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  • 紫米和黑米的區別 紫米和黑米如何區分
    發表於:06-25
    在日常生活中,我們主要的糧食是大米和麪粉。其中,大米又主要分爲大米、小米、紫米、黑米等。其中,紫米和黑米的顏色很相似,經常有人傻傻分不清楚。那麼,紫米和黑米到底有什麼區別呢?和小編一...
  • 黑米是粗糧嗎 黑米屬於粗糧嗎
    發表於:01-01
    黑米是粗糧。黑米的米粒表皮烏黑,裏邊發白,質地細密,形狀與普通大米相似,只是稍微扁一些,這種米煮出來的粥或飯,顏色是深棕色,味道清香可口。黑米是營養價值很高的粗糧,它往往不像白米那樣,是經...
  • 黑米粥的做法 黑米粥怎麼做好吃
    發表於:08-20
    黑米洗淨,放入清水中浸泡2個小時左右,糯米清洗乾淨,備用,砂鍋裏面加入適量水,將黑米和糯米放入砂鍋裏面,開始熬煮,待粥煮至濃稠的時候,放入適量的紅糖,稍煮片刻關火即可。黑米粥怎麼做好吃用料...
  • 黑米的功效與作用禁忌 黑米是紫米嗎怎麼吃最營養
    發表於:02-06
    導語:黑米是紫米嗎怎麼吃最營養?黑米粥經常是我們的早餐首選食物,尤其對於腸胃不好的人,經常吃黑米粥對腸胃有很好的養護作用。此外,黑米的功效與作用中還有降血壓、抗癌等醫藥作用,是保健...
  • 發表於:01-19
    導語:大家都吃過玉米,而常見的玉米有白色和黃色兩種,可一些朋友會發現市場上還有一種顏色爲紫色的玉米。於是,人們便會猜想這紫色玉米是轉基因的嗎?其實不是的。紫色玉米爲安第斯山的原生...
  • 糙米和黑米哪個熱量低 糙米和黑米哪個熱量更低
    發表於:01-02
    黑米熱量低一些,黑米每100克含341大卡,糙米每100克含348大卡。黑米是黑稻加工產品,屬於秈米或者粳米,是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種,黑米稻粒外觀長橢圓形,稻殼灰褐色,粒型有...
  • 紫米的功效與作用 紫米的營養價值和吃法
    發表於:08-20
    導語:紫米是大米中的一種,外型和其他大米沒有太大區別,但顏色卻爲紫色,其功效自然是和普通大米有一定區別。相比於市面上的普通大米,紫米的功效與作用要多一些。首先,紫米的一大功效是抗癌,其...
  • 如何挑選黑米 怎麼挑選黑米
    發表於:01-03
    1、看色澤和外觀:黑米有光澤,且米粒大小均勻,很少有碎米。劣質黑米的色澤暗淡,米粒大小不勻,飽滿度差,碎米多,有蟲,有結塊。對於染色黑米,由於黑米的黑色集中在皮層,胚乳仍爲白色,因此可以將米粒...
  • 紫薯可以和大米一起煮嗎 紫薯能不能和大米一起煮
    發表於:01-02
    紫薯可以和大米一起煮可以。紫薯和大米可以一起煮粥,也可以和大米一起蒸。紫薯因爲含有花青素,和大米一起煮粥,顏色會變成紫色,可以擠一點檸檬汁或白醋。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。...
  • 黑米粥怎麼做 黑米粥的家常做法
    發表於:08-05
    紫薯洗乾淨,去皮,切成小塊。黑米洗乾淨,糯米洗乾淨備用。鍋中加入適量清水,把洗淨的材料都放進去,開大火煮開,然後轉小火煮。煮至米粒熟爛,盛出即可。黑米粥怎麼做用料:紫薯2個,糯米3把,黑米2把...
  • 紫玉米的營養價值 紫玉米的吃法與食用忌宜
    發表於:02-18
    導語:紫玉米是玉米中的一個特殊品種,它外表顏色與普通玉米不同,爲深紫色。但實際上,食用起來味道和普通玉米沒有什麼區別。不過,相對於其他玉米種類而言,紫玉米的營養價值和普通玉米還是有一...
  • 紫薯小米粥的營養價值 紫薯小米粥的做法
    發表於:09-08
    導語:小米粥是很多朋友早晨吃的粥品之一,我們知道小米粥特別養胃,因此胃不好的朋友可常喝小米粥。然而在製作小米粥時有些朋友認爲其口味過於單一,所以會加入不同食材熬煮,紫薯就是其中之一...
