相關熱粥的科普知識

盤點蘇州五家美味粥店！冬天，用一碗熱粥，照顧好自己…

發表於：11-13

天氣再冷，一碗粥下肚包管你渾身暖融融。精選蘇州五家美味粥店，趕緊來這裏喝碗粥，滋潤一下腸胃吧~1荔茵潮汕砂鍋粥這家砂鍋粥店在蘇州已經算是老店了。其中乾貝排骨粥是點單率最高的，裏面的...
大雪節氣養生：熱粥防涼燥溫水可滋陰

發表於：10-29

導語：大雪節氣的到來，代表着已經開始進入最寒冷的嚴冬。而冬季最重要的養生就是保暖，大雪節氣特點是乾燥，空氣溼度很低。會使得我們面板乾燥，體內缺水。所以大雪節氣多喝養生粥和溫水是去涼...
大雪節氣養生：常喝熱粥防涼燥

發表於：10-28

導語：大雪節氣的到來，代表着已經開始進入最寒冷的嚴冬。而冬季最重要的養生就是保暖，大雪節氣特點是乾燥，空氣溼度很低。會使得我們面板乾燥，體內缺水。所以大雪節氣多喝養生粥和溫水是去涼...
蝦粥的做法蝦粥怎麼熬

發表於：09-01

蝦洗淨，瀝乾水，蝦頭蝦殼全部取下，蝦仁剖開去掉蝦線，放蔥姜酒和鹽醃製一下，將金鉤海米和乾貝浸泡一下，大米洗淨後，泡上15分鐘左右，鍋裏放油，下蝦頭蝦殼進去翻炒，放蔥姜倒水，把蝦殼過濾出去，湯放入煮...
天氣熱吃什麼好苦味食物、瓜果、養生粥一樣不能少

發表於：02-18

導語：夏天天氣炎熱，人們容易沒有胃口，食慾不振。隨着活動人們排汗也相應增多，身體所必需的水分以及一些維生素、礦物質等也會隨之流失，且高溫環境下蛋白質代謝加快、身體能量消耗也較大，因此...
臘八粥就是八寶粥嗎臘八粥有哪幾種配料

發表於：08-17

導語：臘八粥就是八寶粥嗎?從粥的樣子來看，臘八粥和八寶粥是很像的，甚至有的人認爲臘八粥就是八寶粥，但實際上，兩者之間還是有很大的區別的。其中，最明顯的區別就是臘八粥所用的食材和八寶粥...
牛奶燕麥粥的熱量是多少

發表於：10-30

導語：牛奶燕麥粥這道甜點頗受大家喜歡，燕麥的熱量其實是很高的，但是牛奶燕麥粥的熱量也會很高嗎?其實不然，牛奶燕麥粥經常喝會有一定減肥效果，燕麥的能量釋放過程比較緩慢，加入牛奶煮是使口...
花生杏仁粥做法（潤肺清熱養生粥）

發表於：10-30

導語：花生杏仁粥裏的杏仁露能保護心臟,花生可以醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳。多喝花生杏仁粥健康每一天，早晨空腹喝粥，極易吸收，更有護胃的作用，瓷器早上喝養生粥要達到最好的效果，最...
冰糖燕窩粥做法（潤肺清熱養生粥）

發表於：10-30

導語：冰糖燕窩粥的主料是燕窩和大米。燕窩性平味甘，入肺、胃、腎經，有養陰潤燥、益氣補中的功效，冰糖燕窩粥是一道非常潤肺清熱的養生粥。女性常喝冰糖燕窩粥使面板滑嫩、紅潤、富有光澤、...
秋天養生菜譜：鮮粥、熱菜、滋湯

發表於：11-01

導語：明天就是週末了，當下正值秋季是滋補開胃的時刻，如果你吃膩了各式餐館裏的佳餚，不妨愉快在家做個美味大餐，秋天養生食譜在以滋陰潤肺爲主，熱菜菜譜建議選擇鴨肉類，因爲鴨肉不上火還能滋補...
養生粥做法：紅豆黑米粥

發表於：10-30

導語：養生粥做法：紅豆黑米粥——紅豆黑米粥有補血及可以使頭髮黑亮的功效。一般肝臟排出的毒在體內滯留，喝黑米粥可以促進肝臟排毒，還可以加速血液循壞。紅豆有養血美容之效果。...
大米粥熱量大米粥會發胖嗎

發表於：06-22

粥是我們日常生活中經常會吃到的一種食物。特別是夏天天氣炎熱食慾不振時，大米粥就成爲了人們填飽肚子的主要食品。同時大米粥也是減肥人士的最愛，許多想保持苗條身材或者正在減肥的人士...
八寶粥材料八寶粥食材

