相關產後飲食的科普知識

產後可以吃什麼水果哺乳期首選這8大水果

發表於：10-19

傳統觀念認爲，產後女性是不宜吃水果的，因爲多數水果屬性偏涼，產婦食用後易誘發“月子病”。事實上，新媽媽只要選對水果進補不但不會着涼，還能補充營養，利於產後恢復。那麼，產後可以吃什麼水果...
產後子宮多久會恢復產後子宮恢復吃什麼好

發表於：10-17

剛剛生產完的女性可以透過吃生化湯、小米粥、紅糖以及山楂來促進子宮的恢復。下面我們來看看產後子宮恢復吃什麼好?產後子宮多久會恢復?一般來說，產婦在寶寶出生之後，大部分產婦的子宮需...
產後開胃食譜大全產後吃什麼開胃

發表於：08-11

產婦產後飲食非常重要，關係到產婦的健康，今天要介紹的就是產後開胃食譜大全，很多產婦產後胃口不好，到底產後吃什麼開胃，今天就給大家推薦幾道開胃美食。產後開胃食譜大全花生雞腳湯主料：雞爪...
春節過後怎樣調整飲食更健康春節後如何飲食更健康

發表於：11-29

導語：春節期間，相信多數人家裏都是大魚大肉，如此多油脂的飲食方式持續了幾天，在節後，我們有必要進行調整一下，迴歸到一個健康飲食的狀態。那麼，春節過後怎樣調整飲食更健康呢？到底春節後如何飲...
腎結石吃什麼腎結石術後飲食推薦

發表於：09-19

腎結石疼痛的時候非常痛苦，尤其是當結石的直徑大於2釐米的時候，說明結石已經非常嚴重，必須採取碎石手術治療，但是在術後恢復方面飲食調理很關鍵，那腎結石吃什麼好呢?今天就告訴大家腎結石患...
立夏養生飲食禁忌立夏之後9大飲食忌宜須知

發表於：07-12

導語：立夏之後，夏季到來，天氣炎熱，我們在吃的方面一定要慎重選擇，不然很有可能會對身體造成一定傷害。那麼，立夏之後我們該怎麼吃?有哪些飲食忌宜?下面我們一起來看看以下的立夏養生飲食禁忌...
立秋養生飲食苦夏後貼秋膘

發表於：11-05

立秋，這預示着炎熱的夏天即將過去，秋天來臨。立秋又稱交秋，雖有秋老虎的餘威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。古人把立秋當做夏秋之交的重要時刻，並形成了很多飲食習俗。一、立秋飲食風俗多1、...
霜降之後怎麼保養霜降後飲食保養祕訣

發表於：08-23

導語：霜降是秋季的最後一個節氣，霜降之後就開始入冬了，冬天一到，氣候就會越發的乾燥了，所以，這個時候就要更加註重肌膚的保養了，當然，補水是冬季必做的保養步驟。到底霜降之後怎麼保養?下面由...
人流後注意事項人流後飲食注意事項

發表於：02-02

人流雖不算是大手術，但它對女性的傷害還是有的，如果女性人流後不注意休息，那麼會對身體造成損傷，更甚者會影響到以後的懷孕。那麼爲了更好的保養身體，儘快的使身體恢復到人流前的狀態，應該注...
直腸癌患者手術後飲食怎麼調節

發表於：10-29

導語：做完直腸癌手術後，患者會出現便祕、大便乾結或腹瀉的症狀，在飲食上要多加註意護理，多吃一些利於疾病恢復的食物。直腸癌患者出院後宜進食易消化營養豐富的均衡飲食，生活飲食規律。那麼...
春分後養生飲食禁忌春分時期養生飲食四原則

發表於：06-15

導語：春分到來之後，全國氣候呈上升趨勢，降水豐富，而隨着氣候的變化，我們在飲食方面也要進行相應的調整，才以達到養生目的。那麼，春分後我們該吃什麼，不該吃什麼?以下爲您介紹春分後養生飲食禁...
產後護理期間吃什麼好？產後飲食推薦

發表於：01-28

產後護理期間吃什麼好?產後由於女人在分娩時消耗了大量的力氣，因此，孕婦在坐月子期間需要補充很多能量。不過這些能量要有所選擇，補充得當那是對產後媽媽的身體和孩子的身體都好，如果補得...
立夏飲食養生立夏到來之後6大飲食忌宜

發表於：06-12

導語：爲了我們的健康，在時節變化的時候，我們也應該對飲食進行相應的調整，那麼，一般立夏飲食養生是怎麼樣的呢?相信很多人在食物的選擇上都是根據個人喜好來買，但其實我們應該注意有些食物並...
剖腹產後飲食食譜剖腹產後飲食一週食譜推薦

