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發表於:08-04
懷孕之後,飲食方面的規矩好像變多了,這也要注意,那也要注意。其中比較有爭議的就是寒性食物了,有的人覺得孕婦不能吃寒性食物,有的人覺得可以,事實上,孕婦不能吃寒性食物嗎?寒性食物吃多了會怎...
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發表於:01-02
小米是涼性食物。飲食養生首先要講“性”。“性”是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質,中醫稱爲“四性”或“四氣”。涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物,就屬於涼性或寒性食物。...
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發表於:01-02
蝦不是寒性食物,是溫性食物,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人來說是很好的食物。蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果...
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發表於:08-13
判斷鹼性食物不是透過口味來的,而是指進入人體被人體吸收後,最終代謝產物爲鹼性物質的食物,那你知道日常生活中鹼性食物有哪些呢?吃鹼性食物有什麼好處?一起來看看。鹼性食物有哪些?強鹼...
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發表於:05-13
導語:大家都知道,食物分酸鹼性。每天我們都要吃酸性食物和鹼性食物,這樣才能營養均衡。酸性食物有豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚類、蛋類、畜禽類,還有大米、麪粉、酒類、甜食類等等。那麼,鹼...
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發表於:05-08
鹼性食物是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,溶於水後生成鹼性溶液。很多人認爲,吃起來味道酸的是酸性食物,其實食物的酸鹼性並不是簡單的憑藉味覺就能夠...
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發表於:10-24
導語:近期受霸王級寒潮影響,多地氣溫跌至歷史極值,甚至連深圳都下起小雪來,速凍模式波及全國,禦寒成冬季養生熱門話題,那麼禦寒方法有哪些呢?暖寶寶、電暖寶、暖風扇、制暖空調、暖氣等等御...
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發表於:12-31
小龍蝦屬於寒涼性質的一種食物。凡適用於熱性體質和病症的食物,就屬於涼性或寒性食物。一般來說魚、蝦、蟹都屬於是寒性的,尤其是海蝦,海里面的魚、蝦、蟹,更是寒性重一些。本身屬於一種淡...
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發表於:02-23
木耳是鹼性食物。鹼性食品的劃分不是根據口感,而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子,即爲鹼性食物;反之,硫、磷較多的即爲酸性食物。木耳...
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發表於:08-05
十月懷胎,一朝分娩,女性們經歷這個過程是非常辛苦的,所以產後月子一定要做好。月子裏最需要注意的事項之一就是飲食,飲食方面不應吃什麼應注意。那麼月子裏吃了寒性食物會怎樣呢?寒性食物是...
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發表於:05-05
常見的酸性食物如牛羊肉、豬肉、魚肉、雞肉等。水果類包括橘子、橙子、獼猴桃等。主食麪粉、油脂、糖類、大米等。酸性食物是依據流行的酸性體質理論而來的,而不是指食物直接測試pH值的...
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發表於:02-13
紫菜是鹼性食物。鹼性食物主要分爲:蔬菜、水果類、海藻類、堅果類、發過芽的穀類、豆類,而紫菜屬於海藻類,也就是鹼性食物的一種。一般的鹼性食物還有海帶、紫菜、黃豆、番薯、土豆、蘿蔔...
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發表於:02-25
三伏天養生:多吃寒涼性質食物補氣去火三伏天是一年中最熱的時候,三伏天如何養生呢?所謂的伏天,意味着是一年當中最炎熱的時段,所有的動物也都處於蟄伏的狀態,現在正是一伏時段,基本上最熱的...
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發表於:03-05
導語:大家都說,常常吃檸檬對身體是有好處的,具有止渴生津、祛暑疏滯、健胃止痛等功效。最近有些朋友來諮詢小編,檸檬是酸性還是鹼性食物?檸檬是酸性食物還是鹼性食物?今天小編就爲大家分享一...
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發表於:12-14
導語:喜歡吃柿餅的朋友覺得它的味道是非常好,它是比新鮮的柿子更甜。小編有些朋友對柿餅的相關內容感興趣,想來了解下,柿餅是熱性還是涼性?柿餅屬於熱性食物還是涼性食物?接下去請大家收藏好...
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發表於:05-24
導語:雖然從歷史數據來看,小寒比大寒要冷,但對於我國一些地區來說,大寒仍是最冷的時節,所以一定要注意保暖。其中,除了衣物上的保暖,我們要多吃一些溫補的食物,以達到由內到外的保暖。那麼,一般...
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發表於:01-27
導語:木耳的營養價值及功效有哪些?木耳實際上就是黑木耳,市面上有新鮮木耳個乾燥後木耳兩種,不過通常我們吃的比較多的是乾燥後的木耳,泡發後口感不輸新鮮木耳口感。經常食用木耳多我們是...
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發表於:01-01
鹼性食物有柑橘、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、黑木耳、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、檸檬、梅乾、大豆、莧菜、芹菜、榨菜、蘿蔔乾、南瓜、豆腐、馬鈴薯、甘藍菜、捲心菜、油菜、蘋果、無花...
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發表於:12-29
4、味道大蒜、柿子這些味辛辣、味甜的食物,由於長時間接受陽光照射,所以性偏溫熱。而像苦瓜、梅子這種典型的苦味、酸味食物,大多數偏寒涼。小貼士:值得注意的是,強行改變食物的溫度也會引...
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發表於:01-04
西瓜是寒性水果。一般寒性水果大多在夏天食用,例如西瓜、香蕉、西紅柿、橘子、柚子等。中國是世界上最大的西瓜產地,關於西瓜的由來,說法不一。一種說法認爲西瓜並非源於中國,而是產自於非...
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發表於:04-28
導語:許多愛美女士都喜歡吃蜂蜜,是因爲蜂蜜中的維生素可以預防面板的衰老,也有一定抗皺的效果,使面板更白與有彈性。有些朋友想了解下:蜂蜜是酸性還是鹼性?蜂蜜是酸性食物還是鹼性食物?今天小...
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發表於:12-28
導讀:是傳統節日就與飲食風俗,我們因一樣食物來知道節日,也因爲一個節日認識了這些美食,美食是體現節日特點的關鍵物,兩者之間互相成就。提起寒食節,你能想起什麼美食呢?想知道寒食節飲食風俗...
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發表於:08-08
宮寒,顧名思義就是子宮寒冷,是指婦女因先天的體質或風寒引起的腎陽不足,一般體質虛弱,居住環境潮溼、寒冷、好吃寒涼食物、易怒、過度勞累等人羣易出現宮寒的症狀。調理宮寒可以從飲食入手...
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發表於:01-03
富含鹼性的食物有花生、小麥面、玉米、核桃,榛子、栗子、腰果、精瘦肉、牛肉、雞蛋、各種魚類、牛奶、葡萄、茶葉、海帶、柚子、蘆柑、檸檬、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、大豆、西紅柿、草莓、...
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發表於:08-06
冬天非常冷,我們需要源源不斷的熱量來保暖。一般我們在飲食之後,機體會非常的暖和,這是因爲食物驅寒的食物有哪些。不同的給人提供的熱量有所差異,那麼驅寒的食物有哪些呢?冬季驅寒吃什麼...