發表於：07-12

八寶粥又叫臘八粥，是中國的傳統節日食品。是用多種食品熬製而成的粥。人們在臘八節會吃八寶粥。那麼八寶粥用什麼材料做成的呢？八寶粥的材料：大麥米、白芸豆、赤豆、綠豆、稻米、小米、黃...
大暑養生食譜：7款熱粥防暑清熱推薦吃

發表於：02-16

導語：大暑節氣於7月22日迎來，是一年最熱的時期，俗話說暑爲夏之主氣。在赤日炎炎的下屬節氣，經常選食一些藥粥，對防暑降溫、祛病延年、強身壯體、保健益壽大有裨益。炎熱的天氣總讓人覺得食...
大雪節氣養生之道晨起熱粥禦寒氣入侵

發表於：10-28

導語：大雪節氣來臨，天氣變得更加寒冷了，這個時候要注意調整飲食，大雪節氣是進補的好時機，大雪節氣人體營養物質吸收快，且需要攝入溫熱性食物以抵嚴寒。大雪節氣前後，天氣寒冷，陽氣潛藏，如果不注...
煮粥用冷水還是熱水煮粥的小竅門

發表於：10-16

一碗好喝的粥不僅能讓人胃口大開，而且更有助於吸收粥裏的營養。煮粥用冷水還是熱水?好喝的粥其實都是用開水煮出來的!煮的粥不好喝，可以試一下下面的這些小祕訣：1、浸泡煮粥前先將米用冷...
六大秋季養生粥：菠菜粥養肺潤腸粥

發表於：02-13

秋季乾燥易上火，這時候你做好準備了嗎？秋季如何養生?下面小編給大家推薦一些適合秋季養生保健的養生粥，粥對於吸收滋補是非常有效的。跟隨小編一起了解一下吧!6大秋季養肺潤腸粥豬肝粥配...
臘八粥和八寶粥的區別臘八粥和八寶粥的不同之處

發表於：08-17

導語：每年的臘八節我們要吃的傳統食物是臘八粥，而通常很多人會把臘八粥和八寶粥當成是同一種食物，但實際上，臘八粥和八寶粥只是看起來相似，實則有很大差別的兩種食物。那麼，臘八粥和八寶粥的...
夏天吃了不熱的營養粥，美味一碗吃不夠！

發表於：12-09

天熱不想吃飯怎麼辦？喝粥啊！三餐都能吃的養胃粥，對健康好處多多。用綠豆、薏米煮粥，清熱又祛溼；粗糧粥營養、飽腹還潤腸；或是加入蔬菜和肉類，一碗搞定一頓營養早餐或晚餐，怎麼做都好吃！小米綠豆...
紅豆薏米黑米粥清熱去溼

發表於：01-19

導語：薏米紅豆和黑米一起煮粥能綜合發揮三種食物的功效，具有清熱去溼，益補養神的功效。有些人常年體內溼氣重難排出不妨嘗試紅豆薏米黑米粥這一食療。同時也是坐月子的適宜食療粥，利於益氣...
一起牀就能喝到熱騰騰的粥，怎麼做？這個太實用了！

發表於：11-07

這年頭，只要會熬粥就夠了！晚上把食材交給電飯煲，第二天起牀就能喝到熱騰騰的粥~包括養生的、暖胃的、美容的，超方便，很適合愛睡懶覺的上班族。雜糧粥食材：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10...
八寶粥可以放熱水裏加熱嗎八寶粥能放進熱水裏加熱嗎

發表於：02-27

導語：在日常生活中，大家常喝八寶粥對身體是很有好處的。在天氣冷的時候，喝八寶粥是非常冷的。最近有些朋友來諮詢小編，八寶粥可以放熱水裏加熱嗎？八寶粥能放進熱水裏加熱嗎？下面小編和大家分...
山藥薏米粥做法（潤肺清熱養生粥）

發表於：10-30

導語：山藥薏米粥是一道潤肺清熱養生粥，具有健脾健胃，排溼補氣、益氣潤燥等功效，營養價值高。尤其適用於適用於脾肺氣陰虧損、咳嗽患者，生病時當食慾不振，來一碗香甜醇厚的山藥薏米粥，既能促進...
雜糧粥比白粥更好，推薦三款秋季養生粥！

發表於：11-18

粥雖是我們生活中經常能吃到的食物，但其正確使用方法以及如何搭配你知道嗎？下面介紹簡單的粥有不簡單的做法和很棒的養生功效。喝粥的三大好處首先，粥能幫助補充水分，既適合南方汗流浹背的...
八寶粥和臘八粥一樣嗎臘八粥是八寶粥嗎

發表於：07-22

導語：今年又到了要過臘八節的時候了，喝臘八粥是傳統，而對臘八粥的一些疑問也是每年的常事，人們經常問到的就是八寶粥和臘八粥一樣嗎？根據小編的瞭解，現在有兩種截然不同的說法，有的認爲是一樣...