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發表於:01-05
羊肉可以配豆角、黃瓜、西紅柿、紅薯、高瓜、山藥、冬瓜、地瓜葉、扁豆、西葫蘆、芹菜、冬筍、芥藍、南瓜、菠菜、西洋菜、白菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、花菜、小白菜、黃芽白、椰菜等。羊肉...
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發表於:04-15
這五種蔬菜是青爲蘿蔔葉,紅爲胡蘿蔔,黃爲牛蒡,白爲白蘿蔔,黑爲香菇,分別代表木、火、土、金、水五行。五行湯做法:1/4根白蘿蔔,1/4叢白蘿蔔葉,1/2根胡蘿蔔,1/4根牛蒡,幹香菇1—2枚,以上材料洗淨切...
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發表於:01-03
蠶可以吃萵苣葉、生菜葉、木薯葉、白菜葉等蔬菜,其中桑葉是桑蠶最適合的天然食物,蠶還可以吃榆樹葉、柞樹葉、蒲公英葉、柘樹葉等,喂蠶的葉子必須要足夠新鮮,並且葉子的表面不可殘留露水或...
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發表於:01-02
芹菜/茼蒿:芹菜/茼蒿紮成小捆,根向下浸泡在水裏,可保鮮3~4天。香菜:將香菜捆成小捆,外面包層紙後裝入塑料袋中,鬆散地紮上袋口,置於陰涼處,可保持香菜在7~10天內都新鮮。西紅柿:西紅柿不用水洗,放...
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發表於:08-28
導語:在營養飲食當中,水果蔬菜是不能少的。但是非常時期蔬菜還得針對性吃。近期將迎高考,高考吃什麼蔬菜適合?以下是高考生不能錯過的8種蔬菜,你吃了嗎?高考吃什麼蔬菜高考生不能錯過的8種...
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發表於:12-28
相傳在清代乾隆年間,羊奶菜扣肉曾由在京城爲官的傅翰林薦君品嚐,受到乾隆皇帝稱讚,後被列入“建水三珍”之中。羊奶菜爲野生匍匐植物,折斷後流出奶樣白漿,故名羊奶菜。將葉粉碎,加入稀飯(或...
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發表於:12-14
立冬蔬菜有:白蘿蔔、大白菜、紅薯、蓮藕、南瓜、黑木耳、菠菜、胡蘿蔔、花菜、山藥、冬筍、冬瓜等。1、俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,蘿蔔中含有大量的水分、維生素C及多種微量元素,可以有效...
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發表於:11-19
衆所周知,冬至的習俗就是冬至當日要吃餃子,那麼冬至適合吃什麼呢?冬至吃什麼?冬至要進補?冬至進補吃什麼?下面看看小編爲大家蒐集的冬至進補適合吃什麼吧!冬至進補的食物還不少呢,大致可...
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發表於:01-03
蔬菜沙拉里可以放紫甘藍、甜菜、彩椒、番茄、櫻桃蘿蔔、生菜、芝麻菜、歐芹、菊苣、紫萵苣、洋蔥、黃瓜等。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度...
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發表於:08-11
導讀:每個節氣裏都有適合吃的東西,吃的水果,蔬菜還有肉類都各有變化,想要身體倍兒好,那麼就要在對應的季節吃對應的蔬菜。今日是霜降,那麼2021霜降吃什麼蔬菜?2021霜降能吃的蔬菜有哪些呢?想知...
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發表於:08-13
導語:春分適合吃什麼肉?春季飲食雖然要以清淡爲主,但也不能只吃蔬菜水果,所謂的清淡是不要吃刺激辛辣的食物,而不是讓你捨棄肉類而只食用蔬菜。體內如果沒有肉類食物提供能量,便很能達到身...
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發表於:08-10
牛肉是中國人都喜歡吃的一種肉製品,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。牛肉蔬菜粥的做法並不難,今天就介紹給大家,到底牛肉蔬菜粥怎麼做更營養呢...
