相關月經期間的科普知識

月經期間吃什麼水果好適合經期吃的水果推薦

發表於：09-27

月經期間通常會讓女性感覺各種不舒服，有的痛經嚴重的甚至連飯都不吃下，但是月經期間正是需要營養攝入的時期，萬萬不可餓着肚子。想要舒服的度過月經期間，在飲食方面適當的吃一些水果來調節...
月經期間能喝咖啡嗎月經期間不能吃什麼

發表於：04-23

在月經期間的女性身體比較特殊，有的人會痛經，有的則沒啥感覺，不過爲了自個身體的健康，月經期間的飲食調理還是得注意，那月經期間能喝咖啡嗎?當然，月經期間還是有一定的飲食忌口爲好，月經期間...
月經期間喝紅糖水好嗎月經期間吃什麼好

發表於：09-28

月經期間對於女性來說並不是那麼輕鬆，尤其還痛經的女性，身體和心情都會受到經期的影響，爲了調理經期減少痛苦，很多女性喜歡喝紅糖水，事實上月經期間喝紅糖水好嗎?紅糖水真的能補血嗎?月經期...
月經期間可以吃感冒藥嗎來月經吃什麼好

發表於：09-28

月經期對於女性來講同樣是比較特殊的時期，如果不好好調理，日後諸多的婦科問題就可能找上門。月經期間女性的抵抗力較差，很容易感冒，那麼月經期間可以吃感冒藥嗎?先要月經期過得更舒服，那麼...
桑葉水的作用與功效及禁忌月經期間能服用桑葉水嗎？

發表於：10-13

導語：大家都知道，桑葉是蠶寶寶最喜愛的美食，同時也是我們常見的中藥材之一。它主要生長於山坡、村旁、田野等處，我國各地均有分佈。桑葉性寒，味苦、甘，常用於治療感冒、咳嗽、胃疼等病症。日...
在月經期間，姐妹們應該如何去保養自己的肌膚呢？

發表於：12-08

很多姐妹常說，大姨媽一來，各種併發症都一塊來，痘痘斑點一個都不少，爲什麼一到生理期就有這麼多肌膚問題呢？這是因爲在生理期前7天時，卵泡囊荷爾蒙的分泌量最達到最高值，稱爲“黃體期後期”。...
月經期間吃什麼好排毒

發表於：11-01

導語：月經期間是排毒的好時機，女性從月經第3天開始，體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素，讓血液由酸性向弱鹼性轉變，幫身體有效排毒。如果月...
海南服兵役期間經濟優待有哪些海南服兵役期間經濟優待是什麼

發表於：12-30

海南服兵役期間經濟優待有哪些家庭優待金：按照相關規定，義務兵家庭優待金標準由地方人民政府退役軍人工作主管部門會同有關部門確定，且按城鄉居民收入消費水平變化適時調整。進藏義務兵家...
月經週期中，哪天才是補血黃金時間？99%的人不知道！

發表於：12-05

女人每次月經，都要流失部分血，所以補血是女人一直在做的事！但是，女人你真的會補血嗎？先看月經是不是這樣！▌經期較短如果經期僅僅2~3天，有時甚至連2天都不到，那就需要考慮是不是因爲貧血。▌經...
月經推遲幾天算正常經期護理注意事項

發表於：08-09

每一個女性每個月總有那麼幾天會變得不舒心、焦躁難安，這是月經的影響。有時候我們月經遲遲不來，推遲了好幾天，很是讓心擔心，那麼月經推遲幾天算正常呢?經期如何護理呢?月經推遲幾天算正常...
爲什麼會痛經痛經期間的注意事項

發表於：10-31

現在有很多女性都受到痛經的困擾，有的人疼痛感十分明顯，嚴重的伴隨噁心、嘔吐、頭暈、乏力等症，可以說很是折磨人，那爲什麼會痛經呢?弄清楚原因我們可以及時預防。關於痛經期間的注意事項，...
月經週期多少天正常月經週期怎麼算

發表於：08-09

大姨媽是每個女性的好朋友，畢竟她每個月都要關顧一次，關於女性月經期間的小常識有很多，平時應多注意加以護理，方可以避免生理期問題，那麼你知道月經週期多少天正常呢?月經週期又是怎麼算的...
來月經可以喝咖啡嗎經期要避免哪些食物

