-
發表於:10-10
現代女性爲了美麗身材對飲食要求嚴格,高熱量的東西不碰。除了蔬菜、零食等一些高熱量食物外,女生也很關心水果的熱量,就比如柚子吧,柚子熱量高嗎?一個柚子的熱量是多少呢?現在秋季正是吃柚...
-
發表於:01-01
雞蛋的熱量是每100g139大卡,一個雞蛋的熱量約爲70大卡。每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要爲卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極爲近似,人體對雞蛋蛋白質...
-
發表於:04-16
一個糯米糉子的熱量是60千卡左右。糯米糉子俗稱“糉子”,又稱“角黍”、“筒糉”。糉子由糉葉包裹糯米蒸制而成,是中華民族傳統節慶食物之一。糉子作爲中國歷史文化積澱最深厚的傳統食品...
-
發表於:03-26
柚子是屬於涼性水果,偏寒性。由於柚含糖量高、酸甜適度、營養豐富、貯藏耐久,放有“天然罐頭”之稱。柚子一般在秋冬季節食用,口感酸甜,果肉飽滿多汁,富含豐富的維生素,經常食用對人體有一定...
-
發表於:01-01
狗狗是可以少量的吃一些柚子,柚子裏面它含有豐富的維生素C,還有一些微量元素的存在,所以少量的給狗狗吃,是不會造成太大的問題的。在第一次食用的時候,要一點一點的給它嘗試,防止狗狗出現過...
-
發表於:01-03
紅薯的熱量更高,每100克鮮紅薯的熱量爲99大卡,而每100克鮮芋頭的熱量爲58大卡。但是從健康角度而言,紅薯的升糖指數爲55,而芋頭的升糖指數爲64,一般血糖較低或較高、減肥的人羣,都建議選擇升...
-
發表於:12-28
糉子的熱量比較高。原因是:1、糉子主要成分是糯米,糯米的熱量跟同質量的大米、白麪熱量是一樣的,屬於食物中熱量高的。2、糉子的餡料,如肉餡、豆沙餡、棗餡等多糖多碳水化合物,像肉糉子熱量...
-
發表於:05-06
桃子是一種果實,作爲水果的落葉小喬木,花可以觀賞,果實多汁,可以生食或制桃脯、罐頭等,核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的,桃有多種品種,一般果皮有毛,“油桃”的果皮光滑;“蟠桃”果實是扁...
-
發表於:12-12
蘋果熱量稍微高一點,以100g可食部計算,梨的熱量是50大卡,而蘋果的熱量是52大卡。梨本身的熱量較低,又低脂,膳食纖維和維生素等也豐富,是很好的減肥水果。1箇中梨250克,可食部分205克,可食部分...
-
發表於:10-08
蜂蜜柚子茶歷來就備受人們的喜愛,它不僅味道可口,還含有豐富的營養元素,就含有豐富的維生素C來說,女孩子們就很喜歡了,常喝蜂蜜柚子茶可以美容養顏,在日韓國家都很流行的。說到蜂蜜柚子茶,你...
-
發表於:01-02
每100克新鮮椰子肉中大約含有241大卡的熱量。相對於其他食物而言,椰子肉的熱量偏高。攝入體內之後容易導致熱量堆積,容易形成肥胖現象,所以建議不要多吃。椰肉:椰子的胚乳。又稱椰子瓤。取...
-
發表於:05-07
柚子想必大家都非常喜歡吃,這是一種非常可口的水果,有不同的品種,每一種外觀和口感都有着很大的區別。柚子是涼性還是熱性很多人都分不清楚,到底哪些人要少吃,一起看看吧!柚子是涼性還是熱性...
-
發表於:12-31
一個小火龍果連皮的重量在120-250克之間,去掉外皮後,其可食用的果肉部分大概是100-200克左右,而100克火龍果的熱量有51大卡,可得知一個小火龍果的熱量約爲50-100大卡,相當於吃了半個到一個...
-
發表於:12-12
每100克瓜子的熱量爲600大卡,瓜子是高熱量、高脂肪的食物,每100克的瓜子所含有的脂肪約爲49.9克,這個數值在食物當中算是很高了。吃100克的瓜子需慢跑90分鐘,或做100分鐘的有氧操才能將其...
-
發表於:01-03
紫薯熱量更高。每100克紫薯中含有106大卡熱量,而每100克芋頭只含有56大卡熱量,雖然紫薯也是一種低熱量食物,但芋頭相較紫薯其熱量更低。芋頭和紫薯都是低熱量食物,都含有大量纖維素,所以飽...
-
發表於:01-01
梭子蟹含熱量不高,1只梭子蟹的可食部分有25克,含有熱量23大卡。梭子蟹的肉質細嫩、潔白,富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。所以適當的吃一些梭子蟹不用擔心會長胖,因爲它的熱量確實很少。梭...
-
發表於:01-02
糉子的熱量是很高的,一個糉子相當於兩碗米飯。不同糉子熱量不同:如一般拳頭大小的糉子,紅豆糉子熱量大約340大卡/個;蜜棗糉子熱量大約600大卡/個;肉糉子熱量大約440~610大卡/個;豆沙糉子熱量...
-
發表於:01-04
柚子的含糖量高,柚子中含有豐富的水分及膳食纖維,其中的糖分含量並不高,僅佔總物質的12.2%左右,是一種低糖水果,草莓的含糖量在7%左右,柚子的含糖量會高一些。含糖量在4%—7%之間的水果:西瓜...
-
發表於:12-31
大米熱量高,每100克大米的熱量爲342大卡,每100黑米的熱量爲克333大卡。其實二者的熱量相差並不是很大,並且它們都含有相同的營養元素,包括碳水化合物,蛋白質,B族維生素,礦物質等,且二者都是經...
-
發表於:10-09
西柚的紅色果肉看起來就很誘人,吃起來酸甜得宜,是女孩們喜歡的美容水果。但對於減肥的人來說,熱量高的水果是儘量避免的,那麼西柚的熱量是多少呢?一天吃1個西柚會過量嗎?關於西柚的更多知...
-
發表於:01-03
蘋果的熱量是52大卡/100克。一個大小中等的蘋果其重量在200-300克左右,可食部分大約爲150-200克,那麼攝入一個蘋果的熱量大概就是100大卡左右。蘋果在水果中屬於低熱量水果,僅是榴蓮熱量(...
-
發表於:01-04
桔子的熱量是每100克51大卡。普通桔子的重量在100克左右,熱量較低,在減肥期間可以適量食用桔子。桔子中含有豐富的維生素和檸檬酸,具有美容作用。在日常生活中,有很多人在吃桔子時總是習慣...
-
發表於:01-01
一個100克的糉子中含有150大卡的熱量。糉子主要是用糯米制作,因添加的食材不同,它的營養價值也是不同的,對於單純的糯米糉子來說營養價值也是比較豐富的,其中含有比較豐富的蛋白質、氨基酸...
-
發表於:01-01
橙子的熱量很低,每100g橙子中所含熱量大約是47大卡,而一個橙子大約150g,其熱量也就是70大卡左右。橙子主要分爲甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個品種。橙子含糖量高嗎橙子的糖分含量並...
-
發表於:01-04
桃子熱量不高,桃子每100克約產生48大卡熱量,在水果中是熱量比較低的。桃子被還冠以壽桃和鮮桃的美名,因爲肉質飽滿又香甜多汁,又被稱爲“天下第一果”,桃肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、...