發表於：09-20

分娩是很傷元氣的一件事，對於女性來說很不容易，尤其是剖腹產，對女性身體消耗更大，怎樣更好地調理產婦的身體呢？吃是很重要的，今天推薦的就是剖腹產後飲食食譜，剖腹產後飲食一週食譜大全，一起看...
產後飲食食譜大全產後飲食注意事項

發表於：09-22

孕婦產後調理非常關鍵，尤其是產後飲食方面，產後飲食應該遵循少食多餐的原則，產後飲食食譜一定要營養均衡，今天給大家介紹產後飲食食譜大全，到底孕婦產後飲食應該吃什麼，產後飲食注意事項都有...
接種新冠疫苗後飲食禁忌多久接種新冠疫苗後幾天可以正常飲食

發表於：05-17

導語：一般情況下，打完新冠疫苗，醫護人員便會提醒最好不要吃辛辣刺激性食物，尤其抽菸喝酒等不良行爲，近期內不能進行。那麼，具體接種新冠疫苗後飲食禁忌多久呢？到底接種新冠疫苗後幾天可以正常...
手術後吃什麼傷口癒合快手術後的飲食調理

發表於：08-12

透過手術治療勢必會留下傷口，想要手術後傷口恢復得更快，在飲食方面應多下點功夫，那麼手術後吃什麼傷口癒合快呢?哪些食物非常適合手術後吃?一起來了解下吧。手術後吃什麼傷口癒合快?1、富...
入伏後的飲食注意事項入伏飲食健康4大須知常識

發表於：05-08

導語：三伏天是一年中最熱的日子，我們在這段時間裏，生活各方面都要多加註意，尤其在飲食方面，可以多吃一些消暑的食物，但是，一些涼性食物也不宜多吃，儘量少吃刺激辛辣的食物等。那麼，具體入伏後的...
春節後飲食知識：節後飲食3大方法助你調整腸胃

發表於：09-05

導語：春節長假，親朋好友團聚，少不了美酒佳餚。酒足飯飽後，還有點心、小吃、糖果、餅乾等輪番上陣，讓腸胃難得片刻休息，因此很多朋友都患上了腸胃不適、便祕等問題。而如今春節假期結束了，很多...
2020立冬吃什麼養生飲食立冬後養生滋補食物與食譜

發表於：05-28

導語：11月初，我們迎來立冬節氣，立冬意味着冬天的開始，而隨着季節的轉換，我們的養生方式也要進行適當的調整。很多食物，到了冬季就不太適合冬季吃了，尤其蔬果一定要多吃一些時令的。那麼，到底20...
帶狀皰疹飲食注意什麼不注意飲食有什麼後果

發表於：01-05

帶狀皰疹是常見的面板病之一，常常發病較急，導致患者對於飲食往往不知所措。像帶狀皰疹這樣的面板病，在飲食方面尤其注意，那麼帶狀皰疹飲食注意什麼呢?不注意飲食又會有什麼後果呢?今天就來...
暴飲暴食後第二天斷食有效果嗎暴飲暴食後第二天不吃東西可以嗎

發表於：04-06

暴飲暴食後第二天不可以斷食，這樣會對身體造成危害。暴飲暴食對身體的傷害比較大，對胃部刺激會更大，會對胃壁造成損傷。暴飲暴食後胃部就像被吹氣的氣球一樣，隨後斷食就會幹癟，從而形成胃部...
產後減肥食譜大全一週產後減肥食物推薦

發表於：09-21

孕婦在懷孕期間一般都會補充很多營養，身材多少會有一些臃腫肥胖，所以在生產後，都會選擇減肥瘦身。減肥最重要的就是吃，怎麼吃能達到瘦身的效果呢？爲你推薦產後減肥食譜大全，到底產後減肥食物...
立春飲食禁忌立春後飲食宜清淡多吃黃綠蔬菜

發表於：08-16

導語：在我們的日常生活中，一定要注重飲食養生，什麼季節該吃什麼食物，這是我們必須要了解的。而有些食物並不適合當季吃，我們儘量別吃，如果管不住自己的嘴，那就難以擁有健康的體質。下面我們一...
產後護理的飲食禁忌產後飲食注意這幾個原則

發表於：01-28

女人在坐月子期間，並不是食不忌口，有些吃的東西一定要注意，否則會對自己的身體以及在給寶寶餵乳時對寶寶產生不良影響。所以在產後坐月子期間，產後護理的飲食禁忌一定要知道，在坐月子期間忍...