火龍果怎麼炒 火龍果雞丁的做法

炒雞丁大家都吃過，但是你吃過炒火龍果嗎？很多人肯定認爲炒火龍果是黑暗料理，其實並不是這樣。今天介紹火龍果雞丁的做法，一道特色鮮明的菜餚，將雞肉醃製一下，然後放入鍋中炒至變色後，放入火龍果一起炒即可，步驟簡單，感興趣人可以試試。

火龍果怎麼炒

食材：

雞胸肉200克、火龍果1個。輔料：鹽1克、生抽5克、料酒5克、胡椒粉1克、澱粉5克

火龍果雞丁的做法：

1、雞胸肉洗淨切丁，調入鹽1克、胡椒粉1克、生抽5克、料酒5克，再放入澱粉5克拌勻，醃製10分鐘；

2、火龍果取出果肉，切丁；

3、鍋中放倒入適量油，油溫燒至6成熱，放入雞丁炒至變色，放入火龍果一起炒；

4、炒勻後盛出。

小貼士：

火龍果是一種含有豐富的膳食纖維的食物，對於改善人們的消化系統能夠起到很大的作用。經常食用富含膳食纖維的火龍果，不僅能夠有效的提高消化系統的功能，還能強健體魄。