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發表於:11-25
腹肌雕刻動作9:雙臂曲肘向後撐在瑜伽墊上,雙手掌心向下之間向前,雙腿併攏伸直向上擡離地面,繃直腳尖,將上半身向後壓低,腹部發力,將雙腿向上屈膝擡高並儘量靠近胸部,然後再向前伸直。腹肌雕刻...
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發表於:07-11
導讀:性感的女人對男人的誘惑力非常的強,性感的女人並不是穿着暴露,而是那種從頭到腳的氣質,讓人心癢癢,就連女人看到也會稱讚一番,男人眼中最性感的星座女是什麼樣的呢,估計就是該胖的地方胖...
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發表於:08-08
網上突然熱蒐羅志祥反對周揚青?這是怎麼一回事呢?原來是羅志祥反對周揚青穿性感裝,一定要穿保守裝才能一起去夜店跳舞,想知道羅志祥反對周揚青穿性感裝說了哪些內容,一起去看看吧。羅志祥...
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發表於:12-25
4、搖呼啦圈減肥法選擇一個重一點的呼啦圈,每天堅持轉半個鍾,剛開始時腰腹部會感覺到痠痛,甚至會出現青紫,但是堅持過一週的時間就好了,而且要記住的是,順時針和逆時針轉的圈數要相同。小編...
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發表於:11-28
完美的腹部是女人性感身材的基礎,但是想要擁有妖嬈的腰部曲線以及性感的馬甲線談何容易,因此如何才能快速減掉腹部上的贅肉,也成爲了妹子們要想迫切知道的。下面,就給大家推薦一組簡單易行...
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發表於:11-16
從美學的角度來看,梯田呈現出的最顯著的視覺特徵就是線條,那流暢、優美、迂迴的線條帶給人至美的享受,如果說梯田是中國深秋最性感的曲線,這一點也不爲過。 元陽梯田從春夏美到秋冬...
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發表於:10-28
導語:據外媒報道,有些蔬果長相成精了似的遭人喜愛,它們外形獨特並沒有經過特意的栽培,是意外的驚喜,近日,英國肯特郡一位農民在自家挖出一個大紅薯妹妹。性感紅薯飽滿豐臀惹人喜愛,馬上就要過...
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發表於:11-29
▎針對腰窩的鍛鍊方法NO.1反式仰臥起坐動作要領:趴在地上,雙手伸過頭頂,依靠腰部和臀小肌的力量將左臂、右腿儘量向上翹起,然後放下,反覆15個爲一組,然後換右臂、左腿。每次做3組。NO.2臀橋...
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發表於:10-24
你到現在還在糾結情人節穿什麼?怎麼可以!這次小編已經幫女孩們整理好PEACHJOHN性感戰袍必備款清單,現在立馬就來分享情人節的甜蜜穿搭,讓你桃花指數激升,化身女神級甜心♥♥性感很好若隱若...
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發表於:12-14
-❻-仰臥指尖觸腳跟▽仰臥,雙膝彎曲腳掌踩地,交替用兩個手指尖去觸碰同側腳後跟,做45到60秒,中間休息30秒,每次做4組。-❼-俯臥起跑▽雙手支撐於身前俯臥,注意後背與腿部保持一條直線不凹陷...
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發表於:09-30
導讀:很多人追求個性化,也會追求性感,雖然現實生活中的性感讓人難以言說,但是網絡上的性感略顯活潑,所以大家很是喜歡這類型的網名,但是卻不知道性感類型的網名怎麼起,今天萬年曆小編爲大家收...
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發表於:11-26
6.半蹲側步走7.仰臥單腳屈膝挺髖8.半蹲側轉箭蹲9.甩繩半蹲10TRX側步蹲每個動作各10-20次,每次選擇4-5個動作進行。6.半蹲側步走7.仰臥單腳屈膝挺髖8.半蹲側轉箭蹲9.甩繩半蹲10TRX側步蹲...
