相關打瞌睡的科普知識

早晨起牀後做完這些事，讓你一天不打瞌睡！

發表於：12-26

6、叩齒捲舌1分鐘：牙齒保健輕叩牙齒，可使牙根和牙齦活血，捲舌可使舌活動自如，增加其靈敏度。7、輕按肚臍1分鐘：促進消化用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍，可通暢胃腸之氣，促進消化吸收。8、收腹...
小貓護食該不該打貓睡貓砂盆是應激嗎

發表於：12-31

小貓護食不該打，幼貓護食是天性，主人可以教導它們，但不建議打它們。幼貓護食多發生於貓咪一個月大以後，這是出自動物的本能，當小貓護食時，主人就直接把小貓抱在懷裏，把食物放在手心裏給貓咪喂...
狗狗睡覺打呼嚕是什麼原因狗狗睡覺四腳朝天意味着什麼

發表於：12-31

1、有的狗狗打呼嚕跟品種有關係，比如惡霸、鬆獅這些狗狗口鼻部很短，會出現打呼嚕的表現。2、狗狗感冒或者鼻腔內有異物進去了，那麼也會出現打噴嚏，打鼾，不適，流鼻涕，流鼻血等情況。3、狗狗患...
七仔連睡覺jiojio都在打拍子真的太治癒了

發表於：12-14

熊貓作爲中國的國寶，其可愛的形象和獨特的生活習性一直吸引着人們的關注，那麼像睡覺也是熊貓日常生活中最重要的活動之一，近日，七仔連睡覺jiojio都在打拍子，引起網友稱真的太治癒了，下面就一...
世界睡眠日警惕這些睡眠誤區打呼嚕不一定“睡得香”

發表於：12-30

很多人其實對睡眠有一定的誤解，例如，很多人覺得，睡覺打呼嚕就是睡得香，但實際上，打呼嚕不一定“睡得香”，還有可能會給身體帶來一定危害，大家要警惕。除了打呼嚕，像喝酒助眠等。今日是世界睡眠...
睡前晚安撩人短句睡前打動女人晚安情話

發表於：12-29

導讀：一天即將結束，很多人把結束話語定爲晚安，祝你一夜好夢，明天醒來又是美好的一天。想要撩動人心，晚安選擇甜蜜情話比較好，那麼你知道睡前晚安撩人短句怎麼寫嗎？睡前打動女人晚安情話去哪找...
高考吃什麼不瞌睡這些食物可以幫你提神不犯困

發表於：08-28

導語：經過了長時間的學習與奮鬥，臨近高考關鍵時刻我們總是很容易瞌睡，而這樣很容易影響我們高考發揮。到底高考吃什麼不瞌睡?本站推薦以下食物，這些食物可以幫你提神不犯困。高考吃什麼不...
晚上睡覺打鼾怎麼辦？5條預防打呼嚕的小竅門

發表於：10-24

打鼾的話，容易引起睡眠不足並且造成他人睡眠不好，下面有些可以很好的防止打鼾的方法。漱口液只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種...
空調睡眠模式怎麼開啟空調的睡眠模式是什麼功能

發表於：07-27

開啟空調睡眠模式只需在空調遙控器上按一下睡眠或經濟按鍵，空調遙控器的顯示屏中會出現一個月亮的形狀，代表空調進入睡眠狀態。開啟睡眠模式後，空調發出的噪音會降低，而且還能夠節省10%的...
打呼嚕說明睡得香？不，這是病得治！

發表於：12-17

【成年人的睡眠打鼾，解決辦法】1、生活方式的治療偶爾打鼾的，或者打鼾較輕，沒有明顯憋氣，可透過調整睡姿，儘量側臥位睡，及減肥、戒菸、戒酒，避免使用鎮靜類的藥物，就可以解決。2、呼吸機治療呼...
睡覺打呼嚕怎麼辦?6種食物竟能止鼾

發表於：11-08

睡覺打呼嚕怎麼辦?6種食物竟能止鼾很多人在睡覺時會打呼嚕怎麼辦？它不僅擾亂睡眠質量，還導致白天疲勞易怒，引發多種健康隱患。引起打鼾的因素有多種，其中就包括飲食。因此，從飲食方面做些改...
打呼嚕聲越大代表睡眠質量越好嗎是不是呼嚕聲越大睡眠質量就越好

發表於：05-31

導語：通常我們看到睡覺打呼嚕的人，都會覺得這個人一定睡得特別香，也就是睡眠質量好。但實際上，打呼嚕聲越大代表睡眠質量越好嗎？你覺得是不是呼嚕聲越大睡眠質量就越好呢？下面我們一起來看看...
睡覺打鼾是怎麼回事打鼾的原因

發表於：09-24

有的人在熟睡的時候會發出聲音，也就是我們常說的打鼾，有的覺得打鼾很常見無所謂，但是這不僅會影響到其他人休息，對自己身體健康也有影響，有的人在睡覺打鼾中出現猝死情況，所以不要覺得打鼾是...
海洋中有瞌睡大王之稱的是什麼動物海洋動物中的瞌睡大王是哪一個

