相關滋陰潤肺的科普知識

滋陰潤肺的食物有哪些秋季滋陰潤肺的8種食物

發表於：10-23

秋季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病。秋季宜吃滋陰潤肺的食物，那麼滋陰潤肺的食物有哪些呢?秋季滋陰潤肺的8種食物1、蜂蜜，祛痰潤肺中醫認爲，...
吃什麼滋陰潤肺推薦4款養陰清肺食譜

發表於：10-23

滋陰潤肺是秋季養生的重點，天氣乾燥，如果體內水分補充不夠，就容易引起上火，尤其是肺火，於是感冒咽喉不適等問題就來了。那麼，吃什麼滋陰潤肺呢?今天本文給大家推薦4款滋陰潤肺食譜。5款養陰...
滋陰潤肺又爽口的涼拌雙耳，絕密配方，媽媽必知！

發表於：01-04

【食材】黑木耳、銀耳、胡蘿蔔、辣椒、蒜末【調料】香醋、芝麻香油、生抽【做法】1、將幹黑木耳和幹銀耳放入溫水中浸泡30分鐘，至完全泡發，最後撕成小朵待用。2、紅辣椒切成小圈，胡蘿蔔切...
秋分養生滋陰潤肺7種美食

發表於：01-31

導語：秋分節氣是比較重要的節氣，2016年9月22日16時21分正式迎來秋分節氣，意味正式進入秋季。秋分三候：雷始收聲，蟄蟲坯戶，水始涸。秋分的風俗食物有豎蛋、吃秋菜、送秋牛、吃湯元等等。秋分...
立秋節氣養生潤肺食譜滋陰養肺5道食療多多益善

發表於：02-12

導語：立秋迎來，清晨淡雲清風微涼，幾縷柔和的日光，落在身上暖暖的，恍然不覺，已是涼秋天氣。這是立秋北方顯著的變化，然而南方還有一絲絲暑熱未散。立秋到了，人容易睏乏抵抗力下降，陽氣逐漸減弱。...
秋季推薦三款養生茶滋陰潤肺

發表於：02-28

導語：明天進入秋分時節，秋季越發涼燥，秋季消耗我們體內陰氣，燥邪傷肺傷津。俗話說喝養生茶越喝越美。小編在此推薦菊花茶、枸杞茶、菊花人蔘茶這三款適合秋季暢飲的茶品給大家。即可滋陰生...
滋陰潤肺的山楂雪梨湯，女人喝了更嫵媚！

發表於：01-06

【準備】雪梨兩個，山楂300克，冰糖40克【做法】1、雪梨洗淨切塊，很多人是去皮。花兒發現，只要洗的乾淨，熬湯的時候，不去梨皮，口感更好。2、山楂用筷子穿過中間將山楂籽捅出來，然後洗淨。3、鍋內...
秋燥養肺吃什麼 6種食物滋陰潤肺又生津

發表於：02-01

導語：眼看着就要進入秋季了，雖然天氣漸漸轉涼，但要警惕秋燥傷人，燥氣加重極易傷肺。因此秋季飲食進補重在養肺。那麼，秋燥養肺吃什麼好呢?下面，本站就爲大家推薦6種食物，這些食物吃後滋陰潤肺...
7大滋陰潤肺的水果秋季養生水果首選

發表於：10-23

“肺爲嬌髒，其位最高，不耐寒熱。”所以，養肺對於大家來說也是一件非常重要的事情，秋天養生必須做的事情就是：養肺。下面就給大家推薦7種養肺、潤肺的水果，秋季首選水果。7大滋陰潤肺的水果滋...
白露吃什麼滋陰潤肺 6大滋補美食養顏好食療

發表於：02-03

導語：9月7日白露將至，白露時節過後，天氣漸漸涼爽，日照減少，葉落風起，很容易讓人產生悲涼之感。所以，要保持心情放鬆適當運動，多多與人交流心寬爲好。白露天氣很乾燥，會引發咳嗽、口乾舌燥、鼻出...
秋季養生吃什麼水果 7種水果滋陰潤肺防秋燥

發表於：02-05

導語：都說秋補是個件很重要的事，不僅是爲了冬天做基礎，更是爲了讓自己夏天流失的營養補救回來，但是補卻也不能大魚大肉的一直吃，還要有水果來做平衡。而秋季是個豐收的季節，大量水果上市，那麼...
滋陰的食物秋季吃什麼滋陰潤燥

發表於：03-18

秋天燥邪爲盛，最易傷人肺陰，所以爲了防治這些問題的發生，在飲食方面我們可以多下些功夫，比如適當多吃些滋陰的食物，那秋季吃什麼滋陰潤燥呢?下面爲大家推薦幾款食物非常適合秋季滋陰。【滋...
立冬養生食譜：滋陰潤肺養生湯