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發表於:10-30
夏天最想做的事情就是去海邊發呆,面對一望無際的大海整個人都放鬆了不少呢!說到去海邊,怎麼能少了一件靚麗的“戰袍”,雖然還沒來得及練好人魚線,還沒擺脫一身贅肉,但是隻要選對了泳衣誰還...
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發表於:12-29
費盡心思的妝容遠不如一款美美的脣色令你加分,脣部妝容最終要,可要是脣形不好看怎麼塗都是白費心思,不如先做好脣部護理吧。1、塗脣膏之前先塗潤脣膏塗潤脣膏除了讓脣妝持久之外其實也有...
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發表於:11-23
Dior#脣膏999正紅色,色調不偏不倚,對黃皮十分友好,而且還有復古感,超級顯白,這是十大必買口紅榜首!好啦,看完這麼多口紅,你被哪款種草了呢?Dior#脣膏999正紅色,色調不偏不倚,對黃皮十分友好,而且還有...
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發表於:11-27
05仰臥擡腿▎仰臥,雙臂伸展於身體兩側,雙腿併攏伸直向上擡起至90度後放下,做45到60秒,中間休息30秒,每次做4組。06仰臥指尖觸腳跟▎仰臥,雙膝彎曲腳掌踩地,交替用兩個手指尖去觸碰同側腳後跟,...
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發表於:01-09
【食材】雞胸肉200克/西紅柿一個洋蔥四分之一個秋葵三根/雞蛋一個奶酪10克/橄欖油適量鹽適量/紅酒少許生抽少許/黑胡椒粉少許意大利香草風味香辛料少許【製作步驟】1.準備好原材料。2....
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發表於:01-05
位於北大西洋的百慕大,一直以來都因爲魔鬼三角的詛咒和性感比基尼而出名。鮮有人知道,其實這裏還有風光明媚的度假小島。想想看,如果這裏真的那麼可怕,怎麼還有如此繁榮的經濟呢?百慕大海域...
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發表於:11-03
相信大部分女王都會認爲人生最美好的時候就是摘掉文胸的那一刻…不友好的鋼託、傻呼呼的胸墊…簡直是一種女性專屬的酷刑。作爲一個姑娘,好想說:不用誇張塑形、不用狠狠墊胸,尤其是在天氣...
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發表於:02-01
【世界最性感建築:長沙中國結步行橋即將開放!】近日,躋身CNN世界最性感建築排行榜的長沙梅溪湖中國結步行橋全面建成,即將對市民開放。這座步行景觀橋共設定3條步行道,5個節點,全長183.95米...
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發表於:12-02
【正確的走姿】應爲腳跟先着地,腳尖朝向正前方,左右腳內側則以平行方式走在同一條直線上,做出從胸部開始向前挺出去的感覺,將力道用於腳踝的狀態行走,股關節收緊能夠矯正骨盤的歪斜。1.不要...
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發表於:02-10
本站奧運會頻道當地時間2016年8月5日,巴西里約,2016里約奧運會開幕式直播。世界最貴超模吉賽爾·邦辰性感走T臺。作爲巴西最有名的藝人和2015年世界收入最高的模特,超模吉賽爾-邦辰...
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發表於:12-16
還有個別商家竟然還趁機營銷,順便炒作起preaw手上的這種卡通枕頭。這個世界實在太瘋狂了,實在可怕,真妹子真的已經泯滅人性了麼?天!圖爲主嫌犯preaw不過泰國這些警察也是夠奇葩的喲!還有個別...
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發表於:12-19
講真!真的還好,也沒有特別漏對吧!各位宅男們!講真!真的還好,也沒有特別漏對吧!各位宅男們!講真!真的還好,也沒有特別漏對吧!各位宅男們!講真!真的還好,也沒有特別漏對吧!各位宅男們!講真!真的還好,也沒有...
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發表於:11-04
知道大家年終獎也沒發,手頭緊,這不小姐姐就給你們安利一個輕盈而性感的內衣品牌——crème,讓你200元就升級法式優雅女人。設計不輸外國你也負擔得起品牌創始人Miya大二的時候去巴黎留學,...