  • 吃紫米有什麼好處 吃紫米的好處
    發表於:01-04
    1、補充營養:紫米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富。2、改善便祕:紫米中是含有非常多的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,同時還能夠...
  • 電飯煲煮黑米飯要泡嗎 黑米煮米飯要泡嗎
    發表於:01-03
    電飯煲煮黑米飯可以泡也可不泡。就算是不提前浸泡,直接用電飯鍋蒸,也可以蒸熟。不過大部分人一般都會提前泡一下。因爲黑米外層的那一層皮比較堅硬,直接放進電飯煲煮會難煮熟。泡過之後蒸...
  • 紫米黑米可以一起煮嗎 紫米黑米能不能一起煮
    發表於:01-02
    紫米黑米可以一起煮。紫米是水稻的一個品種,屬於糯米類,僅湖南、四川、貴州、雲南、陝西、湖北恩施等有少量栽培,是較珍貴的水稻品種,分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻,顏色紫黑,食味香甜,甜而...
  • 紫米會掉色嗎 紫米會不會掉色
    發表於:01-02
    紫米會掉色,紫米掉色是一個非常正常的現象,每個人買到的紫米都會掉顏色。因爲紫米中含有花青素,而花青素主要是涵蓋在紫米的外表上,再用水洗紫米的時候就會讓花青素在水中溶解,讓水出現紫色...
  • 紫米和黑米的區別有哪些 紫米和黑米的區別
    發表於:01-05
    1、顏色不同:紫米和黑米雖然顏色比較相似,但是也有不同,紫米是因碾出米粒細長呈紫色而得此名,顆粒均勻,顏色紫黑,而黑米稻粒外觀呈長橢圓形,是呈黑色或是黑褐色。2、品種不同:黑米是黑稻加工產...
  • 紫米的功效與作用 紫米有什麼營養
    發表於:07-11
       紫米是水稻的一個品種,屬於糯米類,顆粒均勻、顏色紫黑、食味香甜、甜而不膩。紫米在生活中被大家喜愛,那麼大家知道紫米的功效與作用嗎?紫米的功效與作用抗衰老:具有清除自由基、改...
  • 黑米的功效與作用 黑米圖片
    發表於:05-08
    五穀雜糧對於大家來說應該比較熟悉了,在我們的日常生活裏經常會見到,黑米就是其中之一,受到許多人的歡迎。那麼你知道黑米的功效與作用有哪些嗎?一起來看看吧!黑米的功效與作用1、減肥:黑米...
  • 黑米泡多久 黑米泡多長時間
    發表於:01-03
    冬天浸泡黑米的話可以在常溫下浸泡8小時,夏天可以在浸泡的時候放入冰箱冷藏,保證黑米的儲存溫度,不會影響黑米的營養物質。再經過8小時的浸泡後,用普通鍋煮上1小時左右,黑米就可以被煮爛了...
  • 黑米的營養 黑米有什麼作用
    發表於:01-05
    黑米含有錳、鋅、銅、維生素C、花青素、葉綠素、胡蘿蔔素以及強心甙等多種營養成分,食用可爲人體補充一定營養。黑米是一種藥、食兼用的大米,屬於糯米類。黑米是由禾本科植物稻經長期培...
  • 發表於:01-19
    導語:說到黑糯米,可能很多朋友會說糯米不是白色的嗎?怎麼還有黑色的呢?沒錯,黑糯米是糯米的品種之一。但是黑糯米顏色是紫黑色,可乍看卻接近黑色,久而久之人們也就稱它爲黑糯米了。由於黑糯...
  • 大米和黑米哪個熱量高一些 大米和黑米哪個熱量高
    發表於:12-31
    大米熱量高,每100克大米的熱量爲342大卡,每100黑米的熱量爲克333大卡。其實二者的熱量相差並不是很大,並且它們都含有相同的營養元素,包括碳水化合物,蛋白質,B族維生素,礦物質等,且二者都是經...
  • 紫米和黑米一樣嗎 紫米和黑米是不是一樣的
    發表於:01-03
    紫米和黑米不一樣。紫米屬於糯米類,僅湖南、四川、貴州、雲南、陝西、湖北恩施等有少量栽培,是較珍貴的水稻品種,分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻,顏色紫黑,食味香甜,甜而不膩。紫米是水稻中...
  • 黑米和紫米有什麼區別 黑米和紫米的區別
    發表於:07-10
    食物中的黑米和紫米,聽起來很相似,顏色也都是深色,非常接近,但是黑米和紫米是完全不同的,那麼它們有什麼區別,區別在哪裏呢? 1、外觀不同。紫米顆粒均勻,顏色呈紫黑色,米粒比較細長;而黑米呈黑...