腎結石吃什麼 腎結石術後飲食推薦

腎結石疼痛的時候非常痛苦，尤其是當結石的直徑大於2釐米的時候，說明結石已經非常嚴重，必須採取碎石手術治療，但是在術後恢復方面飲食調理很關鍵，那腎結石吃什麼好呢?今天就告訴大家腎結石患者術後飲食調理，這樣吃準沒錯。

腎結石吃什麼?

1、多喝水

對於腎結石患者還是手術後，每天都應保持大量飲水，比普通人飲水要高出幾倍，手術後飲水的好處是可以稀釋尿液增加排尿次數，有助於小碎石的排出，另外還可以預防結石的產生，因爲腎結石術後護理不好的話，還可能產生新的結石哦。

2、多吃水果和蔬菜

蔬菜和水果不僅水分含量多可以適當補充人體需要的水分，並且營養非常豐富，在術後調養中有助於患者病情的恢復，還能預防結石的復發。

平時多補充維生素，新鮮的蔬菜和水果最是適宜不過了，推薦黃瓜、香蕉、西瓜、黑木耳等，另外多補充維生素c也有助於結石患者術後康復，比如橘子、獼猴桃類水果。

3、增加纖維素的攝入

腎結石患者術後的飲食方面要注意避免尿鈣的形成，所以飲食方面就要少吃高鈣類食物，另外宜吃一些富含纖維素的食物，因爲它可以減少尿鈣的形成，可以預防結石的復發，在這裏推薦麥麩麪包、米糠類食物。米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結石的發生。

4、多吃黑木耳

黑木耳是我們家常菜中常用材料，它對身體的有着非常大的益處，可以促進消化道與泌尿道各種腺體分泌潤滑管道，加快結石的排出。結石術後食用黑木耳可以使小結石不斷脫屑縮小，最後隨尿液排出體外，還能防止腎結石再次形成，日常沒有患結石的人可以適當吃黑木耳來預防。

以上是關於腎結石患者術後的飲食介紹，只要護理得到，結石將不再找上門。