相關祛溼的科普知識

芒種喝什麼湯養生 5種芒種時節祛溼下火必備湯

發表於：06-09

導語：芒種時節飲食應該以清淡爲主，少吃辛辣刺激的食物，其中，我們可以多喝一些湯，尤其該時節要注意去溼，購買去溼食材煲湯，也是非常保健養生的呢。那麼，具體芒種喝什麼湯養生呢?哪些食材煲湯好?...
小滿養生食療吃什麼 5大小滿解暑祛溼食譜

發表於：06-10

導語：小滿到來之後，天氣會變得炎熱，一些地區降水會增多，所以我們在飲食上，在注意解暑降溫的同時，還要實時的吃一些祛溼食物，以保證身體的健康。那麼，具體小滿養生食療吃什麼呢?以下爲您精選5大...
春季祛溼8款養生茶天然“除溼機”遠離溼氣

發表於：03-01

導語：春季北方乾燥大風需要補水，而南方倒春寒、回南天是氣候主角。南方春季陰雨綿綿，空氣中溼度高，溼氣容易入體，造成身體溼氣重。也就是我們常說的內溼重，這會引發腰背病或關節痛、功能性胃...
2019三伏天吃什麼比較好三伏天防暑祛溼食物及飲食原則

發表於：07-08

導語：三伏天到來之際，飲食一定要多加註意，尤其容易上火的食物，儘量別吃或少吃，多吃一些解暑降溫的食物。那麼，具體2019三伏天吃什麼比較好呢?三伏天食物的選擇，除了要考慮消暑，還要焦慮祛溼。...
白露節氣養生：要注意保暖祛溼

發表於：03-04

白露秋分夜，一夜冷一夜。今天是白露節氣，此時太陽黃經爲165度。白露因夜間近地面水汽在草木等物體上凝結爲白色露珠而得名，是天氣開始轉涼的意思。節氣少吃魚蝦注意保暖祛溼白露的到來意...
小滿是什麼季節吃什麼小滿天氣炎熱飲食注意祛溼

發表於：05-14

導語：小滿節氣快要到了，所謂的小滿節氣是指穀物飽滿，但還不是最熟的時候。當然，這些穀物是指當季成熟的穀物。那麼，你知道這些穀物是什麼季節成熟的嗎？每個節氣都有所屬季節，那小滿是什麼季節...
大暑吃什麼食物防暑祛溼大暑時節6大防暑5大祛溼食物

發表於：05-07

導語：大暑時節，天氣非常炎熱，大家除了要外在防暑之外，還要多吃一些有消暑功效的食物來內在防暑。此外，這個時節也是非常需要祛溼的，所以也要多吃一些祛溼食物。那麼，具體大暑吃什麼食物防暑祛...
三伏天艾灸有什麼作用三伏灸祛溼解暑能長命百歲

發表於：07-08

導語：很多人都會選擇在三伏天進行艾灸調理，因爲這段時間的艾灸對我們身體有很大的好處。那麼，三伏天艾灸有什麼作用呢?三伏灸的作用非常之多，要看你想調理哪方面的，不管夏病，還是冬天容易出...
處暑養生4大粥祛溼養胃好食療

發表於：01-15

導語：這週日8月23日將迎來處暑節氣，處暑雖然意味着秋天的開始，但是氣溫還沒有明顯降低，雷雨悶熱天氣仍然存在，所以防暑祛溼，養護脾胃是處暑養生的關鍵，飲食方面小編推薦喝粥，因爲粥的做法是有...
治療風溼病的食療方法祛溼最快有效的方法

發表於：12-21

風溼病喝什麼茶好1、五加茶配方：南五加15。20克，炙甘草6克。用法：以上2味加水稍加煎煮。代茶飲。功效：強健筋骨，祛風除溼止痛。適用於體虛贏弱腰膝痠痛、下肢軟弱、風溼痹痛等症。2、石楠芽...
夏天綠豆湯不能隨便喝，這樣喝才降脂，祛溼，消暑…千萬小心！

發表於：12-17

綠豆薏米湯功效：祛溼清熱用料：薏米100克、綠豆100克、清水。做法：薏米用清水浸泡8小時，稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。綠豆用清水浸泡3小時，清洗後倒去水...
2019三伏天吃什麼粥 6款三伏祛溼效果最強粥一定要嚐嚐

發表於：07-08

導語：三伏天養生中，祛溼是最重要的環節，因爲氣候的緣故，每個人體內多多少少都會有一些溼氣，溼氣會使身體出現一些疾病，所以祛溼非常重要!而祛溼方法之一就是多吃一些粥，那麼2019三伏天吃什麼...
2018大暑適合喝什麼湯夏季大暑祛溼解暑湯好喝美味

