相關潤秋燥的科普知識

秋季喝什麼茶可以解秋燥推薦8款清茶濃釅清洌

發表於：01-30

導語：話說秋季可是一個養生的好季節，大家都知道秋天比較乾燥，人們容易咳嗽，所以有秋季養生先養肺這一說。飲茶作爲中國人比較喜歡的一個好習慣，自然是先和養肺茶了，潤燥茶尤其適飲於秋季，對口...
秋老虎吃什麼去燥熱 6種食物滋補潤燥

發表於：02-10

導語：秋老虎是一種天氣現象，是指每年從立秋到處暑之間，總有或長或短几天較爲悶熱的天氣，也就是出現在立秋(8月8日左右)以後的十幾天裏。秋老虎迎來氣候比較乾燥悶熱，燥易傷肺。所以秋老虎養...
立秋養生茶：8款好茶油膩潤秋燥

發表於：02-12

導語：立秋到了，天氣漸漸變涼。秋燥也就來了，容易出現緊繃、乾燥、瘙癢和脫皮等症狀。同時，立秋有貼秋膘的習俗，吃味厚的美食佳餚，當然首選吃肉，以肉貼膘。所以不妨喝些養生茶，既能解油膩促消化...
秋燥便祕吃什麼水果秋季4大潤燥水果推薦

發表於：10-10

秋季天氣雖然漸漸轉涼，但是秋燥還伴隨着我們，在飲食方面，我們宜多吃潤燥的食物，那麼秋燥便祕吃什麼水果呢?有哪些水果是可以潤燥的，今天推薦秋季4大潤燥水果，趕走秋燥少生病。秋燥便祕吃什麼...
秋季吃什麼潤肺 7種佳餚養肺好潤燥

發表於：02-07

導語：秋季氣候乾燥空氣溼度小，秋燥襲擊，往往會導致咽乾、口燥、音啞等不適症狀。秋季養生以肺爲先，故飲食以滋陰爲宜。要少食辛辣之品，如辣椒、生薑、生蔥等。秋季飲食應以滋陰潤肺爲基本準...
秋分三大佳餚潤燥度秋

發表於：02-15

導語：秋季天氣乾燥，主要外邪爲燥邪。秋分之前屬於溫燥，秋分之後屬於涼燥。秋分是調理脾胃的好時機，而脾胃虛寒者最適合貼秋膘。潤燥是秋分養生進補的主旋律。那麼本站小編在此推薦三大美味...
吃什麼潤肺去秋燥秋季宜吃7大潤燥食物

發表於：04-23

“燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥，不妨多攝入些潤燥食物，那麼吃什麼潤肺去秋燥呢?秋季潤燥必吃下面這7類食物。秋季宜吃7大潤燥食物潤燥食物1：甘蔗甘蔗有滋補清熱的作用。作爲...
立秋養生粥滋潤除燥

發表於：11-05

立秋節氣到來預示秋天的到來，這個時節天氣乾燥，滋潤除燥成了首要的養生工作，那麼立秋節氣該如何滋潤除燥呢?下面本站養生頻道小編爲您推薦幾款適合立秋的養生粥，幫助您度過一個滋潤的秋天...
2020秋分養生吃什麼食物補水潤燥養陰秋分時節十大食物潤燥除煩

發表於：05-31

導語：秋分時節到來之後，我國各地的秋意就比較明顯了，所以我們在飲食上，應該順應時節的變化做出相應的調整。秋天天氣乾燥，補水很重要！那麼，2020秋分養生吃什麼食物補水潤燥養陰呢？以下爲您推薦...
秋燥吃什麼菊花祛燥潤喉防感冒

發表於：11-02

秋天氣候乾燥，而且多風少雨，而且人體或多或少帶着夏季的熱毒，因而很容易引起秋燥症狀，導致口脣乾燥、面板乾裂、毛髮脫落、大便燥結等，因而防止秋燥，補水水分很重要，除了日常飲水外，還可以透過...
秋燥喝什麼湯秋季滋陰潤燥湯譜大全

發表於：02-01

導語：眼看着秋天就要到來了，秋季雖涼爽，但是給人感覺很乾燥，往往這時候很多人會出現口乾、咽乾、面板粗糙幹癢等症狀，稍不注意，還會誘發感冒、咳嗽、鼻炎等疾病。歸根結底，這都是由於秋燥引起...
秋燥吃什麼水果好推薦5種潤燥水果

發表於：08-08

秋季天氣雖然不像夏天那麼熱，但是空氣乾燥，很容易引發一些呼吸道疾病，所以秋季要潤燥啊。最快最便宜的方法是吃了，吃水果更快，不用煮食物那麼麻煩，那麼秋燥吃什麼水果好呢?有哪些潤燥水果推...
秋分吃什麼防秋燥？8種食物潤燥滋養