發表於：11-02

導語：立冬節氣雖然還未到來，但是提前做好立冬養生功課是必要的，根據中醫寒則溫之，虛則補之原則，立冬養生宜食用養生煲湯，立冬養生透過食療營養物質吸收快，建議立冬養生食譜偏向湯類，冬天天氣幹...
立秋後養生以肺爲先滋陰潤燥養肺陰

發表於：02-11

雖然夏季的暑熱尚未遠離，但進入立秋節氣之後，乾燥涼爽的秋季將很快登場。中醫學認爲，人應與天地相應，由此產生了順應自然的養生理論和養生方法。季節養生和時令養生就是其中之一。肺主秋，秋...
秋分養生食譜：六大佳餚滋陰潤肺

發表於：02-11

導語：秋分時節到來，氣候由熱轉涼。該節氣養生滋陰防燥最關鍵，飲食調養方面，以滋陰潤肺爲主。小編在此推薦秋分養生的六大佳餚，快來跟着食譜一起來學習吧。一、天門冬粥原料：1.主料：天門冬20克...
秋分養生食譜：山藥排骨湯滋陰潤肺

發表於：02-25

導語：秋分節氣到臨，秋意濃濃涼意綿綿，秋分是個涼燥的節氣，秋燥則傷肺，秋分養生在飲食方面要注意滋陰潤肺。多食用溫補滋陰潤燥的食物可以防秋燥。秋分飲食以煲湯最爲滋補，本站小編在此推薦一...
驚蟄適合吃的食物有哪些驚蟄吃梨滋陰潤肺

發表於：04-03

導語：驚蟄節氣到來人們又開始進入新一輪的養生要點了，在驚蟄這個萬物復甦的時候，我們的而飲食也要適當的加以調整，不能延續冬天進補的節奏了。春天注意不嫩個盲目進補，在飲食上還要和當地的...
秋天養生小常識：滋陰潤肺注意保暖

發表於：02-11

導語：入秋之後，天氣乾燥，人也容易出現口感舌燥、喉嚨疼痛、鼻子出血的症狀，預防秋燥症，首先應從精神調養、飲食調整和加強鍛鍊等多方面去協調。那麼秋天吃什麼養生?秋天膳食要以滋陰潤肺爲...
白露節氣適合吃什麼 4款鮮梨飲品滋陰潤肺

發表於：02-04

導語：白露迎來，天氣乾燥也使得人涼燥幾分。經常出現全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現咽喉腫痛等症狀，還會長出紅且發痛的痘痘。對此白露節氣適合吃什麼呢?白露不妨...
秋天喝什麼茶最好 5款養生茶滋陰潤肺防秋燥

發表於：02-03

導語：中國人自古以來就有喝茶的習慣，不同的季節喝不同的茶所起到的作用也不相同。眼看就要到秋天了，秋天喝什麼茶最好?這是很多朋友並不是十分了解的問題，要知道正確的喝茶可以有效的幫助...
立秋養生潤肺食譜 5道食譜滋陰潤肺吃出健康好身體

發表於：02-12

導語：立秋是我國傳統二十四節氣中的一個，立秋的到來標誌着孟秋時節的正式開始。關於立秋如何養生，中醫上講肺主秋，立秋養生應當遵循潤肺、養陰。因此我們要在立秋時節多吃些梨、蓮子、銀耳...
立秋養生：滋陰潤肺十大食物盤點

發表於：02-11

導語：明天8月8日迎來立秋節氣，立秋之後天氣短期回熱，還是要注意消暑。立秋易傷津耗氣，燥邪爲盛。所以立秋養生飲食方面以滋陰潤肺爲主，以達到補益潤肺的功效。那麼吃哪些食物可以滋補身體呢...
秋季養生吃什麼食物：滋陰潤肺平補食物不可少

發表於：02-01

導語：秋天的到來天氣變得格外的涼爽，是非常的適合去戶外活動的時候。當然這個季節也有不好的一點，就是氣候相對會比較的乾燥，因此，我們要格外注重飲食養生。那麼，秋季養生吃什麼食物呢?專家...
冬天養生湯推薦 4款靚湯滋陰潤肺又保健

發表於：02-19

導語：寒冷的冬天，正是養生的大好時節。中國人歷來講究冬補，這是我們中國古老的養生之道。冬季進補可調和氣血、增強機體免疫功能，從而減少疾病的發生，因此冬季養生進補必不可少。喝湯是一種...
冬季養生：滋陰潤肺宜吃四種藥材

發表於：10-28

導語：冬季時節，常有冷空氣侵襲，或因氣候乾燥，空氣中缺乏水分溼潤。在這個季節裏，人體的津液易傷，可出現一系列乾燥的症狀，如口乾舌燥、鼻腔有乾燥感、嘴脣乾裂、乾咳、咽喉幹痛等等，所以冬季養...