。生吃水梨，能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的喉嚨幹、癢、痛及便祕等症狀；而冰糖蒸梨，更是老一輩所傳授下來的...
潤肺的梨要什麼梨如何挑選不同功效的梨

發表於：10-30

秋天吃梨對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較爲適宜。對高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食慾的作用。那麼潤肺的梨要什...
春天吃什麼食物排毒又潤肺 6種食物助你養生又排毒

發表於：09-04

導語：春天,是萬物復甦的季節，也是容易感冒，上火出現各種疾病的季節，所以在春天就應該及時的爲身體排毒，不僅可以幫助你減肥，而且還可養顏防病，春季養生排毒就應該多吃這6種食物，下面就跟着小編...
秋季推薦三款養生茶滋陰潤肺

發表於：02-28

導語：明天進入秋分時節，秋季越發涼燥，秋季消耗我們體內陰氣，燥邪傷肺傷津。俗話說喝養生茶越喝越美。小編在此推薦菊花茶、枸杞茶、菊花人蔘茶這三款適合秋季暢飲的茶品給大家。即可滋陰生...
初秋喝什麼粥最潤肺潤肺粥的做法大全

發表於：10-18

秋季天氣乾燥，稍不注意，人體就會有秋燥入侵，就會傷肺傷陰，因此適宜的秋季飲食就顯得尤爲重要。那麼初秋喝什麼粥最潤肺呢?下面爲大家介紹的幾款秋季養生粥，煮法簡單，味道可口，而且具有潤肺防...
白露節氣適合吃什麼 4款鮮梨飲品滋陰潤肺

發表於：02-04

導語：白露迎來，天氣乾燥也使得人涼燥幾分。經常出現全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現咽喉腫痛等症狀，還會長出紅且發痛的痘痘。對此白露節氣適合吃什麼呢?白露不妨...
2020寒露養生食譜推薦六款食物寒露吃去燥潤肺

發表於：05-30

導語：寒露時節，秋燥逐漸顯著，我們在飲食上，要主要多吃一些去燥食物，例如秋梨、百合、蓮藕、銀耳等等。此外，秋天以養肺爲主，養肺潤肺食物不能少。那麼，具體寒露時節要怎麼吃呢？一起來看看以下的...
冬季四款潤肺養生粥推薦

發表於：01-15

導語：空氣中水分減少，易引發秋燥。經常會覺得口渴咽乾、乾咳少痰、面板乾燥。適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。在煮粥時，適當加入藥食俱佳的食物，更具有益肺潤燥之功效，養生粥有着極...
冬季養生：滋陰潤肺宜吃四種藥材

發表於：10-28

導語：冬季時節，常有冷空氣侵襲，或因氣候乾燥，空氣中缺乏水分溼潤。在這個季節裏，人體的津液易傷，可出現一系列乾燥的症狀，如口乾舌燥、鼻腔有乾燥感、嘴脣乾裂、乾咳、咽喉幹痛等等，所以冬季養...
霧霾天吃什麼排毒：清肺潤肺食療小貼士

發表於：12-31

導語：如今正值霧霾多發季，霧霾天對呼吸系統影響最大，呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，數百種大氣顆粒物能直接黏附在肺葉上，所以霧霾被稱爲健康的隱形殺手。其實食療可以減輕霧霾天氣的危害，霧...
沙塵暴天氣吃什麼水果沙塵天氣8大清肺潤肺水果要多吃

發表於：05-19

導語：近來，我國北方地區沙塵天氣肆虐，如果不注意防護，將會影響到我們身體健康。而在防護上，我們不僅要外在防護，內在也需要注意，例如，我們可以吃一些水果來除塵清肺，以達到養護效果。那麼，沙塵暴...
霧霾天咳嗽吃什麼食物對抗霧霾天5種食物止咳潤肺

