相關雞蛋一個有多少熱量的科普知識

一個雞蛋的熱量是多少一個雞蛋的熱量大嗎

發表於：01-01

雞蛋的熱量是每100g139大卡，一個雞蛋的熱量約爲70大卡。每百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要爲卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極爲近似，人體對雞蛋蛋白質...
一天吃幾個雞蛋好雞蛋吃多了有什麼壞處

發表於：10-13

導語：雞蛋對我們來說再熟悉不過了，雞蛋是一種營養豐富的食品，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要，還含有許多人體必需的維生素和微量元素。雞蛋雖好，但不能吃得太多，那雞蛋一天吃幾個...
一個雞蛋多重雞蛋常溫下能儲存多久

發表於：01-04

雞蛋帶殼的重量可以分爲以下幾級：巨大70g、特大64g、大57g、中50g、小43g、極小35g。一個雞蛋的營養，以中等大小爲例，能量爲70~80千卡，蛋白質6~7克，脂肪4~5克，膽固醇約250mg，此外，雞蛋還有較全...
奶油蛋糕的熱量是多少奶油蛋糕的熱量是多少大卡

發表於：03-15

奶油蛋糕的熱量(100克)是378大卡(1581千焦)。每100克奶油蛋糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。奶油蛋糕是一種將奶油塗在蛋糕表面上的糕點制...
雞蛋的熱量是很高嗎一天吃幾個雞蛋合適

發表於：01-05

雞蛋的熱量是很高嗎雞蛋的熱量不算高。雞蛋的熱量每100克大約是144大卡，可食用部分約爲53克，熱量爲76大卡，一個雞蛋可食用部分53.0分g，含有76卡路里，需要一個小時左右才能夠消耗完。雞蛋營...
柚子熱量高嗎一個柚子的熱量是多少

發表於：10-10

現代女性爲了美麗身材對飲食要求嚴格，高熱量的東西不碰。除了蔬菜、零食等一些高熱量食物外，女生也很關心水果的熱量，就比如柚子吧，柚子熱量高嗎?一個柚子的熱量是多少呢?現在秋季正是吃柚...
一杯奶茶的熱量是多少一杯奶茶的熱量是多少千卡

發表於：12-25

一杯奶茶的熱量與加糖的多少有關，以一杯普通的奶茶爲標準，純奶茶的卡路里大約爲200-300大卡。用淡奶油加純茶製作而成的奶茶，每100克純牛奶的熱量爲54大卡，如：500毫升的純奶茶熱量就大約爲2...
蘋果的熱量有多少蘋果有多少熱量

發表於：05-06

蘋果的熱量是：每100g有52大卡，每100克蘋果含碳水化合物13.81克，脂肪0.17克，蛋白質0.26克，纖維素2.4克。如果蘋果比較大，約爲兩個一斤的話，每個大約250克，那麼總熱量大約120卡路里。如果蘋果比...
一個糯米糉子的熱量是多少千卡一個糯米糉子的熱量是多少千卡呢

發表於：04-16

一個糯米糉子的熱量是60千卡左右。糯米糉子俗稱“糉子”，又稱“角黍”、“筒糉”。糉子由糉葉包裹糯米蒸制而成，是中華民族傳統節慶食物之一。糉子作爲中國歷史文化積澱最深厚的傳統食品...
一個小火龍果的熱量是多少一個小火龍果的熱量

發表於：12-31

一個小火龍果連皮的重量在120-250克之間，去掉外皮後，其可食用的果肉部分大概是100-200克左右，而100克火龍果的熱量有51大卡，可得知一個小火龍果的熱量約爲50-100大卡，相當於吃了半個到一個...
一罐啤酒多少熱量相當於幾個饅頭一罐啤酒多少熱量

發表於：01-02

100克的啤酒含有32千卡的能量，喝一瓶330毫升的啤酒攝入120千卡的能量，相當於吃下去半個饅頭含的能量。經常大量喝啤酒，體重不知不覺就會增長，腰圍也就變粗，成了啤酒肚。這樣看來，其實啤酒的...
一個蘋果的熱量一個蘋果的熱量是多少

發表於：01-03

蘋果的熱量是52大卡/100克。一個大小中等的蘋果其重量在200-300克左右，可食部分大約爲150-200克，那麼攝入一個蘋果的熱量大概就是100大卡左右。蘋果在水果中屬於低熱量水果，僅是榴蓮熱量(...
200g雞胸肉的熱量 200g雞胸肉的熱量是多少

