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香蕉這樣吃味美又減肥,親朋好友齊聲贊!

欄目: 美食 / 發佈於: / 人氣:1.96W

4. 香蕉切成薄片或者花型沾在杯壁上。

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5. 把冷藏好的適量酸奶倒入碗中,加入1大勺亞麻籽油,充分拌勻。

6. 拌勻的酸奶倒入貼好香蕉片的杯子中, 再撒上些堅果就可以開吃了。(切花多的香蕉碎可以一齊加入)

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