發表於：09-22

咖啡已經呈現現代年輕人的常伴的飲品，工作之餘來一杯，整個人都充滿精神，但是如果在特殊時期是否也能喝咖啡呢?來月經可以喝咖啡嗎?經期女性體質特殊，想要順利度過這個期間應該避免哪些食物...
月經期喝四紅補血粥

發表於：11-05

女性朋友即使是在特殊的日子裏，也要拼命上班，加班。所以導致臉色暗淡沒有關澤。那麼這時怎麼辦呢?月經期喝四紅補血粥是不錯都選擇哦。四紅即：紅棗、紅豆、花生、紅糖，都具有補氣養血的作...
只有在月經期間才能爽的7件事...你一定不知道！

發表於：12-11

你可以享受的第三件事：喝碳酸飲料由於氣泡作用，喝碳酸飲料可讓你內心的愉悅指數提高18%！可碳酸飲料的缺點顯而易見，大量糖分會讓你的身體發胖，其中的特殊成分還會奪走骨骼裏的鈣……但好消...
月經後幾天是排卵期排卵期不準怎麼辦

發表於：01-04

很多人搞不清楚排卵期和月經週期，排卵期和月經週期並不重合，它是介於兩次月經期之間，那麼月經後幾天是排卵期呢?如果遇到排卵期不準怎麼辦呢?以下是關於排卵期的相關介紹。月經後幾天是排...
經期可以吃芒果嗎月經期間吃什麼水果好

發表於：10-14

導語：女人真的很麻煩，來例假期間女性對自己的身體格外注意，例如不能碰涼水，不能吃一些生冷的水果和食物，經常聽人說經期不可以吃芒果，因爲芒果有止血的功效，會導致月經量少。這到底是真的嗎?...
月經期間吃什麼好經期什麼食物不能吃

發表於：10-17

導語：月經又稱爲例假，女生每一個月都會和其打交道。月經期間，許多女性朋友會出現痛經、腰痠、乳房脹痛等不適症狀，這些症狀常讓女性苦不堪言。因此，月經調理極爲重要。那麼，月經期間適合吃什...
女人經期吃什麼好適合月經期的菜譜大全

發表於：10-22

女性在月經期間，身體會流食血液，所以，月經期間的飲食要注意營養搭配，不然你可能會感到頭暈、乏力、沒有精神哦。那麼女人經期吃什麼好呢?下面就給大家推薦適合月經期間的菜譜。適合月經期...
來月經可以吃西瓜嗎月經期的飲食注意事項

發表於：08-08

夏季正是吃西瓜的季節，但如果女人來月經了，很多人就對月經吃西瓜抱有疑問，那來月經可以吃西瓜嗎?月經期間吃西瓜是不是就不好呢?還有，月經期的飲食注意事項哪些是需要我們注意的，一起來看看...
月經期間吃什麼水果好

發表於：10-31

導語：水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。月經期間經常食用水果，可以防治發生便祕，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期...
月經期間能接種新冠疫苗嗎女性生理期能否打新冠疫苗

發表於：05-17

導語：女生每個月總有幾天是生理期，而在生理期，我們身體會比較虛弱，不宜着涼，飲食上也要多加註意，另外，一些藥物也不宜在其期間服用等。那麼，近日我們要新冠疫苗，月經期間能接種新冠疫苗嗎？到底女...
月經期間可以吃西瓜嗎吃西瓜注意事項

發表於：08-08

經期是女性比較特殊時期，這個時候女性身體抵抗力比較弱，最好別感冒什麼的，不然容易引發其它問題。在月經期間飲食調理比較重要，那麼有人就問了，月經期間可以吃西瓜嗎?我們都知道西瓜是寒涼...
來月經吃什麼水果最好經期吃水果指南

發表於：10-22

月經期間吃什麼水果好?不少女性朋友在月經前會出現一些症狀，如精神上抑鬱、焦慮、易怒、失眠，同時身體上會有乳房脹疼、腹脹便祕等的症狀，這些症狀稱爲經前綜合徵。怎麼緩解經前綜合徵？經...
月經期適合吃什麼食物經期吃這5類食物最好

發表於：10-23

女性在月經期間免疫力會有所下降，精神情緒容易波動，有的女性朋友會出現食慾不佳、腰痠背痛、容易疲勞等症狀。因此在月經期間一定要注意調理，特別是月經量多者，要注意補血。經期調理最簡便...