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發表於:09-07
導語:小寒正值三九、四九寒冬,可別光顧着吃肉,把蔬菜給忘記了。小寒體內堆積太多燥熱,再加上少運動,肚子的脂肪都堆積得厚厚的。所以,小寒時節裏更要吃蔬菜消化一下了。蔬菜清潤可口,可煮湯也...
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發表於:01-05
尿酸高的人羣飲食方面有嚴格的忌口,萬萬不吃一些高嘌呤的蔬菜,這樣會加重病情,那尿酸高不能吃什麼蔬菜呢?今天本文就總結了尿酸高要忌口的三大類蔬菜,希望您在日常飲食中避開這些蔬菜。尿...
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發表於:11-28
多喝水!更有助於減肥!不管是不是吃素,想要減肥,就一定要多喝水或茶。多喝水或茶不僅可以加快消化,在飯前半個小時喝一杯水或茶,可以有效減少熱量的攝入,有助於減肥成功。運動是減肥的好搭檔如...
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發表於:01-03
蔬菜沙拉可以用紫甘藍、甜菜、彩椒、番茄、櫻桃蘿蔔、生菜、芝麻菜、歐芹、菊苣、紫萵苣、洋蔥、黃瓜等。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱,這樣會最大限度的...
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發表於:08-11
蔬菜瘦肉粥是一道傳統風味菜餚,好吃而且口味清淡,適合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥,用包菜、瘦肉作爲主要材料,調味清淡,滋補養胃,你也試試吧!包菜瘦肉粥怎麼煮食材:包菜30克、瘦...
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發表於:01-03
雞胸肉可配芹菜、韭菜、白菜、香菇、木耳、胡蘿蔔等包餃子。雞胸肉中含有豐富的蛋白質,還含有對人體生長髮育重要的磷脂類物質,人類對雞肉的消化率高,因此易被人體吸收利用,雞胸肉在所有肉...
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發表於:11-02
粥是最養胃的食物,很多人都喜歡吃,粥的做法很多,其中蔬菜肉末粥是比較受歡迎的一種,今天就教大家蔬菜肉末粥的做法。用木耳菜和肉末作爲主料,做出來的肉末粥口感濃香。怎麼做肉末蔬菜粥食材...
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發表於:12-31
貓咪能吃菠菜。但是不能吃很多,如果貓咪攝入過量菠菜容易導致其消化不良。適量食用菠菜對貓咪的健康是有益的,因爲菠菜中含有豐富的維生素、纖維素及鐵,適可以補充營養。另外,在給貓咪飼餵...
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發表於:08-11
冬天來一碗熱氣騰騰的羊肉湯別提有多爽了,彷彿羊肉成了冬季特有的食物。在冬季不吃點羊肉感覺都過了個假冬天一樣。雖然羊肉吃了能讓我們暖和過冬,但是羊肉的剋星很多,下面就來看看羊肉和...
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發表於:06-08
立冬已過,全國各地逐漸寒冷起來。在北方一些地區,已經下過2020年冬天的第一場雪了。寒冷的冬天,就需要補充熱性的食物來暖身,如羊肉、蘿蔔等。但在吃羊肉時,要注意與之搭配的食物,有時候搭配...
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發表於:01-01
1、冷水浸泡,冷水下鍋。先將羊肉用涼水浸泡三四個小時左右,浸泡過的羊肉下鍋時,要記住用冷水下鍋,千萬不要用熱水。2、桔皮去羶法。燉羊肉的時候放上幾個幹桔皮,等到煮上一段時間了以後就可...
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發表於:04-25
如果你近期買菜,變回發現菜價比之前貴好多,甚至有的地方比肉還貴,於是有人調侃:這年頭,連菜都吃不起了。那麼,到底近期蔬菜爲什麼這麼貴呢?究竟蔬菜漲價背後是什麼?據專業人士分析,這和天氣也有...
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發表於:02-05
羊肉中含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素,吃了過後對人體有很大的滋補作用,是人們最受歡迎的養生食品,但是你知道吃羊肉不能吃什麼嗎?羊肉的飲食搭配你知道多少呢?如果搭配不當,可能並不...