相關你養的科普知識

母親節快樂！你養我小，我養你老

發表於：10-16

導語：今天是母親節，每年這個時候我們都會感觸良多，上學時候覺得時光漫長，媽媽一秒的嘮叨都受不了。然而步入社會逐漸成長，我們懂得更多，能力更強了，可離父母的腳步日益漸遠。最後父母只能望着...
最適合養在辦公室的幾種植物，你養了嗎？

發表於：10-29

大家都喜歡在室內養一些綠植，不僅美觀，還能改善空氣質量。尤其是辦公桌和書房，一些植物散發的清香淡雅的氣息，對看書的人還有提神醒腦的作用。但並不是所有植物都適合放進書房，有的甚至有毒...
名貴包包如何保養？專家教你如何保養包包

發表於：10-25

名牌包包價格不菲，但保養不易，要是弄髒、弄溼，就會“毀容”，讓人心疼不已。下面就請行內專家，教你如何保養包包！一、溼氣：包包是貼身配飾，難免會沾染不少灰塵和我們身上掉落的死細胞。高密度的...
秋季養肺養生小知識秋天養肺你一定要知道六要點

發表於：05-31

導語：每個季節重點養護的器官有所不同，其中，在秋季，我們要注重養肺。秋季氣候乾燥，養肺首先要潤肺，我們可以多吃一些潤肺食物。其次，還要注意日常起居情況。那麼，到底秋天如何養肺呢？爲您介紹秋...
你是真的在養生嗎，千萬不要搞成養病啊！

發表於：01-04

每個人都想養生，但真正長壽卻沒有幾個！實很多時候，你以爲是在養生，其實是在養病！不僅非但不能延壽，反而折壽！這些我們常做的“養生”害了很多人，再這麼做遲早會要命！提醒家人朋友~1每天2萬步：毀...
夏至養生食譜：推薦養生湯+養生粥+養生菜餵飽你

發表於：02-17

導語：夏至起居調養，以順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起。夏季炎熱，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧，不可過食熱性食物。那麼夏至養生吃什麼好呢?如果你還在發愁夏至養生食譜不知道吃...
保養卵巢=保養乳房？你行動起來了嗎？

發表於：12-07

第三階段：40歲-45歲卵巢保養的目的：抗氧化、抗衰老、補充雌激素40到45歲是女人卵巢慢慢開始衰老的年紀。此時的女性容易出現失眠、精力體力下降、記憶力減退、陰道乾澀、面部斑點、骨質...
秋老虎該如何養生 5大調養讓你安度夏末

發表於：02-10

導語：秋老虎迎來各地陸續轉晴，氣溫逐步回升。連晴天氣過程將持續7天以上。在南方多區縣日最高氣溫將超過35℃，甚至最高氣溫將達到37℃。今年的秋老虎預計在8月14-22日期間結束，持續日數約7...
冬季養生茶配方：教你自制6款補身養生茶

發表於：01-23

導語：冬季是人們最好養生的季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自己的身體做到最佳的保健模式。在寒冷的冬天喝一杯暖身的養生茶對於保健身體也是一種不錯的選...
立春養生最全攻略讓你輕鬆掌握養生知識

發表於：09-06

導語：天地氣機是一個完整的圓運動，立春陽氣生而升，每過完24節氣又迎來新的立春，年年如此，即成規律。人得四時陽氣規律性變化，而有百年的生老病死。不管是養生還是治病，都離不開四時的升降浮沉...
告訴你簡單營養減肥餐，讓你越吃越瘦！

發表於：12-15

雞蛋牛奶+水果素食美人法1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬。2、中餐一碗飯+菜。3、晚餐於七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點後就不可再吃...
冬季養生知識：養生五原則助你度過寒冬天

發表於：02-26

導語：中醫認爲冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最爲適宜。而冬季養生主要指透過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。今天，本站...
五色養五臟你適合哪一”色“？

發表於：01-02

熬夜族多吃橙黃色蔬果美顏護膚熬夜族或是因爲加班而晚睡；或是因爲睡前想再刷一下朋友圈^一不小心就熬到了半夜。這不僅打亂了正常的生物鐘規律，損傷健康也是必然。橙黃色的蔬菜和水果是...
養好迷你杜賓的方法有哪些飼養迷你杜賓犬的注意事項有哪些