發表於：02-15

導語：秋分天氣乾燥，寒涼漸重，所以多出現涼燥。不少注重養生的朋友都會問：秋分吃什麼防秋燥?其實秋分之際飲食應注重益肺潤燥。下面爲大家介紹8種具有潤燥滋養功效的食物，快來看看有沒有你愛...
秋天吃什麼好多吃潤燥食物

發表於：11-06

秋天吃什麼?很多人都會問這個問題。其實秋天養生最重要的是防燥與養肺，那麼秋天吃什麼比較養生呢?多吃新鮮的水果蔬菜、潤燥食物，也不要忘記多喝水。中國吃網爲你介紹秋天吃什麼。秋天來...
秋季吃什麼食物潤燥 10種去燥美食潤心肺

發表於：02-08

導語：秋風起，肺燥猛，入秋後氣候逐漸乾燥，人的面板黏膜水分蒸發加速，於是出現面板乾澀、鼻燥、脣乾、咽痛等秋燥現象，應該注意補水。秋天燥邪爲盛，最易傷人肺陰，此季最容易發生肺病，可以透過食療...
秋季寶寶潤燥食譜 6食譜讓寶寶吃走秋燥

發表於：02-01

導語：中醫認爲秋天氣候乾燥容易傷肺，容易使人產生口乾咽燥、乾咳少痰、面板乾燥、便祕等症狀，因此秋季寶寶飲食應當以潤燥、滋陰、潤肺爲主，應該多喝水、多喝養生湯、多吃白色食物等。今天...
秋季防燥吃什麼秋天天氣乾燥潤燥食材食譜推薦

發表於：07-28

導語：秋季防燥吃什麼好?秋季氣候非常乾燥，不管你是在南方還是在北方，“秋燥”是不可避免的。而去秋燥的一大方法是從飲食上來着手，多吃一些潤燥食物，補足體內水分，便能很好解決“秋燥”問題...
處暑養生潤秋燥馬蹄潤燥秋梨生津

發表於：02-25

導語：處暑是立秋之後的節氣，同時也是秋季的第二個節氣，處暑天氣乾燥，所以在飲食方面不宜吃苦性食物。苦味屬燥，而苦燥對津液的損傷是很大的。所以處暑養生應該多吃些潤秋燥的食物。如馬蹄是...
秋季乾燥吃什麼好 10種秋季吃的去燥滋潤食物

發表於：08-24

導語：秋季的一大氣候特點是乾燥，所以，秋季養生當中，去燥是必須要注意的一點。那麼，秋季乾燥吃什麼好呢?關於秋季去燥，食物當然有很多，不管是蔬菜還是水果，亦或像牛奶蜂蜜這樣的食物，都能起到滋...
霜降節氣習俗吃柿子潤秋燥

發表於：11-03

導語：今年的10月24日也就是農曆的九月十二將迎來霜降節氣，而霜降是個深秋的季節，天氣越發涼燥。而燥則傷肺燥則耗津。自然霜降節氣人們就習慣吃柿子。柿子是霜降節氣的時令水果，柿子具有潤...
2016秋分養生：防秋凍、潤秋燥、緩秋困

發表於：01-31

導語：2016這個秋分是120年以來最早的秋分節氣。秋分時節，秋雨期已基本結束，我國大部分地區雨量明顯減少，開始出現秋燥的氣候，所以，此時需要預防秋季乾燥。秋分秋分是一個陽氣漸收、陰氣漸長...
秋天屋子乾燥怎麼辦 4小貼士給室內“潤潤燥”

發表於：02-07

導語：隨着秋季的深入，北方的環境越來越乾燥，特別是室內，一覺醒來就會覺得口乾舌燥，而且心情也會比較煩躁。乾燥的環境不利於人體健康，乾燥的環境是細菌繁殖和傳播的溫牀，這也是爲什麼秋季是感...
秋分節氣做“秋分灸”利於潤燥除寒

發表於：02-26

導語：我們時常聽說三伏灸、三九灸，可是你知道還有一種是秋分灸嗎?秋分涼風習習正是秋冬交替之際，此時寒涼漸重，陰氣上升抑制了春夏溫熱之氣，就容易引發咳嗽、胃痛、腹瀉、四肢怕冷等寒症。...
秋燥吃什麼蔬菜精選6種潤燥滋補菜

發表於：02-01

導語：蔬菜一直是日常生活中必不可少的食物，而在秋天氣候乾燥的時候，蔬菜也就更加重要了。因爲秋季容易上火，這就需要補充充足的維生素了。那麼，秋燥吃什麼蔬菜好呢?想必很朋友都很想知道，今...
秋燥咳嗽吃什麼杏仁燉雪梨滋陰潤燥

發表於：11-02

現在正值秋季秋燥時候，很多人往往會因秋燥咳嗽，中國醫學認爲，秋與肺相應，燥爲秋令之主氣。秋燥之邪易透過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的燥性咳嗽。防治...