發表於：01-05

200克雞胸肉的熱量大約爲320千卡，含有蛋白質38克、脂肪18克、碳水化合物2克，維生素A含量較其他肉類多。雞胸肉是蛋白質含量高、脂肪含量低的白肉，肉質細嫩，且易被人體吸收利用，有增強體力、...
一個雞蛋有多重一個雞蛋的重量

發表於：04-22

如果要在大家的心目中選出最常見的又豐富營養的食物，大家一定會想到雞蛋。大家在買雞蛋時，一般也會挑選大個的，那麼一個雞蛋有多重呢？一起來看看吧啊！一個雞蛋有多重一個雞蛋的重量在35克至...
番茄炒蛋的熱量番茄炒蛋的熱量是多少

發表於：12-12

每100克番茄炒蛋中僅含熱量74大卡，由此可見，西紅柿炒雞蛋熱量不是很高，有利於減肥的人食用。番茄炒蛋這道菜的特點是：色澤鮮豔，酸甜爽口，口感爽滑，色香味濃，增加食慾。而且西紅柿中含有的有機...
雞蛋蛋白質含量多少雞蛋的家常做法

發表於：12-30

導語：每天人體都需要攝取一定量的蛋白質，所以人們常常會吃一些雞蛋、豆類、肉類等食物。最近小編有些朋友想來了解一下，雞蛋蛋白質含量多少？雞蛋的家常做法有哪些？接下去小編給朋友們來分享...
鹹鴨蛋的熱量鹹鴨蛋的熱量是多少大卡

發表於：02-24

一個鹹鴨蛋的重量大概在50克，含有熱量大概在80大卡左右。鹹鴨蛋本身屬於一種醃漬食品，營養價值相對來說比較豐富，含有豐富的鈉離子、脂肪和碳水化合物。含有的鈣離子含量也比較豐富，適量的...
紅薯有多少熱量紅薯的熱量

發表於：05-05

紅薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E。它的熱量是較高的，每100g紅薯所含熱量爲86大卡。紅薯的脂肪含量...
一個雞蛋多少大卡一個雞蛋的熱量是多少

發表於：01-05

1個煮雞蛋的熱量約80大卡，1個煎荷包蛋的熱量約120大卡。雞蛋是營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易...
一個雞蛋多少克一個雞蛋到底有多少克

發表於：04-02

一個雞蛋重約50克。含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶...
糉子熱量高麼糉子有多少熱量

發表於：12-28

糉子的熱量比較高。原因是：1、糉子主要成分是糯米，糯米的熱量跟同質量的大米、白麪熱量是一樣的，屬於食物中熱量高的。2、糉子的餡料，如肉餡、豆沙餡、棗餡等多糖多碳水化合物，像肉糉子熱量...
一盤雞蛋大約幾斤一盤雞蛋有多重

發表於：05-27

在日常生活中，我們在超市購物的時候會發現，雞蛋都是放在一個有凹形的紙質盤盤裏。雞蛋一個一個整齊的排放在裏面，拿取也十分方便。如果購買一整盤雞蛋的話，這個紙盤還可以防止雞蛋破損。但...
一個雞蛋有多重一個雞蛋多少克

發表於：01-05

35克至60克。雞蛋的品種較多，個頭有大有小，所以單個的重量也會稍有不同，小個的雞蛋每個35克左右，大個的雞蛋每個60克左右。雞蛋也叫做雞卵，食用方法以及用途都比較廣泛，可以煮、可以蒸、可以...
蛋糕的熱量是多少蛋糕的熱量

發表於：01-04

每100克蛋糕所含熱量爲347大卡，是一種高熱量食物,所以平常在食用的時候一定要控制，不能暴飲暴食，以免熱量攝入過多，導致熱量在體內堆積，引起肥胖。蛋糕是一種古老的西點，由烤箱製作的，蛋糕是...
一對炸雞翅的熱量一對炸雞翅的熱量是多少

發表於：06-23

炸雞翅是生活中常見的食物，因爲味道鮮美，很多人喜歡吃。但是，有些人對炸雞翅不是很瞭解。比如，一對炸雞翅的熱量是多少？我們一起看看吧。一對炸雞翅的熱量高達842大卡，一個炸雞翅的熱量高達4...