發表於：12-31

1、幼小的迷你杜賓犬需要主人悉心的照料，在餵食方面要注意提供比較好消化的食物，大塊的食物需要切碎。成年的迷你杜賓犬要好飼養一點，切莫提供過期、變質的食物給狗狗就行。2、飼養的時候...
節氣 | 清明節養生要養肝，中醫養生你知多少？

發表於：12-28

清明時節要防什麼病?1、心腦血管疾病春季本來就是心腦血管疾病的高發期，尤其在掃墓時，一些患有高血壓等基礎病的中老年人可能會因爲情緒波動、路途顛簸而犯病。因此，有心腦血管疾病、血壓...
春季養生吃什麼？教你13種養生粥

發表於：11-09

春季養生吃什麼？教你13種養生粥春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有講究，你知道春天吃什麼粥養生嗎?春天養生，飲食最易養肝潤燥，喝粥也不例外。具體春天吃什麼粥養生呢，下面小編向你推薦13款春天...
胖=營養過剩？你是Strong or 虛胖？

發表於：01-02

今天，我們來糾正兩個概念：營養不良和營養過剩！胖紙就一定是營養過剩嗎？在很多人眼裏，胖是典型“營養過剩”的表現，而瘦則被認爲“營養不良”。事實上並非大家理解的那樣，你們所說的胖並不叫“...
春季養生知識大全教你養生小常識

發表於：09-04

導語：都說春季是最適合養生的季節，那麼在日常生活中我們要怎麼做才能健康又養生呢?而且春天的天氣也很容易多變，不小心就感冒，發燒等等，所以我們就要做好預防措施，是我們大家刻不容緩的事情，...
春天養生之道這些養生祕訣你不可不知

發表於：09-02

導語：在度過了寒冷的冬季之後，陽光明媚、氣候宜人的春季一到，很多朋友就開始了戶外遠足、踏青，感受大自然的春意盎然。但是我們在享受春天的暖陽和清風時，一定要注意防寒保暖，因爲春季早晚溫...
驚蟄養生需養肝護肝 3款食譜滿足你

發表於：11-09

驚蟄養生需養肝護肝3款食譜滿足你驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開之季，但又是各種病毒和細菌活躍之時，因此，也是流行性疾病多發的季節。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出...
夏季養生食譜教你製作夏季最養生的粥湯

發表於：02-16

導語：夏季比較炎熱，很多人在這樣一個季節喜歡吃冰涼食物。但其實這些食物並不健康。那麼，夏季我們該怎麼養生?夏季養生吃什麼好呢?爲您推薦兩道最日常的夏季養生食譜，教你製作夏季最養生的...
春季養肝粥這4種粥能養好你的肝

發表於：09-02

導語：日常生活中，肝的養護是非常重要的。我們時常臉上會冒痘，或者面黃肌瘦，這很有可能是你的肝不健康所引起的。若我們不養護好肝，那麼，不僅僅是外貌，整個身體都有可能會垮掉。因爲，肝功能的衰...
夏至養生好時機！養生10錦囊助你清涼盛夏

發表於：02-17

導語：夏至這一天太陽光幾乎直射北迴歸線，是太陽在一年中所能達到北半球最高的緯度，也是北半球一年中白晝時間最長的一天。夏至，意味着炎熱的夏天來臨，但還不是最熱的時候。之後天氣越來越熱...
立春養生食譜介紹教你立春養生吃什麼

發表於：09-05

導語：今天，即2017年2月3日迎來了我國二十四節氣中的第一個節氣——立春。立春是一年中的第一個節氣，它揭開了春天的序幕，表示萬物復甦的春季就此開始。隨着立春的到來，人們明顯地...
春季如何養胃 7種方法教你養好胃

發表於：09-02

導語：春季不僅要注意養肝，還要注意養胃，胃是我們人體內最重要的器官之一。尤其現在一些年輕人很不注重胃的養護，經常吃些叫刺激的食物不說，還總是三餐不全。還有些人經常抽菸酗酒，這是對胃的...