發表於：08-03

本站2018大暑適合喝什麼湯?夏季是喝湯也是喝湯的好時節，選擇一些適合夏季食用的食材，熬製成湯不僅養生滋補，還能清熱解毒消暑，尤其在大暑時節，一年中最熱的三伏天，更要多使用湯粥。那麼，大暑...
2019三伏天吃什麼最好排毒三伏天排毒祛溼飲食養生原則

發表於：07-07

導語：天氣一熱起來就什麼毛病都出來了，各種夏季急症如果不做好預防工作，就很容易感染。所以，爲了我們的身體健康，身體起碼的排毒工作一定要做到位。那麼，夏季體內積累毒素過多會怎麼樣?2019...
夏季悶熱潮溼如何養生夏季防暑祛溼這三方面須知

發表於：05-13

導語：夏天不僅天氣炎熱，還非常潮溼，這便容易積累溼氣，滋生細菌，影響到身體健康。所以，我們一定要注意祛溼，尤其個人衛生是一定要做好的。那麼，到底夏季悶熱潮溼如何養生呢？夏天如何祛溼？下面小編...
三伏天喝什麼湯最好 5款伏天滋補祛溼湯品推薦

發表於：05-07

導語：一年中最熱的三伏天將至，我們一定要注意養生保健。但是，很多人其實並不知道如何養生，尤其在三伏天這樣特殊的日子裏更是不知道要怎麼調理自己的身體。其實，養生需從你生活的每一件事做...
三伏天最全養生知識三伏天如何祛溼

發表於：07-23

導讀：又是一個三伏天，知道這是一年中最熱的階段，人們無可避免，與其自怨自艾，不如在三伏天裏好好了解三伏天如何養生最好，把自己的身體養護的好好的。那麼，三伏天如何祛溼呢？哪些湯茶適合三伏天...
回南天如何防潮去溼回南天怎麼防潮祛溼

發表於：12-14

導語：回南天是華南地區常見的一種天氣現象，這種天氣下人體內的溼氣很容易會加重，家裏的物件也很容易潮溼。最近小編有些朋友來諮詢，回南天如何防潮去溼？回南天怎麼防潮祛溼？今日小編給大家分...
穀雨養生祛溼如何調理穀雨祛溼養生從這三個方面開始

發表於：05-16

導語：穀雨時節將至，我國有些地方降水會增多，氣候潮溼，這樣一來，溼氣就比較重，所以我們在穀雨時節，一定要注意給身體趨勢。那麼，穀雨養生祛溼如何調理呢？小編覺得穀雨祛溼養生從這三個方面開始，即...
祛溼名方：四神湯，把溼氣徹底去淨！

發表於：11-02

氣候潮溼、空氣溼氣濃度大，故而身體也難逃溼氣的侵害，像昏昏欲睡，身體沉重，腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、面板起疹子、雀斑加重等等這些都是溼氣重的表現。中醫認爲：溼氣不除，後患無窮！因此...
三伏天喝什麼茶去溼氣三伏天有效祛溼茶飲推薦

發表於：05-08

導語：三伏天天氣高溫悶熱，這便容易導致我們體內積累溼氣，這溼氣積累多了不及時祛溼，便會給我們身體造成危害。溼氣過重會有口氣，有舌苔，睏倦乏力，頭重腳輕等症狀，所以一定要及時祛溼。那麼，三伏...
春季養生祛溼湯吃什麼 5款春季祛溼養肝湯推薦

發表於：06-14

導語：春季南方降水是非常豐富的，所以氣候比較潮溼，人們體內容易積累溼氣，而如果溼氣不及時排除，就很容易引起健康問題。其中，我們可以透過喝湯的方式來調理祛溼。那麼，春季養生祛溼喝什麼湯呢...
三伏天吃什麼最好三伏天降暑祛溼最佳食物推薦

發表於：08-26

導語：三伏天一到，極端的高溫炎熱天氣就會頻頻出現，而且會持續較長的一段時間，在該時間段內，我們要注重飲食養生，祛溼消暑是選擇食物的首要條件。到底三伏天吃什麼最好?小編提供三伏天降暑祛...
5種能排毒祛溼的素食，還你漂亮好氣色

發表於：11-09

很多素食都有排毒祛溼的功效，吃法簡單，飲食清淡,不妨看看有哪些？1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。...
夏天常喝三個湯，清火祛溼，解便祕，面板還閃亮亮！

發表於：12-18

夏季很多人會遇到上火這個難題，上火不僅會造成口臭、口瘡、牙痛的出現，而且還會讓人長痘痘。爲了解決這種情況，小編今天給大家介紹三款降火湯，喝了不僅去除火氣還能排毒清腸，有減肥瘦身的作...