發表於：03-13

海洋中有瞌睡大王之稱的是海象。海象是一種生活在北極、北大西洋和北太平洋的羣居動物，這種動物在離開水面後就會爬上岸休息。且海象還能隨時隨地睡覺，可以浮在水面上睡，可以躺在地上睡，還...
睡覺打呼嚕聲越大睡眠質量就越好嗎打呼嚕是睡眠好還是不好

發表於：05-27

導語：通常我們看到打呼嚕的人，都會覺得是睡得太香了，認爲是睡眠質量好的一種現象。但實際上，睡覺打呼嚕聲越大睡眠質量就越好嗎？你認爲打呼嚕是睡眠好還是不好呢？事實上，打呼嚕和睡眠質量並沒...
狗睡覺打鼾怎麼辦狗睡覺打鼾的原因

發表於：01-01

如果狗狗是因爲肥胖而打呼嚕，那麼就要控制狗狗的體重，讓狗狗多運動保持健康體型。有條件的可以每年給狗狗體檢一次，這樣可以發現狗狗是否有牙齒、鼻腔等問題，有問題及時進行治療，避免出現打...
哪種動物是海洋中的瞌睡大王海洋中的瞌睡大王是什麼動物

發表於：01-02

在海洋中被稱爲瞌睡大王的動物是海象。這是因爲海象是通常在海水和陸地的冰塊上過着兩棲的生活，但它們爲了恢復在海洋中長期遊動後的疲勞，在陸地上的大多數時間是睡覺和休息，所以會被稱爲...
海洋中的瞌睡大王是什麼動物海洋動物中的瞌睡大王是哪種動物

發表於：03-10

海洋中的瞌睡大王指的是海象。一隻海象從出生起，就可以獨得母親的恩寵。因爲一隻雌海象每3年產一胎，每胎只產1仔。海象媽媽會對幼仔進行全方位的保護。若幼仔遇到危險，雌獸就會前往營救，甚...
銀行卡睡眠狀態可以打錢進去嗎銀行卡睡眠狀態能不能打錢

發表於：01-26

辦過許多銀行卡，但大多處於沒有用的狀態，經過一段時間後某一天想用，卻發現已經變成了睡眠卡，那麼這種狀態下能打錢到銀行卡里面嗎？銀行卡睡眠狀態能打進錢嗎銀行卡在睡眠戶狀態下不能接收匯...
電腦睡眠後黑屏打不開電腦睡眠後黑屏打不開的原因

發表於：06-29

不知道大家有沒有這種困擾，每次當我們暫時不用電腦時，會讓電腦進入睡眠狀態，以此來節約電量。但有時候當我們想要喚醒電腦的時候，卻不能喚醒了，一直是黑屏狀態，這是爲什麼呢？今天就爲大家介紹...
打呼嚕代表睡眠質量好嗎打呼嚕聲越大說明睡得越香對嗎

發表於：05-27

導語：我們生活中有很多人睡覺都打呼嚕，尤其是中年男人，睡覺都打呼嚕。多數人認爲，睡覺打呼嚕是睡眠質量好的象徵，但事實上打呼嚕代表睡眠質量好嗎你覺得打呼嚕聲越大說明睡得越香對嗎？從專業...
10招巧妙應對春困來襲趕走“瞌睡蟲”精神速恢復

發表於：10-20

導語：春季氣候不如隆冬般嚴寒，回暖的氣溫也宜人幾分。可惜這個春季總是疲憊幾分，睏意滿滿。而春季溼邪侵犯使得春困越演越嚴重。上班與工作都無法集中精力，成天昏昏欲睡叫人好生不爽。那麼...
海洋中的瞌睡大王是什麼動物海洋裏的瞌睡大王是哪種動物

發表於：03-08

導語：衆所周知，我國海洋生物的種類實在是太多了，約佔全世界海洋生物數量的50%。有些朋友想了解更多關於海洋中的動物，那麼，大家清楚海洋中的瞌睡大王是什麼動物？海洋裏的瞌睡大王是哪種動物？...
貓爲什麼喜歡睡覺貓咪睡覺打鼾正常嗎

發表於：12-31

貓之所以喜歡睡覺是因爲它們的天性以及生理需要，另外，貓是夜行動物，晚上基本不睡覺，因此，它們在白天時需要補眠。貓正常睡覺時間在13至16小時之間，如超過這個時間的話，可能會有隱患，因此主人在...
春分養生食譜：8種養生藥膳趕走春困“瞌睡蟲”

發表於：10-22

導語：春季正當時，春季日照變長，白晝活動時間變長，就容易感到疲倦。辦公室裏迎來了一大波春困族紛紛喊困並用咖啡提神。除此之外，太過於春困感到疲勞不堪的人，有可能是因爲維他命B羣不足的關...