相關伽師的科普知識

新疆喀什伽師知名特產有哪些適合帶回家的伽師特產

發表於：09-25

關於新疆喀什伽師的知名特產可能汗多人都不太瞭解，不過沒關係，這裏要介紹的就是這伽師的幾款知名特產，分別有營養豐富，親身健體的伽師瓜;色澤鮮豔，籽多味美的喀什噶爾石榴;美味堅果喀什巴旦...
女子第一次上瑜伽私教課被老師壓斷大腿是怎麼回事女子第一次上瑜伽私教課被老師壓斷大腿是什麼情況

發表於：03-07

女子第一次上瑜伽私教課被老師壓斷大腿是怎麼回事？女子第一次上瑜伽私教課被老師壓斷大腿是什麼情況？安徽合肥，第一次上私教課就被瑜伽館老師按壓過度壓斷大腿，住院半個多月。王女士稱當時...
瑜伽起源於哪個國家瑜伽起源什麼國家

發表於：12-14

導語：現在越來越多的人注重健身了，而瑜伽是一項大家非常喜歡的健身方式。瑜伽已經有5000年曆史了，其目的是改善身體和心性。最近有些朋友來諮詢小編，瑜伽起源於哪個國家？瑜伽起源什麼國家？今...
瑜伽由來什麼是瑜伽

發表於：01-02

瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶。古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛鍊系統，也就是體位法。瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一...
什麼時候練瑜伽？早上空腹練瑜伽的好處

發表於：10-23

什麼時候練瑜伽好?早上空腹練瑜伽的好處是很多的，而且，練習瑜伽一定要空腹，如果飯後練習瑜伽不能充分的扭轉拉伸身體，影響練習效果，練習後半個小時內也不能吃東西。早上空腹練瑜伽的好處第...
瑜伽教練證怎麼考怎麼考瑜伽教練證

發表於：01-03

瑜伽教練證的考試流程是：1、在當地瑜伽協會報名；2、在指定的地點參加瑜伽教練考試；3、考試合格即可。瑜伽教練證的報考條件是：高中或中專以上學歷，年滿18週歲；身體健康；有一定的瑜伽自修基礎...
瑜伽的基本動作都有哪些瑜伽的基本動作

發表於：12-14

瑜伽入門全套基本動作是山式、仙人掌式、手臂上舉山式、下犬式、貓式、嬰兒式、駱駝式、下犬式、前屈、幻椅式、山式。山式→仙人掌式→手臂上舉山式山式站立，吸氣，雙手向上舉過頭頂，掌心...
怎樣練瑜伽練瑜伽的方法

發表於：04-22

瑜伽是現在非常流行的一種運動，瑜伽起源於印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱爲“世界的瑰寶”。對於新手來說怎樣練瑜伽呢？今天就教大傢俱體方法。怎樣練瑜伽從呼吸開始：瑜伽中的呼吸...
普拉提和瑜伽的區別普拉提和瑜伽什麼區別

發表於：07-08

健身動作很多都是大同小異，有的動作可能類似，但是效果卻不一樣。那普拉提和瑜珈有什麼區別? 普拉提和瑜伽的區別一、鍛鍊效果不同普拉提更加側重的...
瑜伽的由來是什麼？瑜伽是誰發明的

發表於：12-31

瑜伽起源於印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱爲“世界的瑰寶”。瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶。古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗，創立出一系列有益身心...
怎麼樣練瑜伽怎麼練瑜伽

發表於：04-22

1、瑜伽最好是空腹練習。當人吃飽的時候，練習瑜伽的效果是遠及不上空腹練習的效果的。2、在平整的地面上鋪上摺疊的毯子練習。3、做瑜伽動作之前做冥想，把腦子裏各種想法都忘掉，一心一意...
瑜伽教練證怎麼考瑜伽教練證如何考取

發表於：04-25

中國瑜伽聯盟上海總部官網進行報名。考取教練證之前需要進行全日制封閉式專業學習，學習時間是1-3個月，學習科目有流瑜伽、陰瑜伽、仟體瑜伽、高溫瑜伽等。瑜伽教練證考試採取理論+瑜伽體...
瑜伽可以減肥嗎練瑜伽的好處有哪些