發表於：12-21

導語：入冬之後由於天氣變化，咳嗽的人越來越多。今年，由於霧霾嚴重，門診上出現咳嗽的病患更是多見。有人咳痰，有人乾咳，有人更是反覆久治不愈，一咳便是好幾個月，常常叫人苦不堪言。霧霾天咳嗽可...
冬季咳嗽吃什麼好這些食物潤肺防燥亦止咳

發表於：09-07

導語：嚴寒的冬季是多種疾病誘發的季節，咳嗽就是其中之一。而患上咳嗽原因有很多，有的是受病毒感染，有的則是受空氣質量污染等等。雖說咳嗽不是什麼大病，但是喉嚨發癢，咽喉幹痛還是會讓人難受...
入秋吃什麼水果好 8種時令水果潤肺生津防秋燥

發表於：02-01

導語：秋季由於氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、面板乾燥，甚至出現肺燥咳嗽各種秋燥病症。不過，如今大量上市的許多應季新鮮水果，富含人體所需的多種營養物質，不僅...
2018處暑吃什麼食物二十四節氣處暑清熱潤肺食物食譜

發表於：12-22

導語：處暑節氣我國北方地區秋意泛起，秋燥來襲，這個時候我們必須要注意補水去燥，不僅是表面上的滋潤，還要滋潤我們體內的細胞，保證肌膚的深層水潤，而如果要深層滋補要從飲食上着手，那麼，2018處暑...
冬天養生湯推薦 4款靚湯滋陰潤肺又保健

發表於：02-19

導語：寒冷的冬天，正是養生的大好時節。中國人歷來講究冬補，這是我們中國古老的養生之道。冬季進補可調和氣血、增強機體免疫功能，從而減少疾病的發生，因此冬季養生進補必不可少。喝湯是一種...
白露養生吃什麼蓮子百合煲清潤肺燥

發表於：11-03

明天便是二十四節氣之一，白露。白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調貼秋膘，注重肉類等營養品的進補，其實食物的屬性中，不同的飲食有不同不同的屬性，其作用不同，適...
霧霾天氣食譜 6道清肺潤肺食譜幫你護肺

發表於：12-30

導語：霧霾其實不是個新話題，近年來不少城市都爲霧霾所擾。在環境愈發惡劣的情況下，健康飲食顯得尤爲重要。雖然沒有研究證明清肺食品能抵抗霧霾，但多食清肺食品能夠提高肺部自身清潔力，有益...
霧霾天吃什麼水果好霧霾天潤肺就吃這些水果

發表於：08-29

導語：衆所周知，霧霾天氣是人類的健康殺手，霧霾對於人體健康的影響很大，特別是對於呼吸道系統和抵抗力相對較弱的朋友來說。對於如何預防霧霾的危害很多朋友都想了解，其實除了出門要帶口罩外...
春季養生吃這種魚可以潤肺養肝健脾胃

發表於：11-09

中醫養生，講究的是時令進補。在初春時候，易受溼寒侵擾，故此，溫陽除溼尤爲重要，而選擇進食魚類，有助於調和脾腎功能，增強機體免疫力，是最廉價而有效的春季食補選擇。魚肉爲居家最常見的美味，不僅...
什麼東西潤肺化痰喉嚨有痰就吃這些食物

發表於：10-21

天氣乾燥，燥邪侵襲人體，很多人都會出現咳嗽痰多的症狀，食物就能快速擺脫咳嗽痰多的困擾，那麼你知道什麼東西能化痰止咳嗎?下面爲你介紹什麼東西能化痰止咳，看看吧。這6種食物能潤肺化痰潤肺...
秋季喝什麼茶對身體好 8款秋季潤肺最佳茶飲

發表於：06-03

導語：秋天是養肺的時節，而養肺潤肺的一大方法就是喝茶。當然，這喝茶是有很多講究的，其中要根據季節來選擇相應的茶飲，才能達到一定功效作用。那麼，秋季喝什麼茶對身體好呢？以下爲您推薦8款秋...