發表於：08-29

瑜伽是近幾年流行的一種鍛鍊方法，越來越多的人開始練瑜伽了。那練瑜伽的好處有哪些呢?練瑜伽可以幫助減肥嗎?下面就跟着小編一起來看看練瑜伽的好處，就知道練瑜伽可不可以減肥了。1、調...
瑜伽的由來瑜伽的起源是什麼

發表於：12-28

瑜伽起源於印度，距今有五千多年的歷史文化被人們稱爲“世界的瑰寶”。瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有治療...
瑜伽墊需要清洗嗎瑜伽墊應該洗嗎

發表於：03-14

導語：現在越來越多的人喜歡運動，而運動是需要一些裝備的，如瑜伽墊、運動服、運動鞋、啞鈴等等。有些朋友發現瑜伽墊髒了，那麼，大家知道瑜伽墊需要清洗嗎？瑜伽墊應該洗嗎？想了解清楚的朋友們一...
陰瑜伽是什麼意思陰瑜伽是什麼

發表於：01-01

陰瑜伽是在瑜伽修習的基礎和經驗上結合在醫學方面的優勢，糅合中國道教和武術的精粹。陰瑜伽強調整個身體的放鬆，清空一切雜念並結合緩慢自然的呼吸。長時間的動作保持，在肌肉完全放鬆的狀...
高溫瑜伽是什麼高溫瑜伽的好處有哪些

發表於：02-12

導語：瑜伽起源於印度，在大多數人看來它只是一種運動，然而並不是這樣，瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，它集哲學、科學和藝術於一身。在瑜伽的縱多種類中，高溫瑜伽是當下最受追捧的運動...
入門瑜伽墊推薦瑜伽初學者可以選擇這些

發表於：10-27

瑜伽墊對於練瑜伽的人而言，就是日常生活的必需品。一個時尚美觀又適合自己的瑜伽墊不僅能讓你在社交朋友圈中收穫更多的贊，還能讓你在瑜伽館、旅途中或者是家裏都能保證練習的持續性。下...
瑜伽練習注意事項練瑜伽的注意事項

發表於：04-18

減肥可以說是很多女性探討的話題之一。可以減肥的運動有很多，瑜伽就是常見的運動之一，很多人都會透過做瑜伽來減肥塑形，或者說用來放鬆自己的身體。不過在練習瑜伽的時候，有很多的注意事項...
伽馬射線是什麼伽馬射線什麼意思

發表於：03-16

伽馬射線是宇宙各天體包括空氣裏自然存在的一種高分子能量分解形態較爲純質的光維。需要注意的是，超大恆星快要毀滅時會在短時間內由自轉軸兩端噴射出大量的伽馬射線，天文學家將之稱作伽...
瑜伽發源地瑜伽的發源地在哪裏

發表於：01-02

印度。瑜伽發源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶。古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛鍊系統，也就是體位法。“瑜伽”（英文：Yoga，印地語）這個詞，是從印...
瑜伽墊可以睡覺用嗎瑜伽墊可不可以睡覺用

發表於：01-01

瑜伽墊不可以睡覺用。因爲瑜伽墊並沒有想象中的那麼厚，有的地面比較寒又有溼氣，睡着時很容易受寒。瑜伽墊是彈性塑料混合物，透氣並不好，容易透汗。便宜的瑜伽墊還可能味道較重，對人體的健康...
瑜伽鋪巾的作用瑜伽鋪巾怎麼用

發表於：01-05

瑜伽鋪巾的作用：1、鋪在瑜珈墊上吸收汗水；2、防止吸入瑜珈墊上細菌，防止做瑜珈時，某些臉部動作接近瑜珈墊而吸入細菌或塵蟎。3、超細纖維特有的毛細吸附效應，使面料具有吸水速度快、快...
什麼是瑜伽瑜伽是什麼

發表於：12-14

瑜珈是一項有着5000年曆史的關於身體、心理以及精神的練習，起源於印度，是古印度六大哲學派別中的一系，是探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜珈則主要是一系列的修身養心方法...
高校迴應老師偷拍學生練瑜伽發羣說了什麼高校迴應老師偷拍學生練瑜伽發羣具體內容

發表於：12-31

近日，網傳北京語言大學男教師偷拍女生上瑜伽課的照片，並在聊天羣裏發表色情言論，引發關注。對此，學校進行了迴應。具體高校迴應老師偷拍學生練瑜伽發羣說了什麼？一起來了解高校迴應老師偷拍...